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  En chemin avec Robert Louis...

  Robert Louis Stevenson,...

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  Le 28 septembre 1878, en compagnie de son ânesse Modestine, Robert-Louis Stevenson s’élance sur le chemin qui porte aujourd’hui son nom. Il est persuadé que son équipée libèrera ses bronches, apaisera ses nerfs, le consolera de ses chagrins d’amour et de ses querelles avec son père et nourrira son imagination.  
  Deux cent cinquante kilomètres dans une des régions les plus sauvages de France, où l’on vit encore dans la terreur de la bête du Gévaudan : la future randonnée n’aura rien d’une partie de plaisir.  « Qui voit les Cévennes, voit ses peines », lui dira un vieux Cévenol rencontré sur le chemin. C’est une épreuve que le randonneur s’impose. Il déclare vouloir pénétrer poétiquementle paysage, loin des sentiers battus, en cherchant à échapper aux conventions et aux hiérarchies de la société, vivre de peu, mortifier ses pieds de citadin sur les cailloux pointus des sentiers.  
  Mais sous le ciel des Cévennes, pas besoin d’attendre le paradis pour accéder à la félicité. A chaque détour du chemin, la grandeur des paysages fait oublier les privations et la dureté du soleil et des pierres. Les nuits y sont magiques. Les herbes sauvages exhalent leur parfum, les grillons tiennent concert, la voûte semée d’astres offre son somptueux spectacle. « J’ai rarement joui d’une plus entière possession de moi-même », écrira Stevenson dans son journal. 
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  Le grand guide de survie -...

  Andrew Bramstone

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  Le guide de la survie: Planifiez votre aventure survivaliste et soyez complètement prêts à débuter une aventure inoubliable, en harmonie avec la nature
  
   
  Vous souhaitez savoir si vous seriez en mesure de survivre seul dans une région sauvage ? Vous voulez apprendre où chercher pour trouver de la nourriture, de l'eau et un abri adapté ? Vous êtes attirés par l'idée de vivre seul en complète autonomie, comme les chasseurs cueilleurs autrefois ?
  
  Dans ce cas, vous avez trouvé le livre parfait ! L'entraîneur en survie Andrew Bramstone vous donne dans ce guide tous ses conseils pratiques et efficaces, avec lesquels vous pourrez survivre en pleine nature et garantir votre sécurité en cas de danger ! Ce livre vous prend par la main et vous montre pas à pas tout ce dont vous aurez besoin, de la planification jusqu'à la réalisation de votre aventure. Vous serez parés pour faire face à toutes les situations.
  
  
  -  Préparation :  Préparez votre itinéraire, informez-vous sur le climat et la législation et commencez à améliorer votre fitness ainsi que votre résistance au jeûne pour l'excursion
  - Équipement :  Notre check-list complète et précise vous montrera quels équipements survie doivent absolument se trouver dans votre sac à dos !
  -  Techniques de survie :  Apprenez les meilleures stratégies des experts pour trouver de la nourriture et de l'eau, construire un abri, faire du feu, s'orienter et bien plus encore !
  -  Les mythes :  Dans toutes les idées reçues sur la survie, départagez le vrai du faux, pour ne pas vous fier à des fausses informations qui pourraient vous coûter la vie en cas de danger !
  Grâce aux explications simples et aux conseils en or de l'expert en survie Andrew Bramstone, fruit de ses nombreuses années d'expérience dans le domaine, vous vous préparerez de façon optimale à faire face à tous les scénarios et difficultés possibles.
  Procurez-vous dès maintenant ce guide ultime de la survie, devenez un champion du survivalisme et débutez enfin l'aventure de votre vie !

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  Tadam !: L’anti-manuel du...

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  « Faites ce qui vous rend heureux, même si c'est surprenant, même si c'est différent. » 
   
  Dans son anti-manuel, la merveilleuse hélène distille punchlines, anecdotes croustillantes, conseils et règles de vie décalées pour celles et ceux qui veulent vivre pleinement, rire de leurs galères, et surtout, qui osent rêver grand. La séduction, le premier date, les soirées pyjama entre girls, les vacances, les moments difficiles ou encore les diktats de l'apparence… retrouvez tout l’esprit d’hélène pour transformer votre quotidien en moments éclatants ! 
   
