Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Petite philosophie de la sieste

  Sébastien Spitzer

  • 0
  • 0
  • 0

  Oui, c’est en retournant vous coucher que vous pratiquez la plus sage des philosophies : celle qui consiste à respecter le rythme naturel de vos vies. Les grands génies le savent : la sieste est le secret des intelligences fécondes. Que serait l’humanité sans le repos de Newton sous son arbre ? La pomme tombe et lui donne l’idée de la théorie de la gravité ! Même sans nourrir d’aussi grandes ambitions, il est conseillé de s’adonner à la « métaphysique du hamac » : elle apaise corps et âme. Au travers d’une vingtaine de textes courts, Sébastien Spitzer nous confirme que rien ne sert de courir, il faut dormir à point.

  Mostra libro

• 

  Collection Paysage Sonore :...

  Creative Sounds Academy

  • 0
  • 0
  • 0

  Découvrez la relaxation profonde avec la "Collection Paysage Sonore," une série de 6 livres audio offrant plus de 80 heures de sons naturels et paysages sonores, créés pour améliorer votre sommeil. Cette collection vise à vous détendre, réduire votre stress et favoriser un sommeil réparateur. 
  La Collection Inclut :Hypnose pour un Sommeil Profond avec des Sons de Bruit Blanc : Combinez bruit blanc et hypnose douce pour apaiser l'esprit et faciliter l'endormissement.Sons de la Nature : Immergez-vous dans des sons paisibles de la nature, du bruissement des feuilles au murmure des ruisseaux.Sons d'Orages : La pluie rythmique et le tonnerre vous bercent dans un état de détente, parfait pour la relaxation.Sons Apaisants pour un Sommeil Profond : Sons doux réduisant le temps d'endormissement et améliorant la qualité du sommeil.Méditation Guidée pour le Sommeil avec Sons Naturels Apaisants : Méditations guidées accompagnées de sons naturels pour préparer au sommeil.Orages et Sons de Pluie : Effets tranquillisants de la pluie et du tonnerre distants, propices à un sommeil profond. 
  Chaque livre offre une expérience auditive unique qui aide à se détacher du stress quotidien et à plonger dans un sommeil profond et régénérant. Idéal pour ceux qui luttent contre l'insomnie ou cherchent simplement à mieux se détendre. 
  Embrassez la tranquillité et transformez votre bien-être avec les sons apaisants de cette collection unique.

  Mostra libro

• 

  Frénésie alimentaire En français...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  L'obésité est omniprésente aujourd'hui 
  Dans de nombreuses villes, plus de la moitié des adultes sont obèses, et de nombreux enfants le sont également. La frénésie alimentaire est l'un des principaux facteurs de l'obésité. La frénésie alimentaire, c'est quand quelqu'un est poussé à manger de manière compulsive et continue à manger dépassé le point de satiété et même dépassé le point de douleur physique. 
  Cela se fait souvent dans un état de conscience altéré dans lequel le mangeur ne remarque même pas qu'il mange. La frénésie alimentaire, assez souvent, est un facteur contribuant à l'épidémie de diabète. 
  Ce livre discutera des causes de l'hyperphagie boulimique et apprendra comment y mettre fin! 
  En apprenant ce qui déclenche un épisode de frénésie alimentaire, une personne est habilitée à briser le cycle qui la maintient en mauvaise santé et malheureuse. 
  Est également expliqué pourquoi les régimes ne vous rendront pas plus mince et n'arrêteront pas de trop manger. Les mauvaises habitudes qui vous empêchent de continuer à manger de façon excessive sont décrites avec un moyen facile de les éliminer. Un guide pour élaborer un plan alimentaire qui vous donnera un contrôle total sur votre apport alimentaire est inclus. 
  Enfin, une discussion consacrée aux stratégies pour réussir à éviter les crises de boulimie et ses maladies associées à l'avenir. 
  Les sujets incluent: 
  • Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas 
  • Pourquoi devriez-vous manger les aliments dont vous avez envie et ne pas vous priver 
  • Comment reconnaître les éléments qui déclenchent la frénésie alimentaire 
  • Comment neutraliser les déclencheurs 
  • Comment vous pouvez être en surpoids et sous-alimenté en même temps 
  • Identifier et éliminer les mauvaises habitudes qui contribuent à la frénésie

  Mostra libro

• 

  LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL –...

  Konrad Sewell

  • 0
  • 0
  • 0

  Le développement personnel: Comment vous pouvez évoluer et vous dépasser! Renforcez votre confiance en vous et votre amour-propre!
   
