Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
La gymnastique à la maison à la chambre et au jardin - Édition enrichie Exploration des pratiques gymnastiques à domicile pour un bien-être holistique - cover

La gymnastique à la maison à la chambre et au jardin - Édition enrichie Exploration des pratiques gymnastiques à domicile pour un bien-être holistique

E Angerstein, G Eckler

Casa editrice: Good Press

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

La collection intitulée 'La gymnastique à la maison, à la chambre et au jardin' explore les thèmes centraux de la gymnastique et du bien-être personnel dans des contextes variés. Elle s'articule autour de la pratique de la gymnastique à domicile et dans des espaces extérieurs privés, proposant une diversité de styles littéraires qui illustrent tant des récits poétiques que des descriptions pragmatiques. Avec une attention particulière accordée à l'adaptabilité des exercices, cette anthologie souligne l'importance de l'activité physique accessible pour tous. Les contributions notables incluent des descriptions détaillées des mouvements, offrant un panorama captivant et instructif. Les auteurs principaux, E Angerstein et G Eckler, reconnaissent l'importance de la modernité et de l'efficacité dans l'intégration des pratiques sportives dans la vie quotidienne. Grâce à leurs antécédents variés dans le domaine de la santé et de la littérature, ils rassemblent des perspectives qui s'alignent sur les mouvements de reformes hygiénistes et de promotion du bien-être du XIXe siècle. Ce contexte historique enrichit la collection en offrant une vision enrichie de la gymnastique comme vecteur de santé holistique. 'La gymnastique à la maison, à la chambre et au jardin' est un ouvrage recommandé à quiconque s'intéresse à la pluralité des approches de la forme physique et du bien-être personnel. La richesse des perspectives offertes permet au lecteur de saisir la profondeur des pratiques gymniques au quotidien. Encourager ce dialogue entre disciplines, styles et visions historique et contemporaine ouvre des possibilités enrichissantes pour les amateurs de gymnastique et de littérature, faisant de cette anthologie une contribution précieuse et éducative au domaine du bien-être personnel.

Dans cette édition enrichie, nous avons soigneusement créé une valeur ajoutée pour votre expérience de lecture :
- Des Citations mémorables soigneusement sélectionnées soulignent des moments de pure virtuosité littéraire.
- Des notes de bas de page interactives clarifient les références inhabituelles, les allusions historiques et les expressions archaïques pour une lecture plus aisée et mieux informée.
Disponibile da: 06/09/2021.
Lunghezza di stampa: 109 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Hypnose Méditative pour un Sommeil Profond - La méthode ultime pour vaincre l’insomnie et retrouver un sommeil réparateur grâce aux ondes delta - cover

    Hypnose Méditative pour un...

    Centre d'hypnose appliquée

    • 0
    • 0
    • 0
    Le sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être physique et mental, mais plusieurs phases doivent être traversées pour y parvenir. À chaque étape, le corps se détend davantage, l’esprit ralentit, et les ondes cérébrales se modifient, atteignant leur niveau le plus profond avec les ondes delta. Ces fréquences cérébrales, les plus lentes et apaisantes, sont liées à un sommeil profond et régénérateur.
     
    
     
    Ce livre audio vous propose une immersion complète dans des mondes sonores spécialement conçus pour stimuler l’activité des ondes delta. À travers une combinaison puissante d’hypnose, de suggestions positives et de paysages sonores apaisants, vous serez guidé vers un état de détente profonde, propice à un sommeil sain et naturel.
     
    
     
    Les techniques proposées, fondées sur des exercices de relaxation et de visualisation, vous aideront à calmer le flot incessant des pensées, à relâcher les tensions corporelles et à installer une respiration paisible. En vous abandonnant à ces exercices avant de vous endormir, vous constaterez une amélioration progressive de la qualité de votre sommeil.
     
    
     
    Installez-vous confortablement, laissez-vous porter par ces séances d’hypnose et plongez progressivement dans un sommeil réparateur et revitalisant.
     
