Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Mères Toxiques Guérison Émotionnelle - Libérez-vous du Traumatisme Maternel et Reprenez le Contrôle de Votre Vie - cover

Mères Toxiques Guérison Émotionnelle - Libérez-vous du Traumatisme Maternel et Reprenez le Contrôle de Votre Vie

fr Javier Galiana

Casa editrice: Javier Galiana fr

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Combien de fois vous êtes-vous demandé si le problème venait de vous ?Pendant que vous vous efforcez de sourire, une voix intérieure hurle que quelque chose est profondément brisé. Vous le sentez dans l'anxiété constante, dans vos relations qui échouent, dans la quête épuisante d'une approbation qui n'arrive jamais.Le problème n'est pas que vous êtes « trop sensible ».Le problème n'est pas que vous « exagérez ».Le problème n'est pas que vous n'êtes pas assez fort(e).Le problème est que vous portez une blessure invisible qui saigne depuis votre enfance, et personne ne vous a jamais donné les outils pour la refermer.Ce livre vous donnera les clés pour :Identifier avec une clarté laser les schémas d'abus et de manipulation que vous avez normalisés pendant des années.Comprendre pourquoi vous vous sentez coupable en posant des limites et comment construire des barrières émotionnelles d'acier pour protéger votre paix.Vous connecter à votre enfant intérieur blessé et le guérir, en lui donnant l'amour et la sécurité dont il a toujours eu besoin.Briser le cycle du traumatisme générationnel pour que la douleur s'arrête avec vous.Reconstruire votre estime de soi depuis les fondations et découvrir qui vous êtes sans le poids de la blessure maternelle.Voici la vérité :Tant que vous continuerez à espérer que le passé change, votre présent s'effacera. Tant que vous continuerez à chercher l'amour là où il n'y a que de la douleur, vous hypothéquerez votre avenir. Chaque jour où vous n'agissez pas est une victoire pour le traumatisme.Ce livre n'est PAS pour :Ceux qui préfèrent le confort du déni.Ceux qui cherchent une solution magique sans affronter la vérité.Ceux qui ont peur de reprendre leur propre pouvoir.Il est pour ceux qui sont prêts et qui en ont assez :De se sentir petit(e), inadéquat(e) et vide.De saboter leur propre bonheur.De laisser leur passé dicter leur avenir.D'arrêter de survivre pour enfin commencer à VIVRE.La question n'est plus de savoir si vous êtes blessé(e).La question est : Combien de temps de votre vie êtes-vous encore prêt(e) à sacrifier ?Votre libération commence sur cette page. La décision vous appartient.
Disponibile da: 26/07/2025.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Pensées pour moi-même - cover

    Pensées pour moi-même

    Marc Aurel

    • 0
    • 0
    • 0
    Pensées pour moi-même, l'empereur philosophe Marc Aurèle nous livre un témoignage intime et intemporel sur la condition humaine, le devoir, la souffrance, la mort, et la vertu. Rédigées pour lui-même, ces réflexions stoïciennes n’étaient pas destinées à la publication, ce qui leur confère une sincérité brute et touchante. Ce chef-d'œuvre de la philosophie antique devient alors un guide profond pour quiconque cherche à vivre avec sagesse, force intérieure, et sérénité face aux épreuves de l’existence. 
    Cette édition élégante en français est idéale pour les amateurs de philosophie, les passionnés d’histoire romaine, ou toute personne en quête d’un sens plus profond à la vie. C’est un compagnon spirituel pour les temps modernes.
    Mostra libro
  • Cohérence Cardiaque - L'anti stress naturel au service de votre bien-être Relaxation sommeil maigrir ou arrêter de fumer grâce à une méthode de méditation simple complémentaire au yoga l'hypnose la sophrologie ou une thérapie - cover

    Cohérence Cardiaque - L'anti...

    David James

    • 0
    • 0
    • 0
    L'anti stress naturel au service de votre bien être. Relaxation, sommeil, maigrir ou arrêter de fumer grâce à une méthode de méditation simple complémentaire au yoga, l'hypnose, la sophrologie ou une thérapie. 
    Le guide anti stress complet pour découvrir les bienfaits de la cohérence cardiaque et apprendre à la pratiquer dès aujourd’hui. 
    Cette technique de relaxation simple et efficace, basée sur la synchronisation de la respiration et du système nerveux, vous permet de combattre le stress, mieux dormir, booster votre système immunitaire, atteindre votre plein potentiel et réaliser vos rêves. 
    Écrit de manière claire, concise et accessible, ce livre vous apprend à utiliser la cohérence cardiaque de manière simple et efficace au quotidien, que ce soit au travail, en voyage, pendant vos loisirs ou vos moments de détente. 
    Vous y découvrirez les bienfaits de cette technique sur la santé physique et mentale, ainsi que les méthodes et étapes à suivre pour l'intégrer à votre vie de manière durable. 
    Avec des conseils pratiques, des exercices et des illustrations pour vous aider à comprendre et à mettre en pratique la cohérence cardiaque, ce livre est le guide idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie, leur bien-être et leurs performances, quel que soit leur âge, leur profession ou leur niveau de stress. 
    N'attendez plus pour découvrir tous les bénéfices de la cohérence cardiaque et commencez dès maintenant à développer de nouvelles habitudes positives, atteindre vos objectifs de vie et réaliser vos rêves. 
    Prenez votre vie en main dès aujourd'hui grâce à ce guide pratique et complet et intégrez la cohérence cardiaque dans votre vie quotidienne !
    Mostra libro
  • Du coming out à faire famille - cover

