Engagement & Liberté - Clés pour une relation épanouie

Eka A.I. Salbei

Sinossi

Découvrez "Engagement & Liberté", un livre sur les relations humaines qui vous propose des clés pour naviguer dans la complexité des dynamiques de couple.
Cet ouvrage explore en profondeur les origines de l'anxiété relationnelle et des schémas d'attachement. Il vous aide à identifier les signes de la peur de l'engagement, à comprendre l'influence des expériences passées sur vos relations actuelles et à analyser vos propres mécanismes de défense, comme la crainte de la proximité émotionnelle ou les tendances à l'autosabotage.
Le livre se penche sur les dynamiques de couple problématiques, en décrivant les différentes étapes de l'escalade des conflits, de la distance émotionnelle jusqu'à la crise profonde. Vous apprendrez à reconnaître les schémas dysfonctionnels, tels que les blocages dans la communication interpersonnelle, le manque de reconnaissance mutuelle ou les déséquilibres de pouvoir, qui peuvent entraver une relation saine.
Une section importante est dédiée aux outils pratiques pour améliorer la communication relationnelle. Vous y trouverez des techniques concrètes comme l'écoute active, les principes de la communication non violente et des méthodes pour exprimer clairement vos sentiments et poser vos limites. Ce livre relation amoureuse offre également des stratégies pour la résolution de conflits, la définition d'objectifs communs et la création de rituels pour renforcer le lien.
Enfin, l'ouvrage aborde les fondements d'un partenariat durable, en mettant l'accent sur l'équilibre entre proximité et autonomie, le soutien mutuel et la prise de décision consciente. Il examine également le rôle de l'aide extérieure et se présente comme un support à la réflexion, faisant de lui un outil pertinent dans le contexte d'un livre therapie de couple, en explorant les objectifs et les méthodes de l'accompagnement professionnel.
"Engagement & Liberté" est une ressource pour quiconque souhaite construire ou rétablir une connexion authentique et épanouissante.
Pour ce livre, nous avons misé sur des technologies innovantes, notamment l'Intelligence Artificielle et des solutions logicielles sur mesure. Celles-ci nous ont soutenus dans de nombreuses étapes du processus : la recherche d'idées et la recherche, l'écriture et la relecture, l'assurance qualité ainsi que la création d'illustrations décoratives.
Nous souhaitons ainsi vous offrir une expérience de lecture particulièrement harmonieuse et contemporaine.

Disponibile da: 02/09/2025.

Lunghezza di stampa: 241 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

Résumé - On the Shortness of...

Paul Bousquet

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment vivre une vie plus épanouissante ? Si vous avez l'impression que votre vie vous passe sous le nez, ce livre vous aidera à combattre ce sentiment et à faire en sorte que votre vie ait un sens. 
Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi les gens ont-ils l'impression de perdre leur temps ?Quel est le profil des personnes qui perdent le plus de temps ?Pourquoi cela vaut-il la peine de lire de la philosophie ?Comment ressentir le vrai bonheur ?Comment vivre une vie plus épanouissante ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à vivre une vie plus épanouissante ? Allons-y ! 
*Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

Mostra libro

Décompte de 999-0: Sons de train

Sommeil Serein

DÉCOMPTE DE 999 À 0 | SONS DE TRAIN 
Endormez-vous paisiblement au son d'une voix profonde et apaisante qui compte à rebours de 999 à 0. La décompte est accompagnée par le bruit d'un train roulant quelque part en Europe. 
Le décompte vous permet de vous détendre, et en suivant les chiffres prononcés de manière rythmique, vous laissez partir les pensées superflues qui vous empêchent de vous relaxer et de vous endormir. Les chiffres et le paysage sonore ont un effet apaisant, vous berçant lentement et méthodiquement vers le sommeil. 
- 
"Sommeil Serein" est une série de paysages sonores agréables et variés accompagnés de textes calmes que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre ou avez besoin de dormir.

Mostra libro

L’homme à la conquête de sa...

Omraam Mikhaël Aïvanhov

«À cause des fautes qu’il a commises dans ses précédentes incarnations, l’homme doit subir son destin; les hindous disent qu’il a un “karma” à payer. Mais cela ne signifie pas qu’il lui soit impossible de réagir. Au contraire, il doit combattre avec les armes de l’amour et de la lumière, afin de triompher de son destin et entrer dans l’ordre de la Providence. Il n’y a plus de destin pour l’homme qui est parvenu à vivre dans l’amour et la lumière. Il a changé de plan, les lois ne sont plus les mêmes. 
Quoi qu’il vous arrive, vous devez toujours garder cette conscience qu’il existe en vous une région inattaquable, inaccessible: votre esprit. C’est là que vous devez vous réfugier pour travailler. Alors, même si le karma vous assaille, vous vous sentez au-dessus, toujours au-dessus: le karma veut vous limiter, vous vous libérez; il veut vous assombrir, vous vous illuminez…» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

Mostra libro

Le Bon Sens ? - Philosopher avec...

