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  Se libérer des migraines...

  Dr Sui H. Wong MD FRCP

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  Cherchez-vous un soulagement pour vos migraines ? 
  Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement. 
  Voici un aperçu de ce que vous trouverez à l'intérieur :Perspectives puissantes : Vous découvrirez des informations sur les déclencheurs de migraines, la connexion intestin-cerveau et d'autres facteurs de santé métabolique pouvant causer des migraines.Changements de mode de vie : Des conseils sur l'exercice, une feuille de route pour la nutrition et des astuces pour améliorer le sommeil afin de soulager les migraines.Outils pratiques : Une discussion sur les compléments potentiels pour les migraines, tels que le magnésium et les oméga 3, les pratiques corps-esprit, et d'autres stratégies de traitement adaptées.Recherche scientifique : Nous couvrirons la résistance à l'insuline, l'inflammation et d'autres preuves de facteurs pouvant affecter votre santé et augmenter les migraines.Approches réalistes : Les traitements des migraines n'ont pas à être compliqués, vous trouverez donc des stratégies concrètes à intégrer facilement dans votre vie pour un soulagement durable ! 
  Arrêtez la douleur, guérissez vos migraines et reprenez le contrôle de votre santé cérébrale dès aujourd'hui !

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  Semeur d'espoirs

  Pierre Rabhi

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  Né en 1938 en Algérie, Pierre Rabhi est l’un des pionniers de l’agriculture écologique en France, essayiste, agriculteur, romancier, poète et fondateur de nombreuses structures tel que l’association Terre & Humanisme et le Mouvement Colibris. Il transmet son savoir-faire en Afrique et en Europe, prônant l’autonomie alimentaire de chacun. Il est reconnu expert international pour la sécurité alimentaire et a participé à l’élaboration de la Convention des Nations Unies pour la lutte contre la désertification. Critique de l’agro-business et praticien renommé de l’agroécologie, il s’est engagé pour un mode de société plus respectueux des humains et de la terre. Pierre Rabhi vit depuis 50 ans à contre-courant et est allé jusqu’à se présenter aux élections présidentielles en 2002 pour dénoncer les failles de notre société.

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  L’art d’être français - Lettres...

  Michel Onfray

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  Lettres à de jeunes philosophes. Un manuel de résistance à l’intention des nouvelles générations. 
  Que dire à des jeunes de vingt ans pour leur conduite dans ce monde qui part à la dérive ? La civilisation s’effondre, les valeurs s’inversent, la culture se rétrécit comme une peau de chagrin, les livres comptent moins que les écrans, l’école n’apprend plus à penser mais à obéir au politiquement correct, la famille explosée, décomposée, recomposée se retrouve souvent composée d’ayants droit égotistes et narcissiques. De nouveaux repères surgissent, qui contredisent les anciens : le racisme revient sous forme de racialisme, la phallocratie sous prétexte de néo-féminisme, l’antisémitisme sous couvert d’antisionisme, le fascisme sous des allures de progressisme, le nihilisme sous les atours de la modernité, l’antispécisme et le transhumanisme passent pour des humanismes alors que l’un et l’autre travaillent à la mort de l’homme, l’écologisme se pare des plumes anticapitalistes bien qu’il soit le navire amiral du capital – il y a de quoi perdre pied. 
  J’ai rédigé une série de lettres à cette jeune génération pour lui raconter les racines culturelles de notre époque : elles ont pour sujet la moraline, le néo-féminisme, le décolonialisme, l’islamo-gauchisme, l’antifascisme, la déresponsabilisation, l’antisémitisme, l’écologisme, l’art contemporain, le transhumanisme, l’antispécisme. L’une d’elles explique en quoi consiste l’art d’être français : d’abord ne pas être dupe, ensuite porter haut l’héritage du libre examen de Montaigne, du rationalisme de Descartes, de l’hédonisme de Rabelais, de l’ironie de Voltaire, de l’esprit de finesse de Marivaux, de la politique de Hugo. Michel Onfray : est un philosophe et essayiste français, une des figures majeures de la vie intellectuelle. Il est l’auteur de plus de 115 ouvrages publiés, dont certains ont connu un grand succès, y compris à l’étranger, où il est traduit en 28 langues.

