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  L'Équilibre Fragile - Naviguer...

  Dr. Élise Durand-Mercier

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  Je me souviens encore de ce jour d'été étouffant où j'ai pris conscience du poids du nombre. C'était à Tokyo, il y a une dizaine d'années. Perdue dans une marée humaine, j'ai ressenti pour la première fois cette sensation d'étouffement, de claustrophobie à ciel ouvert. Les corps se frôlaient, se bousculaient, dans une chorégraphie urbaine frénétique. L'air était lourd, chargé de pollution et d'une tension palpable. 
  Ce jour-là, j'ai compris que notre planète suffoquait sous le poids de ses habitants. 
  Vous vous demandez peut-être pourquoi j'ai choisi d'écrire ce livre. La réponse est simple : la surpopulation est le défi le plus crucial de notre époque, et pourtant, il reste souvent dans l'ombre des grands débats médiatiques. On parle de changement climatique, de perte de biodiversité, de crises économiques, mais rarement de leur cause profonde : nous sommes tout simplement trop nombreux. 
  J'ai parcouru le monde pendant des années, observant, étudiant, interrogeant. De Mumbaï à Mexico, de Lagos à Shanghai, j'ai vu les visages de la surpopulation. Des bidonvilles grouillant de vie aux embouteillages monstres des mégalopoles, des files d'attente interminables devant les hôpitaux aux salles de classe surchargées, le constat est partout le même : notre nombre met à rude épreuve les ressources de la Terre. 
  Je me rappelle d'une conversation avec un pêcheur sur les rives du lac Victoria, en Afrique de l'Est. Ses yeux fatigués scrutaient l'horizon tandis qu'il me parlait de ses filets de plus en plus vides. "Quand j'étais jeune", m'a-t-il dit, "le lac regorgeait de poissons. Maintenant, nous sommes trop nombreux à vouloir en vivre." Cette simple phrase résume toute la problématique de la surpopulation : trop de bouches à nourrir, trop de mains cherchant du travail, trop de besoins à satisfaire avec des ressources limitées.

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  CRYPTO AUTONOMIE - BLOCKCHAIN ET...

  Herman Gross

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  Le manuel est adapté aux débutants et à toutes les personnes qui abordent le sujet pour la première fois. En faisant défiler les chapitres, vous entrerez dans des domaines de plus en plus spécifiques, qui accompagnent progressivement le lecteur dans des sujets de plus en plus avancés, pour finalement offrir une vue d'ensemble complète. 
  Ce que vous trouverez dans ce manuel:L'histoire de la Blockchain et du BitcoinAchat, vente et miningLes paiements en Crypto-monnaiesSécurité des transactionsLes types de Crypto-monnaies et leurs prixСomment évaluer les crypto et les Digital TokenEt bien d'autres choses encore... 
   
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  Retour sur Terre - 7 Chercheurs...

  Dominique Bourg, Johann...

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  "« Il est bien tard pour passer à l’action. Mais supposons qu’il nous reste dix années pour enfin affronter le monde tel qu’il est devenu, à savoir de moins en moins favorable à nos existences, et à celles des autres êtres vivants. Dix ans pour un virage politique très serré. Dix ans pour nous débarrasser de nos lubies productivistes et consuméristes. 
  Dix ans pour apprendre à régénérer une nature en voie de destruction accélérée. Dix ans pour resserrer nos inégalités, tout en redonnant sens à nos existences. Dix ans, enfin, pour commencer à bâtir une civilisation nouvelle. Si c’était possible, voici ce que nous aurions à proposer. »
  Sept chercheurs proposent de refonder notre société autour d’une série de mesures économiques et institutionnelles fondées sur des travaux au long cours et une vision étayée de l’avenir. Ils posent dans cet ouvrage les bases d’un programme politique ambitieux pour une nouvelle ère.
  Les éditeurs, PUF – Frémeaux & Associés
  
  Dominique BOURG,
  philosophe et professeur honoraire, Université de Lausanne
  
  Gauthier CHAPELLE,
  Biologiste et cofondateur de Biomimicry Europa
  
  Johann CHAPOUTOT,
  historien et professeur, Sorbonne Université
  
  Philippe DESBROSSES,
  agriculteur et docteur en sciences de l’environnement
  
  Xavier RICARD LANATA,
  ethnologue, philosophe et haut fonctionnaire
  
  Pablo SERVIGNE,
  agronome, docteur en sciences biologiques et auteur
  
  Sophie SWATON,
  présidente de la Fondation Zoein, économiste et philosophe, Université de Lausanne"