Oscar Brenifier

Souvent peu flatteur, surtout chez les personnes qui se piquent d’intellectualisme ou d’originalité, le « sens commun » apparaît comme un principe désuet, banal ou réducteur. Fort utile pourtant quand il s’agit de penser ou de dialoguer, il oblige à une compréhension mutuelle. Car le sens, en tant que référence commune, doit être partagé pour rendre possible et intelligible toute discussion. Dans cet ouvrage, nous examinons en quoi le sens commun bâtit la pensée et pourquoi il représente un défi à relever pour mieux réfléchir et échanger. Ce livre audio contient également deux contes philosophiques d'Oscar Brenifier : "Le condamné" et "En attendant l'eau"

Mostra libro

La Pharmacie Oubliée - Le guide...

Andrew Reid

Ce nez qui coule un dimanche soir. Cette toux qui résonne dans la nuit. La panique s’installe, et ton premier réflexe est d’ouvrir cette armoire à pharmacie surchargée, pleine de promesses chimiques et de notices illisibles. Tu te sens démuni, dépendant d’un système complexe pour les petits bobos du quotidien, aspirant à ce bon sens simple et rassurant que semblaient posséder nos grands-mères. 
Et si la sagesse était à portée de main, cachée dans ton placard de cuisine ? La Pharmacie Oubliée est bien plus qu’un livre de remèdes : c’est un pont entre le savoir éprouvé de nos aïeules et les besoins de ta vie moderne. Ce guide pratique et bienveillant t’aide à te réapproprier le pouvoir de soigner simplement, efficacement et en toute sérénité. 
Dans ces pages, tu découvriras comment : 
– Constituer ta pharmacie naturelle avec seulement 10 indispensables polyvalents. 
– Préparer un sirop contre la toux plus efficace et plus sain que ceux du commerce. 
– Soulager coupures, brûlures, piqûres et bosses sans panique. 
– Calmer maux de tête, troubles digestifs et insomnies grâce à des solutions douces. 
– Prendre soin de tes enfants avec des remèdes sûrs et adaptés à leur âge. 
Ne laisse plus la panique dicter tes gestes. Redécouvre la puissance et la sérénité de prendre soin des tiens avec simplicité et efficacité. 
Clique sur « Acheter maintenant » et ouvre les portes de ta pharmacie oubliée !

Mostra libro

Autohypnose - Version pour elle:...

Patrick Lynen

• En avez-vous assez que certaines personnes puissent manger trois fois plus que vous tout en conservant une belle silhouette, alors que vous ne parvenez même pas à perdre 100 grammes ?• Êtes-vous fatiguée des régimes très stricts qui ne donnent aucun résultat ?• Êtes-vous lassée de toujours voir le même nombre s'afficher sur la balance malgré les privations ?En vérité, la plupart des régimes sont inefficaces, car il est très difficile de se « forcer » à perdre du poids sans rechercher la source du problème. C'est un peu comme essayer de nager à contre-courant : il est possible d'y arriver avec beaucoup de volonté bien sûr… mais que se passe-t-il quand celle-ci s'épuise ? Ne serait-il pas plus simple de perdre du poids naturellement, en suivant le sens du courant ?Il est temps de s'attaquer aux causes : pour qu'un régime soit efficace, il est nécessaire d'avoir un bon état d'esprit. En effet, les problèmes de gestion du poids sont intimement liés à notre subconscient. L'hypnose moderne offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit pour perdre du poids plus facilement. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable à privilégier une alimentation saine. Cela a pour effet de supprimer l'envie de manger en excès et de pousser à se détourner des aliments les plus mauvais pour la santé, ce qui permet ainsi de se nourrir de façon plus responsable.Ces deux livres audio à écouter chez soi comprennent l'ensemble des techniques mentales et des possibilités d'autosuggestion connues à ce jour pour parvenir à perdre du poids efficacement et à profiter d'un sommeil réparateur. Ces méthodes d'hypnose ont été conçues par des spécialistes pour contourner intelligemment notre esprit critique et ainsi générer des effets durables. Lors des séances, vous accédez à des informations subliminales qui vous aident à mettre en place de nouvelles habitudes et des croyances saines.• Vous pouvez dès maintenant cesser de vous considérer comme une personne en surpoids.• Vous améliorerez la relation que vous entretenez avec votre corps ainsi qu'avec votre alimentation.• Vous profiterez rapidement des bénéfices d'un sommeil réparateur.Pour y parvenir, cette collection vous propose deux méthodes d'hypnose éprouvées :- Méthode 1 : pour perdre du poids et s'endormir plus facilement. Des milliers de personnes ont déjà témoigné de l'efficacité de cette méthode pour maigrir.- Méthode 2 : pour adopter le bon état d'esprit et améliorer la qualité du sommeil. Le manque de sommeil est devenu une problématique majeure de notre société. Il est pourtant indispensable de bien dormir pour favoriser le bien-être, la bonne humeur, mais aussi la perte de poids !Ces livres audio vous enseignent comment vous endormir rapidement, ce qui vous permet d'améliorer la qualité de votre sommeil et de découvrir des moyens de renforcer votre vitalité en l'espace de quelques jours. Téléchargez-les dès maintenant pour maîtriser votre poids et votre sommeil ! Les techniques employées :•hypnose profonde ;•autosuggestion ;•programmation multisensorielle ;•traitement audio par ondes delta.Pour un effet optimal, il est conseillé de suivre le programme pendant 21 jours consécutifs : UNE méthode d'hypnose par jour EN ALTERNANT CHAQUE SOIR avant de dormir. Le port d'écouteurs est recommandé, car l'hypnose combine plusieurs niveaux acoustiques qui amplifient ses effets.

Mostra libro