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  En avion vers le pôle nord

  Roald Amundsen

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  "En avion vers le pôle Nord" de Roald Amundsen est un récit captivant de l'une des aventures les plus audacieuses du célèbre explorateur norvégien. Ce livre retrace son incroyable voyage en 1926 à bord du dirigeable Norge, aux côtés de Lincoln Ellsworth et Umberto Nobile, dans leur quête historique pour survoler et atteindre le pôle Nord. À travers des descriptions détaillées et une narration immersive, Amundsen nous plonge dans les défis, les dangers et les triomphes de cette expédition pionnière, offrant un témoignage précieux de la bravoure humaine face à l'inconnu.

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  Et si c'était votre mère le...

  Clemence Biel

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  À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman ». À celles qui culpabilisent par peur d'être « une fille ingrate ». À celles qui ont sacrifié leur identité profonde pour répondre aux attentes de leur mère. À celles qui se sentent comme une petite fille blessée malgré leur apparence de femme puissante... Je m'adresse à vous. 
   
  Le titre de ce livre n'a pas été choisi pour accuser votre mère, mais pour vous interpeller. 
   
  La relation que vous avez eue avec votre maman constitue vos fondations. Malgré tous vos efforts, la vie que vous essayez de construire restera bancale tant que vos fondations ne sont pas saines et solides. 
   
  Comment l'influence maternelle a façonné la femme que vous êtes devenue ? Avez-vous grandi auprès d'une mère toxique ? Et si oui, de quel type ? Quels blocages psychologiques et culturels vous empêchent de vous émanciper complètement ? Quelles sont les étapes à suivre pour sortir du rôle de la gentille fille et devenir pleinement vous-même ? 
   
  Dans ce livre, je ne vais pas vous dire « Ta mère a fait de son mieux ! » ou « Une mère, on n'en a qu'une ! ». Je vous propose plutôt de mettre des mots sur vos blessures pour les transformer. En m'appuyant sur les neurosciences, la psychologie du développement, des techniques de thérapie cognitive et comportementale et les milliers de témoignages que j'ai reçus, je vous accompagne étape par étape vers l'émancipation. 
   
  Je suis Clémence Biel, experte de la blessure de la mère, fondatrice du compte Instagram et du programme Become Your Own Mama qui aident les femmes à se libérer des schémas hérités de leur mère. Vous n'êtes plus seules, nous sommes des millions.

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  Libérez Votre Esprit - Maîtrise...

  Michael Fisher

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  Découvrez la sérénité intérieure à travers des techniques éprouvées et des stratégies pratiques 
  "La Quête de la Paix Intérieure" est un guide complet destiné à ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Cet ouvrage riche et détaillé vous accompagne dans une exploration profonde de méthodes pour cultiver la tranquillité d'esprit, gérer le stress, et développer une vie plus équilibrée et épanouie.Pourquoi ce livre est unique ?Expertise approfondie : Écrit par Michael Fisher, un expert reconnu en psychologie et bien-être mental, ce livre offre des conseils basés sur des années de recherche et de pratique.Pratique et accessible : Chaque chapitre est conçu pour être facilement compréhensible et directement applicable à votre vie quotidienne, sans jargon compliqué.Approche holistique : Ce livre aborde divers aspects du bien-être mental, de la pleine conscience à l'activité physique, en passant par la nutrition et les relations interpersonnelles.Perspectives critiques : Au-delà des techniques, l'auteur fournit une analyse critique et objective, offrant une valeur ajoutée par rapport aux livres existants sur le sujet.À qui s'adresse ce livre ?Aux personnes stressées et anxieuses qui cherchent des méthodes efficaces pour apaiser leur esprit.Aux professionnels désirant intégrer des pratiques de bien-être dans leur routine quotidienne.Aux étudiants en quête de techniques pour mieux gérer la pression académique.À toute personne souhaitant améliorer ses relations sociales et sa qualité de vie générale.

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  Une histoire ça se guérit

  Danielle Perrault

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  Et si on voyait notre vie comme une histoire? On aurait alors le pouvoir de la transformer en lui donnant un autre sens. Et si la folie n’existait pas? Si elle n’était qu’une issue pour s’exprimer ? Et si la vie et la mort étaient reliées par un fil énergétique que nous ne voyons pas parce que notre éducation nous a appris à le nier ? Pour retrouver l’équilibre, nous devons plus que jamais donner sa juste place à l’hémisphère droit du cerveau (imagination, intuition, rêve), autant qu’à l’hémisphère gauche (structure, analyse, jugement). Ainsi, nous aurons les outils pour transcender notre histoire, qu’elle qu’en soit la complexité. On en sortira – on en guérira. Elle ne sera plus une prison. Tous les passionnants récits de ce livre sont vrais. Ils offrent autant d’éclairages sur l’éventail infini des histoires de vie.

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  AINSI PARLAIT CHATGPT Dialogue...

  François Deymier

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  Notre avenir est menacé par l’intelligence artificielle ? 
  Selon chatGPT 
  « L'utilisation de l'IA peut avoir des conséquences sur notre perception du monde et de la réalité » 
  « Comme le héros de Philip K. Dick, François Deymier est un chasseur mais un chasseur de réponses et de vérité. Et c’est à une expérience assez curieuse qu’il nous convie : celle de découvrir son dialogue avec la machine algorithmique. Curieuse à plus d’un titre, mais surtout parce qu’à lire les pages d’Ainsi parlait ChatGPT le doute et la circonspection qui dominaient au départ chez moi face aux réponses obtenues, ont fait place à l’étonnement sinon la fascination. » 
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  Journaliste et ancien rédacteur en chef, François Deymier a occupé de nombreux postes en France et à l’étranger dans l’audiovisuel de Radio France à Skyrock en passant par Lagardère Europa Plus et btlv.fr. 
  Au cours de sa carrière, il a interviewé de nombreuses personnalités issues d'univers variés. Désormais, il franchit une nouvelle étape en prenant la plume pour son premier ouvrage originale avec ce livre sur l'IA, offrant ainsi une perspective unique et captivante sur son vécu au-delà du micro.

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  Ces milliardaires plus forts que...

  Christine Kerdellant

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  Une poignée d'hommes décident désormais de notre futur. Bill Gates gouverne la santé mondiale. Elon Musk coupe l'accès à Internet de l'armée ukrainienne quand il veut l'empêcher d'agir. Mark Zuckerberg attise le populisme et met en danger une génération d'adolescents. Jeff Bezos veut nous faire vivre dans des capsules géantes en apesanteur. Larry Page et Sergueï Brin préparent la fusion de l'homme et de la machine pour en finir avec la mort. Et si tous rendent nos enfants accros aux réseaux sociaux, ils éduquent leurs propres rejetons loin des écrans pour préserver leur santé mentale. 
  
  Après avoir amassé des fortunes colossales, optimisées grâce aux paradis fiscaux, les milliardaires du Net et de l'IA sont devenus plus puissants que des chefs d'État. Ils n'ont de comptes à rendre à personne et n'acceptent pas qu'on impose des limites à leurs rêves. Ils décident seuls, désormais, de l'avenir du monde. 
  
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