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  “Pourquoi les hommes ‘tiennent...

  Noah Virel

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  On m’a toujours dit que les hommes étaient solides.
   
  Qu’ils encaissaient.
  Qu’ils ne tombaient pas comme ça.
   
  J’y ai cru.
  J’ai même joué ce rôle sans m’en rendre compte.
   
  Puis j’ai commencé à voir autre chose.
   
  Des mecs qui tiennent… longtemps.
  Très longtemps.
  Et qui, sans prévenir, s’effondrent d’un coup.
   
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  Et surtout, pourquoi on confond souvent “tenir debout” avec “aller bien”.
   
  C’est un podcast pour ceux qui avancent sans s’arrêter.
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  il y a de fortes chances que ça te parle.
   
  Ici, pas de discours médical compliqué.
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  Honnête. Directe. Parfois inconfortable.
   
  Parce que comprendre trop tard…
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  Les semences du bonheur

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Le bonheur est comme une balle après laquelle on court, mais au moment de l’attraper, on lui donne un coup de pied… pour pouvoir continuer à courir après elle! Car c’est dans cette course que l’on se sent stimulé; c’est dans cette recherche, cet élan pour toucher au but que l’on trouve le bonheur. 
  Quand on finit par obtenir ce que l’on désirait, bien sûr, on est heureux sur le moment; mais tout de suite après, on sent un vide, on a encore besoin d’autre chose… On n’est jamais satisfait. Alors, que faut-il faire? Se mettre à la recherche de tout ce qui est le plus lointain et le plus irréalisable: la perfection, l’immensité, l’éternité, et en chemin vous trouverez tout le reste: la connaissance, la richesse, la puissance, l’amour… Oui, vous les aurez sans même les demander.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  OVNI : Les 12 dossiers que le...

  Egon Kragel

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  « Il y a des images et enregistrements d’objets dans le ciel que nous ne savons pas expliquer. » (Barack Obama, 17 mai 2021)
  
  Depuis 2017, les OVNI ne sont plus considérés comme des fictions. Déclarés « affaire sérieuse » par le Pentagone, ils entrent désormais dans le débat public sur les chaînes d’information américaines, allemandes et japonaises.
  Passionné d’ufologie depuis son enfance, Egon Kragel a exhumé plus de 150 affaires d’OVNI. Certaines, fascinantes, ont passionné la presse internationale ; d’autres, plus effrayantes, posent encore question.
  Conteur hors pair, l’auteur raconte ainsi dans ce livre une douzaine des affaires les plus troublantes que le Pentagone ne s’explique pas.

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  J'ai pas les codes Comprendre...

  Christel Petitcollin

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  Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »…) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ?Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre – bien malgré vous – les gens à dos et d’être les premiers à en souffrir ?Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les dress codes arbitraires, les problèmes non résolus… ?Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour comprendre le monde qui vous entoure !Ce livre sera votre mode d’emploi, votre précieuse boussole pour apprendre à naviguer avec discernement dans les eaux troubles de la société, sans vous échouer naïvement sur les récifs de l’incompréhension réciproque.L’objectif ? Prendre le meilleur et lâcher prise sur le reste !  Les conseils pratiques, les explications claires et le ton résolument positif de cet ouvrage en font une bible pour tous ceux qui se sentent à part, et leur entourage.TABLE DES MATIERESAvant-proposIntroductionChapitre 1 : Les conversations de salonChapitre 2 : Les problèmes sont- ils faits pour être résolus ?Chapitre 3 : Le gros cerveau de SapiensChapitre 4 : Les angoisses existentiellesChapitre 5 : La mise en récitChapitre 6 : La cohésion du groupe à tout prixChapitre 7 : Le freestyle des surefficientsChapitre 8 : La vision normopensante de la surefficienceConclusionRemerciements

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  En finir avec la procrastination...

  Petr Ludwig

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  Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ? Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations. Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous ! Best-seller mondial de Petr Ludwig, ce livre, qui s'appuie sur les résultats de 120 études scientifiques récentes, vous aidera à lutter radicalement contre la procrastination en vous proposant des outils motivants et simples à mettre en pratique. Ce que vous allez découvrir dans ce livre audio : - Ce que sait la science aujourd'hui des raisons pour lesquelles nous reportons les tâches et obligations, nous avons des difficultés à prendre des décisions et pourquoi nous sommes inefficaces. - Comment nous motiver pour réaliser les activités, être moins stressé et plus concentré. - Comment trouver le bon chemin pour motiver et inspirer nos proches, nos clients ou nos collègues. - Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes, en adopter des bonnes et les garder. - Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous. 8 outils originaux et très efficaces pour mettre le tout en pratique : le bouton de remise à zéro du hamster, la liste d'habitudes, le TODO-TODAY… Grâce à ce livre, vous deviendrez déterminé et concentré sur la réalisation de ce qui vous importe VRAIMENT dans la vie.

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  Affirmations Positives -...

  Bertrand Dorgeret

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  Répéter des affirmations positives peut transformer ses pensées automatiques à long terme, ce qui peut conduire à une augmentation de l'optimisme, à une consolidation de l’estime de soi, à une réduction du stress et au développement de la résilience face à l’adversité. Ces bénéfices ont été prouvés par les travaux de plusieurs chercheurs en psychologie comme Claude Steele, David Sherman et Geoffrey Cohen. 
  Toutefois, répéter des affirmations positives ne favoriserait pas forcément le passage à l’action. Le cerveau se persuadant que le résultat est déjà atteint, il pourrait ne pas se mobiliser.   
  Gabriele Oettingen a développé la méthode WOOP basée sur la théorie du contraste mental avec intention d’implémentation. Cette méthode consiste à visualiser la situation idéale tout en prenant en compte les présents obstacles à surmonter, puis à imaginer les comportements les plus adaptés lors de la survenue des obstacles. Cette façon de procéder favorise, à la fois, le passage à l’action et la planification des réactions à automatiser face aux obstacles identifiés. 
  Ce livre audio propose des sujets de méditation et des affirmations à répéter en combinant des techniques et méthodes issues de différents domaines tels que la pensée positive, la bienveillance, la gestion des niveaux d'énergie, le coaching orienté solution, l'école de Palo Alto, la systémie, l'approche narrative, la méthode WOOP, la communication non violente et bien d'autres domaines.

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