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  Le sommeil et les rêves

  Louis Ferdinand Alfred Maury

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  Et si le rêve n’était pas une énigme mystique, mais un laboratoire vivant de l’esprit? Dans “Le sommeil et les rêves”, Alfred Maury, pionnier de la psychologie expérimentale au XIXe siècle, mène une enquête fascinante sur ce qui se passe quand la conscience vacille: genèse des rêves, enchaînement des images, rôle des souvenirs, illusions hypnagogiques, cauchemars, somnambulisme, extase, hypnotisme, ivresse, délire… Rien n’est laissé au hasard. Observateur infatigable de lui-même, Maury multiplie expériences et récits précis (réveils provoqués, stimuli sensoriels pendant le sommeil, correspondances entre sensations réelles et scènes oniriques) pour démonter la mécanique du rêve et ses liens étroits avec le corps, les sens et la mémoire. Au fil des pages, les frontières se brouillent entre rêve, folie et génie: l’esprit associe par assonances, amplifie les impressions, crée des hallucinations crédibles, et révèle parfois des souvenirs effacés. Clair, méthodique, souvent surprenant, ce classique fait dialoguer psychologie, physiologie et témoignages captivants. Pour qui s’interroge sur l’imagination, la conscience ou le mystère de la nuit, c’est une œuvre fondatrice, audacieuse et terriblement moderne — à écouter comme une aventure scientifique et intime où le rêve apprend à parler.

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  L'abécédaire fantastique de Téo...

  Isabelle Chavigny

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  Téo, Nina, Jules et Choco explorent le garage.Ils y trouvent d’étranges machines…  Une jolie aventure à écouter, accompagnée de petites questions pour approfondir la découverte du son U.

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  L'arche et le désert -...

  Mike Davis

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  L'avis parfois diffus qu'à propos du changement climatique tout a été dit, que l'on en parle trop ou pas assez dénote un sentiment partagé si ce n'est de désespoir tout du moins de lassitude. La lecture de Mike Davis nous donne un regard neuf et approfondi. De ces lectures qui nous rendent comme un peu plus armés sur les questions de notre temps.En reprenant les travaux de Kropotkine, penseur anarchiste et géographe émérite, Mike Davis dévoile une historiographie de la conscience écologique et détricote bien des idées reçues.Il nous livre ici ses dernières conclusions inédites, fruit d'une analyse méticuleuse et originale, iconoclaste autant que reconnue. La lecture de Mike Davis nous apporte un regardneuf et approfondi sur les enjeux mondiaux. De ces lectures qui nous rendent comme un peu mieux armés sur les questions de notre temps.Une nouvelle théorie de la révolution doit se tourner vers les questions majeures de notre époque : le réchauffement climatique, la pacification du prolétariat et l'éclipse démographique de la campagne pour la ville. La vie humaine ne saura perdurer sans l'émancipation de chacun et chacune.« Dans cette perspective, seul un retour à une pensée explicitement utopique peut clarifier les conditions minimales de préservation de la solidarité humaine face aux crises planétaires convergentes. […]Pour élever notre imagination au niveau du défi de l'Anthropocène, nous devons être capables d'envisager des configurations d'action, de pratique et de relation sociale, et cela exige, dès lors, que nous suspendions les hypothèses politico-économiques du présent. »Mike Davis

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  LA LOGIQUE RACONTE SON HISTOIRE...

  Stephen Daronyashi

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  Depuis les premières réflexions d’Aristote jusqu’aux algorithmes qui gouvernent l’intelligence artificielle, la logique raconte une histoire captivante qui traverse les âges et façonne le monde. Discipline centrale de la philosophie, des mathématiques et des sciences informatiques, elle est bien plus qu’un simple outil d’analyse : elle est le moteur même de notre capacité à raisonner, à comprendre et à innover. 
  Ce livre propose une plongée passionnante dans l’évolution de la science du raisonnement, dévoilant comment elle a influencé les grandes étapes de la pensée humaine. Des débats philosophiques de l’Antiquité aux révolutions mathématiques de l’époque moderne, en passant par les systèmes logiques à la base des machines intelligentes, chaque chapitre met en lumière les idées et les penseurs qui ont transformé notre manière de voir le monde. 
  Riche en récits historiques, en concepts accessibles et en applications contemporaines, il révèle comment la logique façonne non seulement nos réflexions, mais aussi les technologies qui transforment nos vies. Ce voyage intellectuel s’adresse autant aux amateurs d’histoire des idées qu’aux curieux souhaitant percer les mystères de l’intelligence humaine et artificielle. 
  Un hommage à la puissance de la pensée structurée et à son rôle essentiel dans l’évolution de la connaissance.

