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  Ce sera notre secret

  Raphaël Emeth

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  A 11 ans, Raphaël rencontre un étudiant en médecine, lors d’une colonie de vacances. Peu après, il a repris contact avec moi et l’horreur a vite commencé. Deux ans d’abus sexuels, à mon domicile en banlieue parisienne ainsi qu’au sien, face auxquels j’étais totalement impuissant tant son emprise et sa perversité étaient imparables. Comme de nombreuses victimes d’abus, je me suis enfermé dans le silence et la honte. J’ai alors connu l’enfer durant l’adolescence : chaque jour je noyais mes souffrances dans l’alcool, sans omettre divers TOC, phobies et une déscolarisation. Je raconte cette dérive mais aussi mon parcours de résilience. J’ai aujourd’hui une vie de famille et j’exerce le métier d’ingénieur à Lyon. Après des années de silence, convaincu par des amis victimes et les récentes affaires de pédophilie dans l’église, je me suis enfin décidé à déposer plainte. La police m’a alors appris que mon agresseur était un récidiviste et qu’il n’allait pas tarder à être jugé pour d’autres faits non prescrits de pédophilie. J’ai alors pris un avocat médiatique, Maître Gilles-Jean Portejoie, pour défendre au mieux mes intérêts. 
  Mon combat est désormais de tout mettre en oeuvre pour aider la justice à faire condamner cet homme et contribuer à briser la loi du silence et les tabous de la société en encourageant les hommes à témoigner.

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  PSYCHOLOGIE POUR DÉBUTANTS -...

  Victoria Lakefield

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  Augmenter sa productivité, être plus heureux et lire les gens comme des livres ouverts grâce aux connaissances fondamentales de la psychologie
  
  Souhaitez-vous acquérir une compréhension des principes fondamentaux de la psychologie qui va au-delà des connaissances générales ? Souhaitez-vous apprendre comment fonctionne notre psychisme et comment utiliser ces connaissances à votre avantage ? Aimeriez-vous en savoir plus sur les maladies psychiques et comment vous pouvez apporter des changements positifs dans votre vie ?
  
  Alors vous avez trouvé le livre qu'il vous faut ! En effet, très peu de guides vous informeront de manière aussi complète sur les différents domaines de la psychologie humaine et vous montreront comment mettre vos nouvelles connaissances en pratique pour être plus heureux, plus performant et plus équilibré !
  
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  •Comprenez votre subconscient, éliminez les comportements négatifs, retrouvez votre motivation et devenez la meilleure version de vous-même
  •Améliorez votre état psychique et surmontez les crises personnelles avec facilité
  •Entretenez des relations plus épanouies et plus heureuses grâce à une communication efficace et un langage corporel adéquat et devenez immédiatement plus performant au travail
  
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  No et moi de Delphine de Vigan...

  lePetitLitteraire, Elena...

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  Décryptez No et moi de Delphine de Vigan avec l'analyse du PetitLitteraire.fr ! Que faut-il retenir de No et moi, le célèbre roman qui a reçu le prix des libraires en 2008 ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels que Lou Bertignac, No et Lucas• Une analyse des spécificités de l'œuvre : un roman humaniste et le thème de la solitude  Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre. LE MOT DE L'ÉDITEUR : « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de No et moi (2016), avec Elena Pinaud, nous fournissons des pistes pour décoder ce succès de la littérature française contemporaine. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN À propos de la collection LePetitLitteraire.fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires.  LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

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  Affirmations Positives -...

  Bertrand Dorgeret

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  Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen. 
  Toutefois, répéter des affirmations positives ne favoriserait pas forcément le passage à l’action. Le cerveau se persuadant que le résultat est déjà atteint, il pourrait ne pas se mobiliser.   
  Gabriele Oettingen a développé la méthode WOOP basée sur la théorie du contraste mental avec intention d’implémentation. Cette méthode consiste à visualiser la situation idéale tout en prenant en compte les présents obstacles à surmonter, puis à imaginer les comportements les plus adaptés lors de la survenue des obstacles. Cette façon de procéder favorise, à la fois, le passage à l’action et la planification des réactions à automatiser face aux obstacles identifiés. 
  Ce livre audio propose des sujets de méditation et des affirmations à répéter en combinant des techniques et méthodes issues de différents domaines tels que la pensée positive, la bienveillance, la gestion des niveaux d'énergie, le coaching orienté solution, l'école de Palo Alto, la systémie, l'approche narrative, la méthode WOOP, la communication non violente et bien d'autres domaines.

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  L'ANIMAL NOVATEUR - Décryptage...

  Nizar M. Benazzouz PhD

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  🏅Livre primé (en version anglaise) 
  🥇 Meilleure sortie sur Amazon (septembre 2023) 
  "Le chemin vers l'illumination et l'épanouissement commence par le premier pas de la conscience de soi (mindfulness), en relation avec le reste de l'univers" - Par le Digital Project Manager et Professeur d'Innovation : Nizar M. Benazzouz, PhD 
  Afin d'améliorer votre compréhension de la Matrice, nous allons nous focaliser sur le concept créateur/destructeur de l'innovation, naturelle et humaine, en:Redéfinissant l'immense océan de l'innovation au-delà des limites habituelles du monde des affaires et de la technologie, pour inclure toute création naturelle ou humaine, physique ou mentale, servant un butPlongeant dans les profondeurs du "changement" et comment ce concept fondamental est entrelacé avec l'existence de tout et de chacunDéfiant et superposant la science et le progrès occidentaux (physique quantique, révolutions industrielles, etc.) et les philosophies et croyances orientales (Yin & Yang, religions, etc.) pour construire une image complète de pourquoi et comment de nouveaux objets et concepts voient le jour.Explorant les cinq variables du schéma / pattern intemporel de l'innovation : le besoin, la motivation, la créativité, la technologie et la valeur.Offrant un aperçu stimulant de l'état de l'art de notre époque en termes de changement majeurs, et de là où elle semble nous mener en tant qu'individus et en tant qu'espèceBONUS : Démontrant comment vous innovez inconsciemment votre réalité à chaque instant et comment prendre le contrôle de ce processus pour votre bénéfice et celui des autres

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  Les invisibles - RÉVÉLATIONS SUR...

  Philippe Toulouse, Philippe Pascot

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  « Auprès des sans-abri, j’ai des images terribles en tête. J’ai identifié près de 70 personnes dans les morgues. Les corps étaient ensuite enterrés dans des fosses communes, vite fait, bien fait, sans même rechercher les familles...
  Un jour, j’en ai eu marre et j’ai dénoncé la façon lamentable avec laquelle on traitait les sans-abri à Dunkerque. J’ai vite compris l’envers du décor dans l’action sociale ! Une indépendance de façade et des menottes partout. En défendant les personnes sans abri, en créant les maisons relais avec Dany Boon, j’ai découvert la mainmise des barons locaux sur les associations dans le but de capter l’ensemble des subventions étatiques à des  fins d’enrichissement personnel. »
  Dans ce récit haletant, digne d’un thriller, Philippe Toulouse raconte son combat, les intimidations, les menaces de mort, les gardes à vue qu’on lui a fait subir pour qu’il se taise. Il en sort aujourd’hui totalement blanchi : il a gagné l’ensemble de ses procès et a fait tomber la plupart des barons locaux, dont le maire de la ville.

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