    
     
    Contenu :
     
    
     
    	•	Hypnose I : Stimulation des ondes delta
     
    	•	Hypnose II : Stimulation des ondes delta
     
    	•	Hypnose III : Stimulation des ondes delta
     
    	•	Hypnose IV : Stimulation des ondes delta
     
    
     
    Prenez dès maintenant la décision de transformer vos nuits et offrez-vous le cadeau d’un sommeil profond et réparateur.
    Mostra libro
  • Karma : Appliquez la loi de la cause et de l'effet étape par étape dans la vie quotidienne résolvez le mauvais karma et générez du bon karma pour une vie de bonheur ultime et de gratitude - cover

    Karma : Appliquez la loi de la...

    Mirella Bahlsen

    • 0
    • 0
    • 0
    Vous cherchez un chemin vers une vie épanouie et remplie de bonheur ? Vous souhaitez comprendre le concept du karma et, surtout, savoir comment l'utiliser au mieux pour vous ? Alors ce livre est fait pour vous !
    
    
    "Un jour, chacun obtient ce qu'il mérite."
    
    Cette déclaration est familière à tous. Pourtant, la vie nous semble parfois injuste. Comment se fait-il que le collègue arrogant, qui traite mal tout le monde, réussisse quand même et grimpe dans la hiérarchie ? Comment se fait-il que la mère qui distribue toujours des gâteaux à tous les voisins perde son enfant ? Comment se fait-il que je laisse mon nouveau partenaire me traiter à nouveau mal et m'exploiter, bien que je me sois juré après la dernière relation ratée de rester fort ? Certaines personnes attribuent ces événements de la vie au destin, à la récompense ou à la punition. Mais le bouddhisme offre une explication différente : le Karma. Des concepts tels que "Faites le bien et le bien viendra à vous" ou "Le karma n'a pas de date d'expiration" s'appliquent ici. Cela semble tentant, n'est-ce pas ? En effet. L'idée du karma nous aide à comprendre les exemples mentionnés ci-dessus, à saisir le cours de la vie et à reconnaître la justice. Il est réconfortant de savoir que le collègue arrogant recevra tôt ou tard ce qu'il mérite, que la mère généreuse sera récompensée ou que je peux moi-même briser le cercle vicieux des relations négatives.
    
    Ce que vous pouvez attendre de ce livre :✓ Les bases de l'enseignement bouddhiste du karma et comment les appliquer à votre vie
    ✓ Comment, grâce au "Guide de transformation du karma", vous pouvez éliminer la négativité de votre vie quotidienne et devenir plus heureux dans toute votre existence
    ✓ Quels sont les huit chemins à suivre pour surmonter durablement la souffrance personnelle
    ✓ D'où vient le fleuve de la vie et comment il peut vous aider à enfin profiter du moment présent
    ✓ Ce que vos habitudes d'achat révèlent de votre karma et comment vous débarrasser des fardeaux matériels
    ✓ Un exercice simple pour mieux reconnaître les connexions et évaluer (vos propres) problèmes de manière plus objective tout en laissant place aux émotions
    ✓ Ce que le miroir karmique a à voir avec votre lieu de travail – et comment dissoudre les tensions professionnelles avec les bons moyens
    ✓ Et bien plus encore...
    
    Achetez ce livre maintenant pour bientôt utiliser les enseignements bouddhistes du karma pour vous-même et trouver une satisfaction plus profonde et un bonheur intérieur !
    Mostra libro
  • Être soi dans un monde difficile - cover

    Être soi dans un monde difficile

    Carol Allain, Alexandre Stanké

    • 0
    • 0
    • 0
    Il arrive de plus en plus fréquemment que nous confondions privilèges et droits, désirs et besoins, prix et valeur, abondance et satisfaction, réalité et apparence, ressemblance et égalité. Beaucoup se questionnent sur le sens de la vie, sur le sens du mot "liberté". Beaucoup se demandent : "Suis-je en train de vivre ma vie ou bien celle que les autres et la société m'imposent ?" Se révolter, protester, contester, voilà ce dont sont capables ceux qui s'estiment libres. Vivre et ne pas subir. Car il suffit d'exister par soi-même pour être complet. Conquérir un peu d'autonomie sur les contraintes qui s'exercent sur nous : n'est-ce pas une invitation qui appelle à de nouvelles responsabilités, de nouvelles actions, de nouvelles rencontres ? Etre soi aujourd'hui serait-il devenu un véritable défi ?
    Mostra libro
  • Résumé - The Freelance Mum La maman indépendante : Un guide des carrières flexibles pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée Par Annie Ridout - cover

    Résumé - The Freelance Mum La...

