Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Le Déclic Métabolique - La...

  Andrew Reid

  • 0
  • 0
  • 0

  Combien de lundis as-tu commencés avec une nouvelle résolution, pour tout abandonner dans la frustration quelques semaines plus tard ? Tu as compté les calories, subi la faim, lutté contre tes fringales... et chaque fois, le même sentiment d’échec. Et si le problème, ce n'était pas toi... mais les régimes eux-mêmes ? 
  Tu es épuisé par cette bataille constante contre ton propre corps. Tu rêves de te sentir léger, vif et en contrôle, de profiter d’un repas sans angoisse, et de retrouver une énergie stable. Mais après tant de tentatives, tu doutes que ce soit encore possible. 
  Le Déclic Métabolique n’est pas un régime de plus. C’est la fin des régimes. Ce guide te propose une méthode simple et concrète basée sur le jeûne intermittent pour réinitialiser ton métabolisme naturellement. 
  ✔ Le protocole 16/8, 5:2 et d'autres formes expliquées simplement 
  ✔ Un plan de 14 jours pour une mise en route facile et sans frustration 
  ✔ Une assiette équilibrée (Protéines, Lipides, Fibres) pour couper la faim 
  ✔ Des astuces pratiques pour gérer la faim, les week-ends, la vie sociale 
  ✔ Comment transformer ton corps en une machine à brûler les graisses 
  Des milliers de lecteurs ont déjà vécu cette transformation. Pourquoi pas toi ? 
  Clique sur « Acheter maintenant » et commence ta métamorphose.

  Mostra libro

• 

  Stress hypersensibilité...

  Gabriel Perlemuter

  • 0
  • 0
  • 0

  Un document inédit qui lève le voile sur les liens méconnus et saisissants entre notre intestin et notre cerveau." Est-ce que j'ai mal au ventre parce que je suis anxieux ou, au contraire, suis-je anxieux parce que ça ne va pas dans mon ventre ? " 
  Cette question, qui aurait semblé absurde il y a quelques années, est aujourd'hui l'objet de recherches scientifiques et médicales du plus haut niveau.
  Dépression, stress, hypersensibilité, burn-out, boulimie, anorexie, Alzheimer, Parkinson... Et si toutes ces maladies venaient de l'intestin ? Et si nos bactéries étaient capables d'agir sur notre libre arbitre ?

  Mostra libro

• 

  Le métier de rêve d'ESport:...

  Adrian Eris

  • 0
  • 0
  • 0

  Près de 40% de la population mondiale joue aux jeux vidéo. Que ce soit sur smartphone, sur console ou sur PC, l'industrie du jeu connaît une croissance rapide - sans aucun signe de stagnation. Mais vous faites très probablement partie d'un pourcentage nettement inférieur, car vous ne vous contentez pas de jouer à Candy Crush de temps en temps pendant votre temps libre, non, vous êtes un peu plus sérieux.
  Vous avez peut-être déjà pensé à ce que cela ferait d'être un sportif électronique, ou vous savez très bien que le prochain rang est déjà à portée de main. C'est pourquoi vous avez finalement décidé d'acheter ce guide, parce que vous voulez passer au niveau supérieur, parce que vous savez que vous en avez les capacités. Dans ce livre, vous découvrirez quel type de joueur vous êtes et comment utiliser efficacement les atouts qui en découlent. Je vous montrerai comment et où trouver le matériel, les logiciels ou même les sites web adéquats et ce que vous pouvez apprendre des meilleurs joueurs. Il sera également question de ce à quoi vous devez faire attention en dehors des jeux, afin que vous puissiez démarrer la prochaine session avec toute votre énergie et votre meilleur potentiel de performance. Vous pouvez appliquer immédiatement les conseils de ce guide pour passer au niveau supérieur le plus rapidement possible. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de motivation.

  Mostra libro

• 

  Lève-toi et marche ! - Grâce à...