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  Musique pour un Sommeil Profond...

  Yella A. Deeken

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  Détendez-vous, relâchez la pression et trouvez la sérénité grâce à cette musique apaisante…Vous sentez-vous tendu après une longue journée stressante ? Vous recherchez une musique relaxante pour vos pratiques de bien-être comme le yoga, le massage, le reiki ou la méditation ? Avez-vous du mal à vous endormir ou à profiter d'un sommeil profond et réparateur ?Laissez-vous emporter vers un lieu de paix intérieure avec MUSIQUE POUR UN SOMMEIL PROFOND. Plongez dans les sons apaisants, soigneusement composés et enregistrés par des musiciens de renom et des musicothérapeutes certifiés.La musique de cet audiobook de qualité premium vous enveloppe doucement dans un état de relaxation totale. Ressentez une vague de calme vous envahir, tandis que tensions et stress s'évanouissent peu à peu.CE QUE VOUS NE TROUVEREZ PAS :Aucune distraction ! Les pistes, avec une durée totale de huit heures (!), sont exemptes de bruits de fond gênants ou de sons perturbants.CE QUE VOUS OBTENEZ :***** Des sons naturels relaxants associés à une musique apaisante ;***** Une qualité professionnelle pour un son clair et cristallin ;***** Un audiobook conçu en Allemagne avec un savoir-faire d'exception.Si vous aimez la musique relaxante - ou si vous aspirez simplement à retrouver calme et sérénité - commandez cette compilation dès maintenant. Et pourquoi ne pas en offrir à vos proches qui peinent à se détendre ?Vous êtes impatient ? Téléchargez votre audiobook immédiatement et laissez-vous bercer par une ambiance de tranquillité absolue !

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  Deepfake: L'IA au service du faux

  Olivier Lascar

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  Comment réagir face à la menace deepfake ? Nous avons tous en tête les images de Macron en gilet jaune, du Pape François en doudoune ou encore de l'ancien Président Obama traitant Trump de « con fini » face caméra. Modifier un fichier sonore ou vidéo, voire le créer de toutes pièces en détournant l'image ou la voix d'une personnalité  ne relève plus aujourd'hui de la science-fiction.  Avec les deepfakes, la culture du faux s'immisce partout, ils sont de véritables armes de désinformation. Comment s'en protéger dans un quotidien où nous sommes en permanence confrontés aux images ? Avons-nous basculé dans une ère où nous ne pouvons plus croire ce que nous voyons ? Déjà, les scientifiques travaillent aux outils numériques qui permettront, demain, de dire si une vidéo est vraie ou fausse. Mais il ne peuvent pas agir seuls : le législateur d'un côté, les plateformes numériques et les GAFAM de l'autre ont leur rôle à jouer pour que nous puissions continuer à savoir ce que « réel » veut dire.

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  Blouses blanches colère noire

  Bernard Kron

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  La Covid a mis au grand jour la ruine de notre système de santé. De numéro 1 mondial dans les années 1970, il est tombé au 24e rang des pays de l’OCDE ! Pour la première fois depuis la Guerre, l’espérance de vie recule en France. Dans les hôpitaux, 30.000 patients décèdent d'accidents médicaux chaque année.
  Dans cet essai, Bernard Kron analyse les causes de cet échec. Il décortique les principales réformes (en particulier la diminution drastique du nombre de médecins et d’infirmiers) qui ont mené à cette catastrophe. 
  Pour sortir de cette impasse, l’auteur milite pour redonner le pouvoir aux médecins et plus largement aux soignants, qui sont en colère contre leur administration et les agences de santé.
  Bernard Kron a reçu le prix Mondor pour sa découverte des prothèses des voies biliaires.

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