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Summary

Aimez vos cicatrices. Prenez les problèmes à l'envers. Laissez couler. Osez initier.Nous avons tous des rêves à réaliser, des empêchements à dépasser, des noeuds à dénouer. Marie-Pierre Dillenseger, au cours de ses vingt-cinq années d'accompagnement thérapeutique, a compris que mener son chemin de vie n'est pas tant une question de volonté qu'une affaire de vitalité. C'est l'énergie qui nous anime, notre souffle de vie, notre feu intérieur.
 Dans ce livre, qui présente sa méthode santé unique, elle vous propose des exercices simples et surprenants qui impliquent aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Ils vous permettront de comprendre les ressorts de la vitalité et d'apprendre à la cultiver afin de trouver la force, le courage et l'énergie dont vous avez besoin.
 
Table des matières : 
 
Prologue 
Vitalité, mode d'emploi 
1. Levez-vous 
2. Allégez-vous 
3. Aimez vos cicatrices 
4. Honorez vos anciens 
5. Poussez vos limites 
6. Perdez-vous 
7. Apprenez encore 
8. Habitez votre corps 
9. (Re)trouvez votre terre 
10. Ennuyez-vous 
11. Célébrez vos avancées 
12. Laissez couler 
13. Sortez du binaire 
14. Acceptez 
15. Écoutez les générations qui vous suivent 
16. Nourrissez votre âme 
17. Ne renoncez pas 
18. Accueillez le rebond 
19. Pratiquez l'inertie 
20. Osez initier 
21. Prenez les problèmes à l'envers 
22. N'ignorez pas la mort 
23. Restez vigilant 
Épilogue 
En résumé : Les gestes de la vitalité 
Pour aller plus loin 
Remerciements

Duration: about 4 hours (03:57:36)
Publishing date: 2023-03-09; Unabridged; Copyright Year: 2023. Copyright Statment: —

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