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Sinossi

¿Te sientes atrapado en la rutina, desbordado por las demandas diarias y desconectado de tu propósito?Este audiolibro es para ti. 
"El Estoicismo Moderno" combina la sabiduría ancestral del estoicismo y el yoga con herramientas prácticas de mindfulness, respiración consciente y desarrollo personal. Su enfoque claro y transformador te ayudará a recuperar el equilibrio, encontrar claridad mental y alinear tu vida con tus valores más profundos. 
Contrario a lo que muchos creen, el estoicismo no es frío ni rígido. Es una filosofía profundamente humana, diseñada para ayudarte a vivir con propósito, serenidad y virtud en un mundo caótico. Este audiolibro te guía paso a paso hacia una transformación real, accesible y duradera.Descubre cómo el estoicismo y el yoga pueden brindarte paz interior y claridad.Aplica técnicas de visualización, meditación y respiración para gestionar el estrés.Identifica tus valores y alinea tus decisiones y metas con ellos.Rompe hábitos negativos y construye otros que eleven tu bienestar y tu mente.Integra mindfulness y virtud para alcanzar una vida más plena y consciente. 
Sabemos que el cambio puede parecer difícil, pero este no es solo un libro de filosofía. Es una guía práctica, viva, y poderosa basada en siglos de sabiduría y prácticas modernas, diseñada para ayudarte a tomar el control de tu narrativa personal y crear la vida que deseas. 
¿Estás listo para convertirte en un "Estoico Moderno"? 
Empieza tu viaje hacia una vida con propósito, serenidad y transformación personal HOY. 
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Durata: circa 5 ore (05:16:35)
Data di pubblicazione: 13/04/2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Corpo, mente e spirito