  Vous souhaitez devenir charismatique et convaincant? Vous souhaitez développer votre force de caractère et devenir une personne admirable? Vous souhaitez progresser pour vous épanouir dans tous les aspects de votre vie?
  
  Dans ce cas, lisez ce livre! Vous n'êtes pas satisfait avec vous-même ou vos conditions de vie actuelles? Ou vous voulez en apprendre plus sur vous et trouver le courage pour vous mesurer à de nouvelles expériences ou pour acquérir de nouvelles compétences? Arrêtez de chercher toutes les raisons qui expliquent pourquoi aujourd'hui n'est pas le bon moment. Commencez ici et maintenant avec des petits changements à faire les premiers pas vers une vie comblée, remplie de bonheur et de réussite!
  Vous devez absolument lire ce livre si:
  
  
  - Vous voulez améliorer votre amour-propre et développer votre confiance en vous
  - Vous voulez vous surpasser
  - Vous voulez acquérir de nouvelles compétences
  - Vous voulez apprendre à maîtriser la pleine conscience
  - Vous voulez vous lancer de nouveaux défis
  - Vous voulez reconnaître le modèle « the big five » dans votre vie
  Apprenez à être satisfait avec vous-même et heureux, pour rayonner:
  
  
  - Retrouvez détente et calme intérieur avec l'aide de la méditation
  - Calmez votre stress
  - Identifiez les éléments importants dans votre vie
  - Développez de la motivation et de l'envie pour toutes les tâches à venir
  - Laissez ressortir le meilleur de vous-même - le potentiel est déjà en vous !
  Si vous appréciez votre personne, vous serez en mesure de parcourir sans difficulté toutes les grandes étapes de votre vie. Ce livre vous dévoile des astuces psychologiques basées sur les recherches scientifiques les plus récentes. Découvrez ce que vous souhaitez réellement et accomplissez tous vos objectifs!
  Procurez vous ce livre dès maintenant et faites que votre chemin personnel vous guide directement vers la vie dont tout le monde rêve!

  Mostra libro

• 

  Vous avez Merde!

  Alice Hlidkova

  • 0
  • 0
  • 0

  Running a startup can be stressful, and with big pain points to be learned, what gets so many entrepreneurs to take that risk? What are the lessons learned from failure? What was the offense and why did so many choose to never speak up?YOU SCREWED UP! Top Interviews of Business Leaders & Lessons Learned From Their Failures and Success, an inspirational self-help, compiles interviews of entrepreneurs who share their story in anonymity. In some cases, the whistle was blown, and in others, information was omitted. By giving entrepreneurs a safe space to reflect, drawing upon the lessons, patterns began to emerge, such as delivering incomplete or lucid contracts, making risky investments, ignoring due diligence, and trusting the wrong investors. These are the true accounts of entrepreneurs facing challenges with courage in an effort to highlight the startup journey from making tough decisions and the necessary sacrifices in order to save their businesses.In this book you will gain: ?	Use-cases for startups and entrepreneurial topics. ?	Relevant tips to help you avoid pitfalls in your business.?	Summary of lessons learned to guide you on the right path to success. “Insightful and Inspirational” - Steve Rodgers, Former Warren Buffet CEO

  Mostra libro

• 

  LA GESTION FINANCIÈRE...

  Miguel Delefort

  • 0
  • 0
  • 0

  Êtes-vous prêt à prendre le contrôle de votre avenir financier et à ouvrir la porte de la liberté financière ? 
  Ce captivant livre est votre guide essentiel pour comprendre les mécanismes complexes de la finance personnelle et pour atteindre vos objectifs financiers les plus audacieux. 
  Dans un monde où l'argent joue un rôle central dans nos vies, il est essentiel de maîtriser les compétences de l'intelligence financière. Ce livre vous emmène dans un voyage inspirant à travers les étapes cruciales de la gestion financière personnelle, de l'investissement stratégique et de la planification financière à long terme. 
  Découvrez comment :Comprendre la liberté financière : Explorez les différentes catégories de personnes selon leur niveau de liberté financière et découvrez où vous vous situez dans cette échelle.Développer une éducation financière solide : Apprenez les bases de la gestion de l'argent, du budgeting à la gestion de la dette, tout en développant une compréhension profonde de la psychologie financière.Prendre des décisions financières éclairées : Évaluez les risques et les récompenses, que ce soit dans le monde des investissements ou de l'entrepreneuriat, pour maximiser vos gains financiers.Générer des revenus passifs : Découvrez comment investir dans des actifs productifs tels que l'immobilier et les marchés financiers pour créer un flux de trésorerie constant.Planifier à long terme : Créez une stratégie de retraite solide, assurez la sécurité financière de votre famille et protégez votre patrimoine.

  Mostra libro