Auto-analyse

Karen Horney

Sinossi

Le livre explore le thème de l'auto-analyse comme un outil pour traiter les névroses et favoriser la croissance personnelle. À travers des exemples concrets, tels que l'analyse de Clare, l'auteure démontre comment il est possible d'identifier et de comprendre ses schémas psychologiques et de confronter les résistances intérieures. Le processus de découverte de soi est examiné, avec une attention particulière à la capacité de se libérer des illusions, des dépendances émotionnelles et des mécanismes de défense, favorisant ainsi le développement d'une personnalité harmonieuse et autonome. Tout en reconnaissant les limites et les défis de l'auto-analyse, l'auteure met en avant son potentiel transformateur, notamment pour ceux ayant une compréhension de base des principes psychanalytiques.

Disponibile da: 21/01/2025.

Scienze sociali

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Découvrez-en davantage dans ce cahier d'exercices, spécialement écrit pour les personnes ayant un style d'attachement désorganisé. Le chercheur sur les styles d'attachement, Alex Kingsman, propose une liste complète d'exercices qui aident les lecteurs à surmonter les défis liés au comportement évitant-craintif.
Si vous êtes épuisé par la spirale intense d’attractions et de répulsions et que vous aspirez à une relation épanouissante, vous pouvez transformer ces émotions en catalyseurs de guérison. Votre détermination et votre intensité peuvent vous rendre attirant plutôt que mal compris.
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Si t’en peux plus de ce cercle infernal du « je t’aime, je te quitte », et que tu rêves d’une relation épanouissante, ce workbook est là pour toi. Transforme ces émotions en un vrai moteur pour avancer. Ta détermination et ton intensité peuvent devenir des atouts au lieu d’être mal comprises

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