    Du coming out à faire famille

    Rozenn Le Carboulec

    • 0
    • 0
    • 0
    Saison 1 : le coming-out. Ça commence par soi, puis par les autres. Mais ça peut aussi être l'inverse, parfois. Elles sont homosexuelles, bies ou trans, elles habitent en Île-de-France, en Loire-Atlantique ou dans les Alpes-Maritimes et elles disent haut et fort ce cheminement et ce moment charnière de leur vie qui leur a apporté soulagement, joie, mais qui a aussi été parfois source de violence et de rejet. Saison 2 : L'homoparentalité. Comprendre l'actualité, c'est aussi prendre le temps d'écouter les concerné.e.s. Celles et ceux qui ne sont, d'ordinaire, pas invité.e.s sur les plateaux de télévisions. A travers 6 nouveaux épisodes, vous découvrirez leurs espoirs, leurs désillusions, leurs victoires, et leurs révoltes.Publication originale en juillet 2018.
    Mostra libro
  • Hypnose Très Puissante pour Maigrir – Reprogrammation Mentale Avant le Sommeil - Perte de poids visualisation guidée transformation mentale et reprogrammation nocturne - cover

    Hypnose Très Puissante pour...

    VisionTDhypnose

    • 0
    • 0
    • 0
    Et si vous pouviez perdre du poids… sans effort conscient, simplement en laissant votre esprit travailler pour vous pendant que vous vous détendez profondément ? 
    Cette séance immersive d’une heure, conçue par VisionTDhypnose et narrée par Thomas Dervillez, hypnothérapeute certifié et voix professionnelle, vous plonge dans une transformation mentale puissante, activée au cœur de votre inconscient. 
    Conçue pour être écoutée dans un moment de calme, cette hypnose mobilise des techniques avancées issues des meilleures approches thérapeutiques modernes : 
    •	Focalisation de l’attention pour induire un état hypnotique naturel 
    •	Confusion mentale pour contourner les résistances conscientes 
    •	Dissociation et double dissociation pour accéder à une reprogrammation profonde 
    •	Approfondissements progressifs pour ouvrir l’esprit inconscient 
    •	Métaphores thérapeutiques puissantes, guidant subtilement vers le changement 
    •	Travail sur les niveaux logiques du changement : 
    Environnement • Comportements • Croyances • Identité • Objectif de vie • Spiritualité 
    •	Reprogrammation mentale inconsciente pour aligner esprit, corps et intentions 
    Le but ? 
    Vous libérer des automatismes alimentaires, transformer vos comportements limitants, et restaurer une relation apaisée avec votre corps durablement. 
    Vous n’avez rien à faire… 
    Juste à écouter… ou même à ne pas écouter. 
    Votre inconscient fera le reste. 
    Durée de la séance : 1h00
    Mostra libro
  • INGÉNIERIE DE LA CHANCE - Transformer les hasards en opportunités pour provoquer votre succès - cover

    INGÉNIERIE DE LA CHANCE -...

    Lucas Dalantine

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre offre une nouvelle perspective fascinante sur la manière dont chacun d'entre nous peut prendre le contrôle de sa destinée et attirer le succès. Contrairement à la croyance populaire qui voit la chance comme un phénomène aléatoire, il révèle que la chance est en réalité le fruit de décisions réfléchies, d'attitudes positives et d'actions stratégiques. En alliant des concepts scientifiques innovants à des approches psychologiques, cet ouvrage démontre que la chance peut être créée et maîtrisée.  
    L'auteur vous guide pas à pas pour comprendre les mécanismes derrière ce que l’on appelle couramment « chance ». Il vous apprendra à adopter des comportements qui attirent les opportunités et à développer un état d’esprit propice à la réussite. Vous découvrirez comment les choix, même les plus simples, influencent votre environnement, et comment tirer parti des imprévus pour en faire des occasions d’accomplir vos objectifs.   
    À travers des exemples inspirants et des études de cas éclairantes, ce livre vous propose des outils concrets pour transformer les situations imprévisibles en tremplins vers vos ambitions. Loin de se limiter à des théories abstraites, il vous offre des stratégies pratiques pour reprogrammer votre esprit, repérer les opportunités cachées et agir de manière proactive pour provoquer les résultats que vous souhaitez.   
    C’est un véritable guide pour toute personne désireuse de cesser de subir les circonstances et d'embrasser la responsabilité de son propre succès, en exploitant les principes de la science du hasard et de la psychologie comportementale.
    Mostra libro
  • Se libérer des autosaboteurs intérieurs - cover

    Se libérer des autosaboteurs...

    Cécile Neuville

    • 0
    • 0
    • 0
    Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre votre vie en main, de faire la paix avec vous-même et de vous libérer de ces ennemis intérieurs : vos auto-saboteurs. Ce livre permet de : 
     
    • Connaître l’origine de l'auto-sabotage et comprendre ses mécanismes inconscients. 
     
    • Déceler les blocages les plus fréquents et enclencher un travail sur vous-même. 
     
    • Vous libérer grâce à un processus actif de changement et de lâcher-prise. 
     
    • Déprogrammer définitivement vos auto-sabotages pour mieux reprogrammer votre vie. 
     
    Riche de nombreuses stratégies, Se libérer de vos auto-saboteurs intérieurs vous accompagne étape par étape grâce à des explications simples, des tests, des exercices pratiques et des techniques de libération à votre portée. Trouvez maintenant les clés qui fonctionnent pour vous ! 
     
    Psychologue experte en psychologie positive, Cécile Neuville est une multi-entrepreneuse. Auteure d'une vingtaine de livres, elle est aussi la co-fondatrice de l'académie et de la maison d'édition Rêvolution, ainsi que la fondatrice du Club des Rêveuses Entrepreneuses.
    Mostra libro