Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Boucle D'or et les trois ours

  Joyvox, Frères Grimm, Karine...

  • 0
  • 0
  • 0

  Boucle d'or est une petite fille aux cheveux bouclés et blonds comme de l'or. Elle a l'habitude de se balader dans la forêt à côté de chez elle pour aller cueillir des fleurs. Un jour alors qu'elle s'éloigne un peu trop de sa maison, elle se retrouve devant une très jolie cabane en bois. Poussée par sa curiosité, Boucle d'or va explorer cette petite maison sans se soucier des dangers potentiels.

  Mostra libro

• 

  Se révéler - Quand les sagesses...

  Arnaud Riou

  • 0
  • 0
  • 0

  « Il y a tant de façons de se révéler. On révèle le gagnant d’un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu’on passait à côté de l’essentiel, qu’on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l’on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle. »  Choisir de se révéler, c’est accepter de questionner son existence, ses croyances ; c’est affirmer son authenticité, c’est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c’est faire preuve d’humilité et d’indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l’essentiel et donne du sens à notre vie.  Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à cœur de nous aider à :• Interpréter nos émotions et nos sentiments• Construire des relations franches et durables• Développer notre écoute et notre empathie• Poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome• Vivre l’instant présent• Nous relier à notre âme• Révéler notre mission de vie  De nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations vous aideront à passer, enfin, à l’action.

  Mostra libro

• 

  Recette livre de recettes Avec...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  En achetant les recettes complètes de la friteuse à air pour des repas sains et rapides, vous serez bientôt surpris de la simplicité de servir des repas à votre famille qui ne sont pas seulement délicieux; ils amélioreront votre état de santé général. 
  Laissez tout le travail à la friteuse à air. Vous pouvez vous attribuer le mérite des plats savoureux et personne ne doit savoir comment vous l'avez fait à moins que vous ne vouliez partager. 
  Voici quelques-unes des recettes alléchantes que vous saurez bientôt préparer:Rouleau de saucisseReuben de Dinde rôtiePain de viande avec grains de poivre noirSouper Kiev au pouletPoisson au citronChampignons farcis à la crème aigreCarottes rôties au mielFrites à l'avocat 
  Pensez à toutes les activités qui peuvent avoir lieu pendant l'été quand les enfants ne sont pas scolarisés. Pensez au temps que vous pouvez gagner si vous avez déjà planifié un repas ou une collation rapide et sain. Vous êtes beaucoup plus susceptible d’encourager des habitudes alimentaires plus saines lorsque vous n’avez pas à passer des heures à préparer un repas. 
  Il est prêt en un rien de temps!

  Mostra libro

• 

  7 Jours De Recettes De Régime...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans ce livre de cuisine, vous trouverez un plan de repas simple de 7 jours avec 3 recettes faciles à suivre, de délicieuses recettes par jour! De plus, il y a 4 recettes fantastiques en bonus! 
  L'inflammation chronique est un problème de santé courant et non reconnu. Sous-produit d’un régime riche en aliments dérivés, en graisses hydrogénées et en sucres raffinés, l’inflammation nuit à la capacité du corps à maintenir son équilibre. Votre système immunitaire reste à la vitesse supérieure en essayant de guérir ce déséquilibre. 
  Le résultat est que vous vous sentez mal! des douleurs articulaires chroniques, des douleurs abdominales, des crampes, la fatigue, la dépression et le malaise général ont tous été attribués à une inflammation chronique. 
  Votre corps est censé maintenir un équilibre délicat. Lorsque l'inflammation chronique est présente dans le corps, elle déséquilibre le corps. Il y a des déclencheurs constants pour votre système immunitaire. Le résultat de cet état immunitaire accéléré est une inflammation. Cela s'accumule avec le temps et diminue la capacité de vos cellules à fonctionner correctement. C'est un cercle vicieux alimenté par des modes de vie sédentaires, l'obésité, le tabagisme et une mauvaise alimentation. 
  Vous pouvez arrêter et inverser ce processus! 
  Changez votre alimentation et inclure des aliments anti-inflammatoires qui aident à arrêter la cascade de l'inflammation est une première étape essentielle dans la guérison de votre corps. Au fil du temps, votre corps, en adoptant une alimentation propre et anti-inflammatoire, se guérira des toxines accumulées par l'inflammation chronique.

  Mostra libro

• 

  Pourquoi la vie ? - Solution...

  Léon Denis

  • 0
  • 0
  • 0

  Considéré comme un classique de la littérature ésotérique et spirituelle, "Pourquoi la vie ?" offre une vision consolante de l'existence, en proposant des perspectives pour mieux comprendre et surmonter les épreuves de la vie. Léon Denis y explore notamment les thèmes de l'âme, de la réincarnation, de la justice divine et souligne avec justesse qu'il est encore possible à l'humanité de progresser.

  Mostra libro

• 

  TECHNIQUES DE RESPIRATION –...

  Fit FitLife

  • 0
  • 0
  • 0

  Retrouvez dès aujourd'hui une vie plus saine, plus détendue et plus heureuse et améliorez votre performance personnelle grâce à des techniques de respirations simples. !
  
   
  Vous sentez-vous souvent stressé, tendu ou vous avez du mal à vous concentrer ? Souffrez-vous souvent de maux de tête, de fatigue, de problèmes de tension, de troubles de sommeil ou de tensions musculaires ? Souhaitez-vous améliorer votre bien-être et votre performance rapidement et facilement ?
  
  Alors, ce livre va changer votre vie ! Ce guide vous offre un savoir-faire scientifiquement fondé et facile à comprendre ainsi que de nombreuses techniques de respiration très efficaces à mettre en pratique facilement et sans attendre pour améliorer immédiatement votre équilibré intérieur ainsi que votre productivité et pour éliminer les conséquences d'une fausse respiration !
  
  
  - Retrouvez une vie privée et professionnelle sans stress, un équilibre intérieur et une sérénité profonde et oubliez vos troubles de sommeil grâce à la pleine conscience (mindfulness) !
  - Débarrassez-vous de vos angoisses et de vos soucis une fois pour toutes à l'aide de la méditation
  - Améliorez votre pouvoir de concentration considérablement et gagnez un niveau de productivité et de performance sans précédent – aussi dans le sport
  - Libérez-vous des tensions et des maux de tête et retrouvez une vitalité et une énergie débordante
  - Renforcez votre système immunitaire et devenez plus résistant aux microbes pathogènes
  Beaucoup de personnes qui souhaitent vivre plus sainement ne focalisent que sur la nourriture et le sport, mais ce qui nous maintient véritablement en vie – la respiration – est trop souvent sous-estimée et négligée ! Soyez plus malin que la grande masse et découvrez dans ce livre des exercices de respiration extrêmement efficaces que vous pouvez directement mettre en pratique – pour plus de bien-être et de vitalité et pour améliorer sensiblement votre santé et votre qualité de vie.
  Ne manquez pas cette occasion et procurez-vous maintenant ce guide ultime pour optimiser dès aujourd'hui efficacement votre corps, votre âme et votre esprit !

  Mostra libro