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  Le Pouvoir de la Séduction et de...

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  Le génie de l’empathie

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  L’empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos relations. 
   
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  › Ne plus absorber le stress et les émotions des autres. 
   
  › Canaliser le mental envahissant et les pensées parasites. 
   
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  Psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'empathie, Judith Orloff est conférencière de renommée internationale et l’auteure de plusieurs best-sellers dont Le guide de survie des hypersensibles empathiques (Éd. Leduc).

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  Hypnocontes - 18 nouvelles pour...

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  Les neurosciences au service de votre sommeil
  En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
   À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
   Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
  Lu par l'autriceTable des matières : 
  Introduction 
  Retour à Houat 
  Ressentir 
  Comme la rivière 
  Se laisser bercer 
  Journée blanche 
  Faire silence 
  Ici même 
  Se réfugier 
  Kos & Love 
  Raviver 
  Profondément ailleurs 
  Imaginer 
  Au-delà de Sagittarius A* 
  Semer la confusion 
  Avec l'ours 
  Être guidé 
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