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  Arrête de te battre - Le plan...

  Andrew Reid

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  Les enfants sont enfin couchés. Tu devrais ressentir la paix, le soulagement. Mais à la place, un vide immense persiste. Tu aimes tes enfants plus que tout, et pourtant, certains jours, tu rêves de disparaître. Ce n’est pas toi qui es faible : c’est le burn-out parental qui épuise ton énergie et vole ta joie. 
  Arrête de te battre n’est pas un manuel de plus qui ajoute de la pression. C’est une main tendue, un plan de survie et de renaissance. À travers la métaphore du Parent Phénix, ce livre t’accompagne pour renaître plus fort, plus serein, plus authentique. Tu apprendras à transformer la culpabilité en auto-compassion, à poser des limites saines, et à retrouver la joie d’être parent. 
  Dans ces pages, tu découvriras :Le plan d’urgence anti-crise pour calmer les flammes de l’épuisement.Pourquoi “faire plus d’efforts” est une mauvaise stratégie et comment recharger tes batteries.La méthode C.A.L.M.E. pour transformer la culpabilité en connexion avec ton enfant.Le secret pour poser des limites bienveillantes et préserver ton énergie.Les “bulles de connexion” de 5 minutes pour renforcer le lien avec tes enfants.Le mantra du “parent suffisamment bon” pour lâcher prise et redevenir toi-même. 
  Tu n’es pas un mauvais parent. Tu es un parent qui a trop donné dans un monde qui exige toujours plus. Ce livre est ton guide pour poser les armes, retrouver ton énergie et redécouvrir la joie d’être parent.

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  Les morts ont la parole - Suivi...

  Philippe Boxho

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  Médecin légiste depuis plus de trente ans, le docteur Philippe Boxho nous fait découvrir dans cet ouvrage son quotidien fait de morts qui ne le sont pas toujours ou pas encore, de disparitions de cadavres, de dissimulations de meurtres, de suicides étonnants.  De la scène de crime à la salle d’autopsie, entre pratique médicale et enquête policière, l’expert médico-légal nous raconte son métier, qui est aussi sa passion. Il nous relate ainsi l’évolution du corps après la mort à travers des histoires de mouches, puis il s’arrête sur cet homme qui pensait mourir d’un seul coup de feu et qui a dû s’y prendre à quatorze reprises, sur cet autre qui, en voulant se pendre, est finalement décédé d’une fracture du crâne, sur ce meurtrier qui n’aurait jamais dû consommer d’alcool ou encore sur cette morte qui avait le mauvais goût de transpirer.Les histoires rassemblées ici sont toutes vraies, rien n’est inventé. Il n’y a d’ailleurs pas besoin d’inventer, la réalité se suffit à elle-même tant l’imagination humaine est libérée quand il s’agit de mourir, de tuer, de se suicider, de faire disparaître un corps. Âmes sensibles s’abstenir…

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  Saint-Exupéry Le voyage du Petit...

  Olivier Larrègle

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  Dans le livre si singulier du Petit Prince, les idées philosophiques de Saint-Exupéry s'habillent de sensibilité pour éclairer nos choix de vie, notre relation aux hommes, notre vécu de l'amitié et de l'amour. L'auteur nous fait découvrir des paysages encore inconnus de cette œuvre, sans en perdre la poésie ni la noblesse. Il nous invite à une lecture vue du ciel pour en saisir les concepts essentiels et enrichir notre propre interprétation. Alors, embarquement immédiat pour votre voyage vers la sagesse de ce conte universel !

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  TOI CE FUTUR SOUS-OFFICIER DE...

  Pierre-Etienne HOURLIER

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  LE LIVRE POUR OBTENIR LE CONCOURS DE SOUS-OFFICIER DE GENDARMERIE 
  PRÉPARATION COMPLÈTE AUX CONCOURS EXTERNE ET INTERNE LE SEUL LIVRE de préparation au concours réalisé par un ancien membre du jury, qui en connaît les attentes et les exigencesÉcrit par un enseignant vacataire depuis 12 ans sans interruption au profit de la classe préparatoire aux concours de la fonction publique de l'Université Paris ILe livre est progressif : le début est volontairement consacré à la réalité du métier de gendarme Bonus exclusif gratuit avec l'achat du livre : une adresse mail de contact direct avec l'auteur (incluse à l'intérieur du livre, uniquement pour les auditeurs).  
  * Les marches du succès au travers 7 étapes chronologiques indispensables qui ont fait leur preuve, exemples à l'appui : 
  1) Connaissance de la réalité du métier de sous-officier de gendarmerie 
  2) Analyse stratégique du concours 
  3) L'épreuve d'admissibilité : comment se démarquer ? 
  4) Méthode inédite pour briller à l'épreuve numérique 
  5) Réussir les épreuves sportives, les tests psychotechniques et l'entretien avec un psychologue 
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  + BONUS gratuit supplémentaire : 4 chapitres du livre "concours, les 25 secrets du succès"  
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  L’Immunité Retrouvée - Le...

  Julien Morel

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  Et si la santé n’était pas une affaire de chance, mais d’écoute ?
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  Dans cet ouvrage lumineux et accessible, Julien Morel partage un protocole simple et 100 % naturel pour renforcer son système immunitaire, prévenir les infections et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
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  Sans dogme ni jargon, il dévoile les principes d’une médecine de la cohérence :
  
   
  la puissance méconnue des vitamines D, C et du zinc,
  
   
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  l’importance du sommeil, de la lumière, du mouvement et du calme intérieur.
  
  
   
  Ce n’est pas un livre de remèdes miracles.
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  La narration chaleureuse de Guy Deloeuvre donne à ce texte une dimension profondément humaine : on a l’impression d’écouter un ami qui nous confie son expérience, avec bienveillance et humilité.
   
  
   
  🌿 Comment renforcer vos défenses naturelles sans médicaments inutiles
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  🍋 Comment agir dans les 24 premières heures d’un rhume ou d’une grippe
  🧠 Comment retrouver la sérénité nécessaire pour guérir durablement
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  Parce que tu es une fille unique...

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  Parce que tu es une fille merveilleuse : des histoires courtes captivantes, inspirantes et encourageantes pour des filles fortes et sûres d'elles-mêmes !
  
   
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  - Tu es parfait, exactement comme tu es ! Offrez à une jeune fille un cadeau inestimable et faites-lui savoir qu'elle est absolument parfaite et adorable.
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  Aidez une jeune princesse, une pompière, une fée à paillettes ou une astronaute à s'affirmer dans le monde avec confiance et courage, de manière joyeuse et passionnée. Qu'elle soit une fonceuse sauvage, une observatrice timide ou une exploratrice curieuse, chaque fillette trouvera dans ce livre des personnages qui l'accompagneront longtemps et l'épauleront dans les situations les plus importantes de sa vie.
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