  Adrien Bocquet

  • 0
  • 0
  • 0

  Ancien fusilier commando, Adrien Bocquet, victime d’un grave accident se retrouve paraplégique à l’âge de 21 ans. Prisonnier de son corps et de ses douleurs, il pense à la mort comme seule porte de sortie, jusqu’au jour où il croise la route d’un professeur qui lui parle pour la première fois de neuroscience. Adrien Bocquet devient ainsi le premier français à avoir été triplement implanté de neuro stimulateurs médullaires, qui lui permettent de ne plus souffrir et de recouvrir l’usage de ses jambes et son bras. Adrien marche de nouveau. Il sait cependant qu’en étant le premier, il sert de cobaye pour la science et que sa vie est en sursis.
  Dans ce récit poignant, il nous raconte ainsi son combat pour sa survie, ses aspirations pour « une vie normale ». Au cœur de son récit, sa fille Léna, est son véritable moteur. En assurant son rôle de papa qui n’a jamais cessé de se battre, Adrien délivre une leçon de vie à tous.

  Mostra libro

• 

  Femmes de sciences oubliées - Et...

  Pays des Maths

  • 0
  • 0
  • 0

  "Femmes de Sciences Oubliées" est un voyage captivant à travers les annales de l'histoire scientifique, révélant les récits longtemps négligés de femmes qui ont contribué de manière significative à l'avancement de la connaissance. Dans ce livre, nous rencontrons une galerie de figures fascinantes qui ont repoussé les frontières du savoir malgré les obstacles culturels, sociaux et institutionnels. 
  Cet ouvrage, qui se propose de rétablir l'équilibre dans la représentation historique des contributions scientifiques, nous emmène dans un périple chronologique à travers les époques et les disciplines. De l'Antiquité à l'ère moderne, ces femmes ont brillé dans des domaines aussi divers que la physique, la chimie, la biologie, les mathématiques, et bien d'autres encore. 
  "Femmes de Sciences Oubliées" met en évidence les défis auxquels ces femmes ont été confrontées, des barrières sociales et des préjugés qui ont souvent entravé leur chemin vers la reconnaissance et la réussite. Pourtant, malgré ces obstacles, elles ont persévéré, ouvrant la voie à une nouvelle génération de femmes scientifiques et laissant un héritage durable dans le monde de la science. 
  Ce livre va au-delà de la simple réhabilitation historique en explorant également les implications plus larges de la sous-représentation des femmes dans les domaines STEM (sciences, technologie, ingénierie et mathématiques) et en proposant des réflexions sur la manière dont nous pouvons encourager et soutenir les femmes dans ces domaines à l'avenir. 
  "Femmes de Sciences Oubliées" rend hommage à ces pionnières souvent oubliées, offrant une célébration bien méritée de leur ingéniosité, de leur détermination et de leur impact durable sur le monde de la science. Ce livre est un rappel puissant de l'importance de reconnaître et de célébrer la diversité des contributions intellectuelles, quel que soit le genre de ceux qui les ont faites.

  Mostra libro

• 

  Maux De Tête Et Migraines - Les...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Les maux de tête (céphalées) et migraines sont des problèmes de santé courants qui peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’une personne. Ils peuvent être causés par une variété de facteurs incluant le stress, la tension, la fatigue et les changements climatiques. Les migraines, en particulier, sont un type de maux de tête qui peut causer une douleur sévère et invalidante, en plus d’autres symptômes comme la nausée, les vomissements et la sensibilité à la lumière et au son. 
  Ce livre est un guide pour comprendre et prendre en charge les maux de tête et les migraines. Il couvre une large partie du sujet : les causes, les symptômes et les options de traitement pour ces affections. Le livre inclut également des informations sur comment les prévenir et sur comment les prendre en charge quand ils surviennent. 
  Le livre est écrit pour tous ceux qui en sont affectés, que vous soyez quelqu’un ayant des céphalées occasionnelles ou quelqu’un souffrant de migraines chroniques. Il est aussi destiné aux gens qui cherchent à mieux comprendre ces problèmes et comment les prendre en charge. Le livre est conçu pour être facile à lire et un guide informatif fournissant des informations et supports dont vous aurez besoin pour gérer vos maux de tête et migraines. 
  Il couvre une grande partie du sujet allant des éléments essentiels aux stratégies et ressources avancées. Il renseigne sur les différents types de maux de tête et migraines, ainsi que sur les causes, symptômes et options de traitement pour chaque type. Il inclut également des informations sur comment les prévenir et comment les prendre en charge quand ils surviennent. De même, le livre porte sur les dernières recherches et développements en matière de prise en charge des céphalées et migraines, faisant du livre une ressource inestimable pour quiconque cherche à mieux comprendre et gérer ces affections.

  Mostra libro