    Paul Bousquet

    • 0
    • 0
    • 0
    * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
    Comment équilibrer votre vie ? Si vous trouvez que vous ne passez pas assez de temps avec votre famille, devenir freelance peut être une solution pour vous. Dans ce livre, vous découvrirez comment devenir un freelance afin d'avoir une vie plus équilibrée. 
    Dans ce livre, vous apprendrez :Comment déterminer le métier de vos rêves ?Comment fixer vos prix de freelance ?Pourquoi une routine matinale est-elle utile ?Comment trouver de l'aide pour s'occuper de ses enfants ?Comment créer un blog à succès ?Comment se constituer un réseau ? 
    Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
    Prêt à équilibrer votre vie ? Allons-y ! 
    *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !
    Mostra libro
  • GAGNE SANS BRUIT - Trouver la paix au cœur du combat professionnel - cover

    GAGNE SANS BRUIT - Trouver la...

    Lucas Bevaurd

    • 0
    • 0
    • 0
    Dans les couloirs feutrés des entreprises modernes se livrent chaque jour des batailles silencieuses qui déterminent les destins professionnels. Ce livre audacieux révèle comment les plus grands stratèges de l'histoire peuvent éclairer votre parcours professionnel et transformer vos défis quotidiens en victoires durables. 
    	Imaginez pouvoir anticiper les mouvements de vos concurrents, comprendre instantanément les dynamiques cachées de votre organisation, et exercer une influence naturelle qui vous ouvre toutes les portes. Cette méthode éprouvée vous enseigne l'art de la vision stratégique appliquée au monde du travail. 
    	L'auteur dévoile les techniques secrètes pour cartographier votre environnement professionnel comme un territoire à conquérir, identifier vos talents uniques et les transformer en avantages concurrentiels décisifs. Vous apprendrez à tisser un réseau d'alliances puissant, à désamorcer les conflits avant qu'ils n'éclatent, et à communiquer avec une efficacité redoutable. 
    	Bien au-delà des conseils traditionnels de management, cet ouvrage propose une véritable philosophie de l'excellence professionnelle. Chaque stratégie présentée a été testée par des siècles d'histoire et adaptée aux réalités contemporaines des organisations.
    Mostra libro
  • Le Régime de la Banane Matinale - Perdez du poids sans frustration grâce à un rituel simple et naturel - cover

    Le Régime de la Banane Matinale...

    Clara Solvane

    • 0
    • 0
    • 0
    Découvrez une méthode accessible et efficace pour retrouver votre énergie, améliorer votre digestion et perdre du poids naturellement. Inspiré d’une approche japonaise, ce régime repose sur un rituel simple : manger une banane chaque matin. 
    Ce guide pratique vous accompagne avec des explications claires, des conseils concrets et des erreurs à éviter. Une méthode douce, sans privation, idéale pour adopter de nouvelles habitudes sans bouleverser votre quotidien. 
    Narration professionnelle : 
    Ce livre audio est interprété par Clémence Legrand, narratrice professionnelle. L’écoute est fluide et chaleureuse, offrant une expérience immersive de qualité. 
    À qui s’adresse ce livre ?Ceux qui cherchent une méthode naturelle et réaliste.Ceux lassés des régimes compliqués.Ceux qui souhaitent un déclic pour un changement durable. 
    Disclaimer : 
    Ce livre est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Consultez un médecin en cas de doute. Les résultats peuvent varier. 
    Mentions légales : 
    © 2025 Clara Solvane. Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre audio ne peut être reproduite sans autorisation écrite de l’auteure.
    Mostra libro