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  Création artistique et création...

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Seul est créateur celui qui s’efforce de se dépasser, de se surpasser, afin d’attirer des régions célestes des éléments qu’il communiquera ensuite à sa création. Car la création n’est pas une simple reproduction, une copie, mais un pas en avant, une évolution. 
   Voilà pour tous de magnifiques perspectives, des horizons nouveaux: savoir faire des échanges avec les mondes supérieurs, savoir que la prière, la méditation, la contemplation sont des moyens de création. Et si certains objectent que les artistes doivent rechercher des formes nouvelles, qu’ils doivent traduire les réalités de leur temps, etc., je leur répondrai qu’ils sont en effet libres de créer comme ils l’entendent. Mais la véritable mission de l’art, c’est de pouvoir donner aux humains un avant-goût, un pressentiment du Ciel.» Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Auto-hypnose pour femmes :...

  Centre de l’Hypnose Appliquée

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  Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général.
   
  
   
  Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose spécialement conçu pour les femmes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires.
   
  Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers de femmes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable.
   
  Ce que vous allez découvrir dans ce programme :
  
    Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutantes.
    Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle.
    Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
    Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids.
  
   
  Rejoignez les milliers de femmes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient ! Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil.
   
  
   
  Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, de préférence le soir avant de vous endormir, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.

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  Quand le travail vous tue...

  Aude Selly

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  "Mais qu'est-ce qui m'arrive ? Je ne me sens pas bien. J'ai peur. Je suis fatiguée. Tu n'aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l'énergie maintenant. Oui... mais où ? J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes. Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, j'essaie d'éviter qu'on le remarque. Je suis paniquée. Je ne veux pas y aller. Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde. Je pense à lui, au remplaçant de ma responsable hiérarchique qui a quitté l'entreprise. Je n'y arriverai jamais. Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien" 
  
  Recrutée pour assurer le suivi RH de plusieurs magasins importants, Aude Selly se retrouve rapidement seule à devoir gérer une multitude de problèmes administratifs, juridiques, relationnels... Passionnée, engagée, ambitieuse, dévouée, Aude est rapidement confrontée à un stress considérable et écrasée par sa charge de travail. Isolée, elle accumule les heures de travail, jour et nuit, week-ends compris, développe des pathologies physiques sévères et finit par faire une tentative de suicide. Aujourd'hui en convalescence, elle se consacre à alerter les entreprises et les salariés sur les risques immédiats et à long terme de "l'épuisement professionnel". 
  
  Écrit en 6 jours, le livre d'Aude Selly est le témoignage cru et poignant d'une jeune femme compétente, battante et déterminée, que le "poste de ses rêves" entraine paradoxalement dans une longue descente aux enfers dont elle sortira, à 30 ans à peine, brisée physiquement et psychologiquement.

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  Enfin détendu ! Apprendre la...

  Luisa Feldkamp

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  Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
  Dans ce livre, vous ne trouverez pas de plan d'action ou d'étapes à suivre, car ce n'est pas le suivi de plans qui crée ou définit la détente. Dans ce livre, vous apprendrez tout d'abord les effets du stress sur votre corps et votre esprit, pour pouvoir ensuite examiner et connaître de manière ciblée votre propre vie en ce qui concerne vos propres sources de stress et les techniques de relaxation appropriées.

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  MAÎTRISER LE STRESS AVEC GRÂCE -...

  Elena Calmahos

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  Dans notre monde moderne, où le rythme effréné et la pression constante peuvent parfois sembler écrasants, trouver la sérénité peut sembler un véritable défi. Pourtant, c'est dans cette tranquillité intérieure que se cache une force souvent ignorée. Ce livre vous invite à transformer vos défis en véritables occasions de croissance tout en cultivant une paix intérieure solide et durable. 
  Vous apprendrez à renouer avec votre calme naturel, même au cœur des situations les plus stressantes. Grâce à des techniques simples et efficaces, vous découvrirez comment gérer vos émotions et faire face aux moments difficiles avec une assurance tranquille. Finies les luttes épuisantes ; place à une nouvelle façon de vivre, où la grâce et la sérénité deviennent vos alliées les plus précieuses. 
  Au fil des pages, vous disposerez d'outils pratiques pour réduire instantanément votre stress et développer une force intérieure capable de surmonter les épreuves. Vous découvrirez comment rester calme et centré, même dans les moments les plus délicats, tout en transformant les tensions du quotidien en instants de sérénité. Vous apprendrez aussi à maintenir un équilibre harmonieux entre efficacité et bien-être. 
  Ce livre vous montrera que la véritable puissance ne réside pas dans la résistance, mais dans votre capacité à demeurer serein face aux tempêtes de la vie. Vous naviguerez à travers vos défis avec élégance et assurance, illuminant ainsi tous les aspects de votre existence. 
  Si vous souhaitez vivre plus légèrement, surmonter les difficultés avec grâce et cultiver une sérénité durable, cet ouvrage est fait pour vous. Il est temps d’explorer l’art de la maîtrise de soi et de découvrir le chemin vers une vie plus épanouissante.

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  Résumé - On the Shortness of...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment vivre une vie plus épanouissante ? Si vous avez l'impression que votre vie vous passe sous le nez, ce livre vous aidera à combattre ce sentiment et à faire en sorte que votre vie ait un sens. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi les gens ont-ils l'impression de perdre leur temps ?Quel est le profil des personnes qui perdent le plus de temps ?Pourquoi cela vaut-il la peine de lire de la philosophie ?Comment ressentir le vrai bonheur ?Comment vivre une vie plus épanouissante ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à vivre une vie plus épanouissante ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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