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  Le yoga de la nutrition

  Omraam Mikhael Aivanhov

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  «Des millions d’années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l’atome, les humains l’ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n’est rien d’autre qu’un processus de désintégration de la matière. Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à répartir l’énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cœur, cerveau… Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s’introduit jusqu’au cœur de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l’âme et de l’esprit.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Formules et prières de guérison:...

  Davina Delor

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  Nous avons tous en nous une formidable énergie de guérison. Une capacité à transcender nos difficultés et souffrances. D’où vient-elle ? Comment l’activer ? Soufflé par les anges et inspiré par les enseignements de santé universels, Le livre des ailes blanches est un merveilleux recueil de pratiques, prières et rituels pour guérir le corps, l’âme et l’esprit. 
   
  Connectez-vous à la grâce des prières et des invocations pour apaiser l’anxiété avec l'archange Michaël, combattre la maladie et avoir une meilleure vue avec Raphaël, chasser la déprime avec Jophiel, renforcer votre créativité avec Gabriel, chasser les doutes et les idées noires avec Uriel, vous protéger des énergies négatives avec Métatron ou encore soigner les animaux avec Ariel. 
   
  Découvrez comment vous relier à l’énergie universelle et activer votre capacité à vous soigner, conserver votre énergie vitale, vous libérer de la peur, pratiquer le jeûne mental notamment si vous êtes hypersensible et devenir votre propre thérapeute avec l’arbre de guérison. 
   
  Vous apprendrez aussi à protéger votre lieu d’habitation, à connaître les heures guérisseuses et les mots qui soignent, à invoquer et recevoir le pouvoir guérisseur de la flamme violette ou encore à travailler avec les pierres. 
   
  VOUS VOICI CONVIÉ À UN MAGNIFIQUE VOYAGE AU COEUR DES SECRETS DE GUÉRISON DONT VOUS RESSORTIREZ ASSURÉMENT TRANSFORMÉ ! 
   
  Pionnière du mieux-être corps-esprit et rendue célèbre par son parcours à la télévision, Davina Delor est médium spirituelle et psycho-analyste. Devenue moniale bouddhiste, elle poursuit son chemin d’évolution en transmettant des enseignements fondés sur une ouverture de conscience au-delà des dogmes, dans la pratique bienveillante d’une fraternité spirituelle libre et responsable. Auteure à grand succès, elle inscrit ses publications dans le partage avec le plus grand nombre des valeurs du coeur qui font le bonheur d’exister.

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  RÉSUMÉ - Overworked and...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment être moins stressé au travail ? Aujourd'hui, des innovations telles que l'internet, les e-mails et les smartphones ont rendu plus difficile de décrocher du travail et les professionnels n'ont jamais été aussi stressés et privés de sommeil. Avec quelques changements simples dans votre vie, vous pouvez être moins stressé et vous sentir mieux sur votre lieu de travail. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi la vie professionnelle est-elle devenue plus stressante ?Comment réduire le stress au travail ? Comment réduire le stress dans votre vie personnelle ?Comment calmer votre esprit en cas de stress ?Comment puis-je garder le moral plus facilement ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à être moins stressé au travail ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  En équilibre - S'affranchir des...

  Sandra Le Guyader Fillaudeau

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  Découvrez les bonnes questions à se poser pour enfin concilier vie pro et vie perso et trouver l'équilibre qui vous convient. 
  « J’adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs. » 
   
  « Si seulement j’arrivais à déconnecter… » 
   
  « J’ai besoin de temps pour m’occuper de mes proches. » 
   
  « Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ?! » 
   
  Tout le monde cherche l’équilibre, la formule qui permette de s’épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L’équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d’injonctions ? 
   
  Et si nous envisagions l’équilibre comme un processus dynamique, fait d’ajustements constants, plutôt qu’un état idéal à atteindre ? 
   
  Ce livre déconstruit les mythes de l’équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d’équilibre : 
   
  se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; 
  choisir la place que l’on souhaite donner au travail ; 
  mieux vivre les moments de déséquilibre ; 
  cultiver des liens plus apaisés aux autres. 
  Loin d’une nouvelle injonction à « tout réussir », ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en œuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d’experts. 
   
  Cover © Caroline Gioux

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  L'incroyable pouvoir du souffle...

  Stéphanie Brillant

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  Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.

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  Les grandes personnes sont...

  Daniel Rousseau

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  Comment soigner les blessures psychiques d’un enfant maltraité ? Comment redonner de la sécurité à un enfant délaissé ? Comment aider un enfant et ses parents à créer un lien affectif ? Comment un enfant adopté peut-il conjuguer ses vies successives ? Confronté à des parents incapables d’affection, dépressifs, absents ou exclus, l’enfant peut en arriver à se replier sur lui-même, à manifester une peur panique de l’abandon, à être violent ou à ne plus pouvoir s’exprimer ni par les mots, ni par les gestes.
  
  En France, plus de 300 000 enfants bénéficient d’une mesure de protection. Le Dr Daniel Rousseau, fort de son expérience dans une pouponnière de l’Aide sociale à l’enfance, nous explique à travers des cas concrets comment ces enfants malmenés inventent des solutions pour survivre et grandir, parfois même sans leurs parents.
  
  
  Pédopsychiatre depuis 25 ans, le Dr Daniel Rousseau intervient au foyer de l’enfance du Maine-et-Loire depuis 20 ans. Il a été triple lauréat de la Fondation pour la recherche médicale, de la Fondation de France et de l’Observatoire national de l’enfance en danger pour ses travaux de recherche sur les enfants de l’Aide sociale à l’enfance.

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