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  L'art de vivre longtemps

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  Découvrez L'art de vivre longtemps de Louis Noirot, un ouvrage pionnier de l'hygiène du XIXe siècle qui transforme la quête d'une vie épanouie en une navigation sage sur le fleuve de l'existence. Inspiré par Sénèque et les anciens, l'auteur démontre que la vie n'est pas courte par nature, mais abrégée par nos excès : "L'homme ne meurt pas, il se tue." À travers un parcours captivant, Noirot explore l'histoire de la longévité, des patriarches bibliques aux centenaires modernes, avant de plonger dans des remèdes intemporels – sobriété alimentaire, bains de soleil, promenades régulières, sommeil réparateur et sérénité morale. De la continence aux exercices modérés, il révèle comment équilibrer corps et esprit pour cueillir les fleurs du rivage vital, repoussant la vieillesse par une hygiène simple et accessible. Écrit avec érudition et optimisme, ce guide n'est pas une formule magique, mais un appel à la maîtrise de soi : prolongez non seulement vos jours, mais leur joie profonde. Un trésor philosophique et pratique pour qui aspire à une existence pleine, comme un vaisseau guidé par l'hygiène vers un horizon serein.

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  Schrödinger à la plage - La...

  Charles Antoine

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  Née il y a presque cent ans et popularisée par l'expérience de pensée du chat mort-vivant d'Erwin Schrödinger, la physique quantique a littéralement réinventé la réalité, faisant voler en éclats toutes nos certitudes. C’est une véritable vallée de l’étonnement, où tout n’est que probabilités et ondes imaginaires, sauts quantiques et vibrations éphémères…Aujourd’hui, la physique quantique est présente partout dans notre quotidien, du smartphone au GPS, en passant par le laser et l’imagerie médicale, et elle nous offrira bientôt de nouvelles applications révolutionnaires, comme l’ordinateur ou la téléportation quantiques.Installez-vous donc confortablement dans un transat, et laissez-vous guider par Charles Antoine dans l’étrangeté du monde quantique. Mais attention, vous êtes prévenus, si le voyage est fabuleux à bien des égards, vous n’en ressortirez peut-être pas indemne...  En écoutant ce livre audio, devenez incollable sur la vie de Schrödinger et la physique quantique  !Nouvelle édition.Un pdf d'accompagnement avec des schémas est fourni avec le livre audio.TABLE DES MATIERESPrologue.  Physicien iconoclaste pour théorie bien mystérieuseChapitre 1.  Prélude au voyageChapitre 2.  La lumière et son double visageChapitre 3.  Sauts quantiques et fin des certitudesChapitre 4.  Tout n’est qu’onde de probabilitéChapitre 5.  La mesure quantique : vous venez de modifier ce livre !Chapitre 6.  Schrödinger et son chat : le cœur de la physique quantiqueChapitre 7.  Spin, perte d’identité et matière-lumièreÉpilogue.  Vertiges et promesses de la vie quantique

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  Se libérer des peurs et des...

  Centre de Thérapie par l’Hypnose

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  Se libérer des angoisses, des crises de panique et des autres troubles anxieux
   
  
   
  Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou lorsque vous faites vos courses au centre commercial ? Ressentez-vous une anxiété intense lorsque vous devez parler en public ? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence ?
   
  
   
  À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type entraînent des tourments psychologiques et entravent l’épanouissement personnel. À terme, elles peuvent provoquer des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie, avec des répercussions telles que des troubles du sommeil, de l’hypertension, des problèmes gastro-intestinaux, ou d’autres symptômes.
   
  
   
  Les crises de panique, les phobies ou l’anxiété pathologique sont autant de troubles psychologiques qui réduisent considérablement la qualité de vie. Avec le temps, ces troubles peuvent s’intensifier et devenir chroniques. Cependant, la plupart des traumatismes, névroses, phobies et peurs peuvent être complètement résolus. En pratiquant les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de s’en libérer en quelques semaines seulement, qu’il s’agisse de peur de l’avenir, de crises de panique, d’angoisse existentielle, de phobie sociale, de trouble obsessionnel-compulsif, de dépression ou de claustrophobie.
   
  
   
  Les techniques utilisées :
   
  •	Hypnose profonde
   
  •	Autosuggestion
   
  •	Immersion sonore avec ondes delta
   
  
   
  Ce programme intervient précisément là où naissent les peurs, les attaques de panique et les phobies : dans nos pensées. L’hypnose permet d’influencer positivement vos pensées, de vous libérer de vos peurs et des déclencheurs de l’anxiété. Pour une efficacité maximale, nous vous conseillons d’écouter ce programme chaque soir avant de vous endormir, pendant au moins 21 jours consécutifs.

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