Casa editrice: Tektime
¡Muchas pequeñas ideas para un San Valentín especial!Muchas pequeñas ideas para un San Valentín especial. No se necesita mucho para estar a gusto con la persona amada. Y no hay nada más bello que vivir juntos esta festividad. En este manual hay muchas pequeñas sugerencias para vivirlo al máximo… y ser felices.PUBLISHER: TEKTIME
Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.Mostra libro
Las olas chocan contra tus pies mientras paseas por la orilla del mar. El rumor del viento te cosquillea los oídos, mientras las gaviotas y otras aves parlotean y cantan y, de vez en cuando, un barco pesquero navega mar adentro.Mostra libro
Dieta Antiinflamatoria es una guía práctica y accesible para reducir la inflamación, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general a través de lo que comes. Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden ser la clave para aliviar dolores, mejorar la digestión, y prevenir enfermedades crónicas. En este audiolibro descubrirás:Qué alimentos incluir y cuáles evitarRecetas sencillas y deliciosas para el día a díaConsejos para crear hábitos saludables y sosteniblesCómo identificar señales de inflamación en tu cuerpo Ideal para quienes buscan una vida más saludable, con más energía y menos molestias. Empieza hoy tu camino hacia una salud duradera, desde el plato hasta cada célula de tu cuerpo.Mostra libro
Este curso está dirigido a padres de niños de pocos meses y de hasta cinco años; es decir, para quienes tienen pequeños que están aprendiendo todo por primera vez. Esta etapa es crucial para guiarlos hacia las conductas deseadas, pues como no tienen ninguna referencia previa, es el mejor momento para enseñarles habilidades básicas y ponerles límites ante determinados comportamientos que pueden volverse problemáticos. A lo largo de tres lecciones conocerás las bases para que tu hijo esté saludable y feliz, además de que pueda desarrollarse y crecer correctamente. Tendrás herramientas para ayudarle a tener buenos hábitos de sueño, para que coma bien, de todo y con buena actitud, y para que juegue y experimente su entorno lejos de las pantallas. Si las aplicas, te garantizo que tú y tu niño llegarán a la siguiente etapa de su vida mucho más preparados.Mostra libro
Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ámbito interno y con tu mente con esta guía clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapéutico de carácter empírico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimensión psicológica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una «familia interna» compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar. Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva más de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudará a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y está siempre preparado para ejercer el liderazgo; en conexión con su energía, podrás conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasión y enviarles energía sanadora cuando lo necesiten. Estas son algunas características clave de este manual: * Plantea un proceso accesible que podrás seguir a tu propio ritmo. Avanzarás en la práctica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando técnicas del modelo adaptadas para principiantes. * El enfoque es claro y estructurado. Aportarás claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en él, gradualmente, por medio de procedimientos, técnicas y ejercicios en los que se te guiará paso a paso. * Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderás a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problemáticos y a ofrecer compasión a las partes más heridas. * Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Serás testigo de cómo una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.Mostra libro
Introducción ¿Por qué lado, en qué aspecto están las razones de las fallas de las personas en su camino de alcanzar el éxito o la felicidad? ¿Cuán cierto es que lo básico para el éxito o la felicidad es que las personas decidan ser felices o exitosas? ¿Habrá alguien que decida entre ser feliz e infeliz o entre ser exitoso y fracasado? ¿Por qué muchos pacientes mueren a pesar de ser disciplinados repitiéndose a sí mismos «todo está en la mente», «sí se puede», «hoy lograré todo lo que quiero» y otras frases como estas? ¿Por qué muchos empresarios no logran sus metas, no obstante que tienen una mente positiva? En el terreno personal, ¿será posible la felicidad parcial? ¿Puede un empresario considerarse exitoso porque sus empresas ganan mucho dinero, pero en su vida personal es infeliz? ¿Cuáles son las reglas y los caminos más importantes que deben respetarse o aplicarse para alcanzar la felicidad? ¿Por qué y cómo el liderazgo se constituye en la fuerza intangible que hace que las estrategias se afinen, funcionen o mejoren? 9 He aquí las preguntas que se intenta responder en la presenta obra. Es importante destacar que las respuestas que se darán se enmarcan dentro de las ciencias sociales, las mismas que por asociarse al comportamiento humano son inexactas o impuras, pero sustentadas en principios o leyes que se pueden aplicar no solo en el campo personal o familiar, sino en los ámbitos profesional y organizacional.Mostra libro