  Glamour, gloire et beauté. Trois mots qui résument bien Hélène in Paris, nouvelle reine de la Ville Lumière, chanteuse-phénomène, icône des réseaux sociaux. Sur TikTok ou Instagram, la charismatique Hélène représente à elle seule le Paris des beaux quartiers, des jardins à la française, des galeries d’art, des Fashion Weeks, de la rue de Rivoli et des divas ultra-stylées. La joie de vivre, la générosité, la positive attitude et la fantaisie décalée irradient de cet oiseau rare et cosmopolite. Hélène in Paris s’impose comme la femme à suivre en 2025, et son livre nous dévoile tout son univers : étincelant, joyeux et follement drôle !

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  Parlez comme Obama - Adopter la...

  Pierre Varrod

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  Yes, you can ! Quatre. C'est le nombre de techniques dont vous avez besoin pour parler avec éloquence et construire des discours percutants. La métaphore, la métonymie, le contraste et la musique des mots. Rien de plus. Vous n'y croyez pas ? Et pourtant : c'est sur ces quatre leviers que reposent les plus grands discours de Barack Obama.
  Dans ce livre audio court et efficace, l'auteur analyse les stratégies rhétoriques de l'ancien président des États-Unis et celles d'autres grands orateurs comme Robert Badinter et Simone Veil. Il décortique également les techniques à l'oeuvre dans les publicités les plus connues et les discours politiques. Chaque chapitre se conclut par des exercices pour s'approprier ces figures de style et devenir un orateur hors pair.
  Table des matières : 
  Parlez comme Obama de Pierre Varrod
  Introduction : Comment Obama fait-il pour emporter l'adhésion ?
  Chapitre 1 : La métaphore, levier le plus connu
  Chapitre 2 : La métonymie, mot compliqué, geste simple
  Chapitre 3 : Le contraste, à utiliser sans modération
  Chapitre 4 : La musique des mots
  Derniers conseils : La génie rhétorique. 1% de talent, 99% de transpiration
  Conclusion : Si votre prise de parole n'apporte pas de surprise, préférez le silence
  Annexe : Trois exercices complémentaires sur des extraits de discours d'Obama
  Remerciements

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  Sous les platanes de Manhattan

  Katherine Pancol

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  Elle y a vécu dix ans, elle y revient souvent. Arpente Manhattan, trottine, émulsionne, bavarde. Elle nous livre ses adresses, on rencontre ses amis – ce peintre qu’elle connut doutant, tourmenté, devenu « grand », ce vieux saxophoniste qui a accompagné Judy Garland et qui joue dans un square pour quelques dollars, une vieille dame indigne… et tant d’autres.  C’est drôle, tendre, c’est Katherine dans son New York intime.  New York : nerf à vif qui stimule son écriture, et qui nous laisse entrevoir les prémices d’un roman en train de s’écrire…

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  Le guide de la forme canine : -...

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  Votre chien est une âme fidèle, mais aussi paresseuse ? Il adore se prélasser sur le canapé et préfère des promenades tranquilles ? Peut-être qu'il porte déjà quelques kilos en trop ou souffre même de petites douleurs ? Alors, prenez ce guide et remettez votre compagnon à quatre pattes en pleine forme !
  Un chien fait désormais naturellement partie de la famille, et en tant que propriétaire, vous souhaitez que votre fidèle compagnon vive une vie longue, agréable et sans douleur à vos côtés. Cependant, avec les malpositions dues à l'élevage, le stress de la vie quotidienne et un manque d'exercice, le sport canin ciblé devient de plus en plus important pour éviter le surpoids, les mauvaises postures, le manque de forme physique et les problèmes de santé ou comportementaux qui en résultent. La bonne nouvelle est : cela ne doit pas être une torture sur tapis roulant, mais peut au contraire être très amusant, et ce livre vous montre comment ! Vous apprendrez d'abord tout ce qu'il faut savoir sur l'anatomie, le système musculaire et les bases de l'entraînement, et découvrirez comment l'entraînement musculaire, d'endurance et d'agilité fonctionne pour les chiens. Ensuite, vous trouverez une variété d'exercices bien guidés pour entraîner des compétences spécifiques, améliorer la flexibilité, la force, l'endurance et la coordination, et vraiment challenger votre chien.
  Votre compagnon est encore loin d'être un athlète ? Pas de problème ! Les exercices conviennent à tous les niveaux de forme physique, du débutant paresseux au sportif canin confirmé, vous pouvez donc parfaitement adapter l'entraînement aux besoins de votre chien.

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