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  RÉSUMÉ - Your Best Year Ever...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment tenir vos résolutions ? Il est fréquent de renoncer à ses résolutions car au bout d'un moment, elles semblent impossibles à tenir. Pour éviter cela, vous devez apprendre à mieux planifier et à travailler sur votre état d'esprit. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment choisir le bon domaine de changement ?Comment surmonter les blocages mentaux au changement ?Comment tirer les leçons de vos échecs ?Comment fixer des objectifs ambitieux mais réalistes ?Comment faciliter les actions quotidiennes ?Comment maintenir votre motivation dans le temps ?Comment créer un environnement positif ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à tenir vos résolutions ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Comment être seul

  Olivia Werner

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  [Comment être seul] est une exploration fascinante de la solitude qui dévoile la complexité de la solitude humaine avec une honnêteté brute et une précision lyrique. À travers une prose cristalline qui va droit au cœur de l'isolement moderne, cet ouvrage révolutionnaire met en lumière la distinction entre solitude et isolement, révélant que l'art d'être seul n'est pas simplement l'absence des autres, mais une présence en soi. Avec une vision sans concession de la façon dont le silence parle son propre langage et dont le temps s'écoule à son propre rythme lorsque nous sommes vraiment seuls, ce livre transforme notre perception des moments de solitude, qui passent de quelque chose à craindre à quelque chose à embrasser. Telle une conversation intime tenue dans le calme de l'aube, il guide le lecteur à travers la géographie subtile de l'existence solitaire, offrant à la fois une sagesse pratique et une profondeur philosophique qui résonnent avec une clarté saisissante à l'ère de l'hyperconnectivité.

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  Méditation détente physique...

  Sophie Grace Meditations

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  « Méditation physique détente » est une méditation guidée. Vous êtes invité·e à lâcher les tensions dans votre corps, peu à peu, pas à pas. L’exercice est très simple et convient aussi bien aux débutant·e·s qu’aux habitué·e·s de la méditation. Après avoir agi sur chaque partie du corps, vous êtes invité·e à rester un moment en plein repos, baigné·e dans une musique agréable du compositeur Chris Collins. Même si cette méditation est intitulée « Méditation physique détente », elle est tout aussi utile pour prévenir ou gérer le stress. Ceci est une édition plus longue de l’exercice de relaxation, de 30 minutes. Si vous souhaitez une séance plus courte, nous vous recommandons l’édition originale de 10 minutes. 
  Sophie Grace Meditations a été fondée par la Suédoise Sophie Påhlsson, instructrice de méditation. À défaut de méditations guidées en suédois qui lui plaisaient, elle a commencé à en rédiger elle-même. Elle crée des exercices qui se prêtent à être utilisés de façon répétée dans le temps. Les titres en suédois et en anglais sont enregistrés en personne par Sophie Påhlsson. Pour les autres langues, les enregistrements sont réalisés par des comédien·ne·s voix-off professionnel·le·s. Pseudonyme en suédois : Sophie Grace Meditationer. Ce titre a été traduit par Sara Bussenot et il est lu par Elizabeth Lagelée.

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  Le livre de la magie divine

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «La véritable magie, la magie divine, consiste à utiliser toutes ses facultés, toutes ses connaissances pour la réalisation du Royaume de Dieu sur la terre. Très peu de mages sont arrivés à ce degré supérieur où l’on n’a même plus d’intérêt pour les pratiques magiques elles-mêmes, où l’on cesse de vouloir commander aux esprits pour satisfaire des ambitions personnelles, où l’unique idéal est de travailler dans la lumière et pour la lumière. Ceux qui y parviennent sont des théurges, leur travail est absolument désintéressé. Ce sont les véritables bienfaiteurs de l’humanité.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  CHANGER VOS HABITUDES...

  Tom Bramfeld

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  Vos mauvaises habitudes vous empêchent de tenir vos bonnes résolutions ? Vous essayez à maintes reprises de poursuivre vos objectifs, mais échouez systématiquement après quelques jours d'efforts ? Vous repoussez toujours la réalisation de vos plans à demain ?Tous ces comportements viennent de trouver leur fin ! En effet, ce livre vous montrera comment vaincre la procrastination une bonne fois pour toutes et réaliser enfin vos rêves ! Impressionnez votre entourage et développez en un temps record la meilleure version de vous-même, pleine de confiance en vous, joie de vivre et détermination.Avec des méthodes simples et judicieuses, ce livre vous aidera à :•Atteindre vos buts en développant votre motivation – de façon facile et durable•Arrêter définitivement de procrastiner – faites vos tâches directement et sans détour•Développer une énorme force de volonté – apprenez des techniques efficaces pour améliorer votre auto discipline•Devenir extrêmement productif – avec la technique de la pleine conscience, développez votre focus•Reprogrammer votre mindset – remplacez vos mauvaises habitudes par une routine adaptée au mieux à vos objectifsImpressionnez votre entourage et développez en un temps record la meilleure version de vous-même, pleine de confiance en vous, joie de vivre et détermination.Quel que soit votre objectif, ne vous laissez plus jamais stopper !

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  L'Intelligence Émotionnelle:...

  ALEXANDRE DUBOIS

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  COMMENT UNE BROCHURE SIMPLE ET COURTE ACHETÉE PEUT VOUS AIDER À APPLIQUER L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE DANS VOTRE VIE DE TOUS LES JOURS... ET LA RENDRE BIEN MEILLEURE !Est-il vraiment possible réduire l'anxiété, la peur, la frustration et les autres émotions "négatives" ?Croyez-vous vraiment que vous pouvez devenir la meilleure version de vous-même en utilisant uniquement votre côté rationnel ?Voulez-vous éviter de vous donner mal à la tête avec des centaines de pages remplies de théories psychologiques abstraites et difficiles à appliquer ? 
  J'ai décidé d'écrire ce livre afin de donner à chacun la possibilité d'améliorer de manière considérable sa situation en matière de conscience émotionnelle, même s'il n'a pas l'intention ou la possibilité d'investir dans un cours individuel. 
  Voici donc un petit aperçu de ce que vous pourrez découvrir dans mon guide :Les 5 secteurs fondamentaux dans lesquels se ramifie l'intelligence émotionnelle : développer chacun d'entre eux conduira à l'amélioration substantielle de votre conscience de soi, base de tout progrès dans la vie.Les 3 étapes infaillibles pour contrôler vos émotions : comme le disait Epitète, " Personne n'est libre s'il n'est pas maître de lui-même. "Les 7 piliers de la gestion des relations : Créez des relations super attrayantes en utilisant la clé empathique d'une manière à laquelle vous n'avez jamais pensé.Objectif 0 conflits : étouffer toute étincelle dans l'œuf en remportant directement chaque confrontation sans combat.Devenez une source inépuisable d'auto-motivation : générez de l'énergie sur commande pour sprinter vers la réalisation de tous vos objectifs.Les 13 secrets de la pleine conscience : la vraie et seule technique pour obtenir des résultats tangibles avec la méditation... Et bien plus encore

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