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  TECHNIQUES DE RESPIRATION CONTRE...

  Jesús Cediel

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  Respirez profondément… et dites adieu à l’insomnie. 
  Si vous avez du mal à vous endormir, si les nuits vous paraissent interminables et si les pensées tournent sans cesse, ne vous inquiétez pas : vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes cherchent des solutions dans les somnifères, les routines ou les technologies qui promettent le repos, mais apportent rarement un vrai soulagement. 
  Et si le secret d’un meilleur sommeil avait toujours été en vous ? 
  Techniques de respiration contre l’insomnie vous apprend à utiliser quelque chose de simple et de puissant : votre respiration. Grâce à elle, vous pouvez apaiser votre esprit, détendre votre corps et plonger dans un sommeil profond et réparateur. 
  Pas besoin d’appareils, de médicaments ni de rituels compliqués. Il suffit de respirer… consciemment et avec intention. 
  Dans ce livre, vous découvrirez :Comment votre façon de respirer peut perturber votre sommeilDes exercices pratiques pour calmer le système nerveux et libérer le stress accumuléDes rythmes de respiration qui induisent naturellement le sommeilLe lien entre la respiration, les émotions et les cycles du sommeilDes techniques simples que vous pouvez appliquer dès la première nuit 
  Si vous souffrez d’insomnie, d’anxiété nocturne ou si vous souhaitez simplement améliorer la qualité de votre repos, ce livre est pour vous. 
  C’est un guide pratique, accessible et humain pour réapprendre à bien dormir… sans effort, sans bruit, sans effets secondaires. 
  La sérénité que vous recherchez commence par un soupir. 
  Commencez dès aujourd’hui. 
  ACHETEZ MAINTENANT Techniques de respiration contre l’insomnie, respirez… et laissez le sommeil venir à vous.

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  Sons Apaisants de la Nature...

  Sons Apaisants de la Nature

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  Plongez dans l'univers relaxant des sons de la nature pure, sans musique, idéal pour améliorer votre sommeil, votre méditation et vos moments de détente. Découvrez des sons naturels comme la douce pluie, les sources chaudes apaisantes, le chant mélodieux des oiseaux, le crépitement des grillons, les vagues apaisantes de l'océan et même les tempêtes tropicales.
   
  
   
  Avec plus de 8 heures de sons ambiants enregistrés aux quatre coins du monde grâce à une technologie de pointe, cet enregistrement offre une immersion sensorielle totale, parfaite pour se relaxer ou accompagner vos séances de méditation. Chaque son a été enregistré avec une fidélité sonore exceptionnelle, offrant une expérience immersive qui vous transporte directement au cœur de la nature.
   
  
   
  • Récital paisible d'oiseaux chanteurs : Idéal pour apaiser l'esprit et calmer le stress.
  • Douce pluie d'été : Un bruit de fond réconfortant pour favoriser un sommeil profond.
  • Sources chaudes en Islande : Plongez dans les sons relaxants des eaux curatives naturelles.
  • Tempête tropicale en Australie : Laissez-vous bercer par la puissance et la sérénité de la nature.
  • Vagues océaniques : Évoque un sentiment de paix et de liberté, idéal pour accompagner vos moments de repos.
  • et 6 autres sons de la nature.
   
  
   
  Découvrez les bienfaits des sons de la nature pour votre bien-être quotidien. Transformez votre environnement sonore en un véritable sanctuaire de tranquillité:
   
  
   
  • Promouvoir un sommeil profond et réparateur.
  • Accompagner des sessions de méditation ou de relaxation.
  • Offrir un soulagement naturel des acouphènes.
  • Créer une ambiance de détente pour le yoga, les massages ou tout simplement se relaxer après une journée stressante.

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