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  Menos es más

  Jason Hickel

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  Nuestro planeta está en problemas. Pero, ¿cómo podemos revertir la crisis actual y crear un futuro sostenible? La respuesta es: DECRECIMIENTO.
  
  El mundo ha despertado por fin a la realidad del colapso climático y ecológico. Ahora debemos enfrentarnos a su causa principal. El capitalismo exige una expansión perpetua, que está devastando el mundo vivo. Sólo hay una solución que conducirá a un cambio significativo e inmediato: el decrecimiento.
  
  Si queremos tener una oportunidad de detener la crisis, tenemos que frenar y restablecer el equilibrio. Tenemos que cambiar nuestra forma de ver la naturaleza y nuestro lugar en ella, pasando de una filosofía de dominación y extracción a otra basada en la reciprocidad y la regeneración. Tenemos que evolucionar más allá de los dogmas del capitalismo hacia un nuevo sistema que sea adecuado para el siglo XXI.
  
  ¿Pero qué pasa con el empleo? ¿Y la salud? ¿Y el progreso? Este libro aborda estas cuestiones y ofrece una visión inspiradora de cómo podría ser una economía postcapitalista. Una economía más justa, más solidaria y más divertida. Una economía que no sólo nos sacará de la crisis actual, sino que nos devolverá el sentido de conexión con un mundo rebosante de vida. Tomando menos, podemos llegar a ser más.
  
  'Menos es más' es la llamada de atención que necesitamos. Al poner de manifiesto el colapso ecológico y el sistema que lo está provocando, Hickel muestra cómo podemos devolver a nuestra economía el equilibrio con el mundo vivo y construir una sociedad próspera para todos. Esta es nuestra oportunidad de cambiar el rumbo, pero debemos actuar ahora.

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  Este libro de referencia orientado a la práctica le ayuda a evaluar mejor los diversos problemas de las uñas y la piel en los tratamientos diarios de los pies. Se explican las causas y se ofrecen sugerencias para un tratamiento y cuidados adecuados. Los pasos individuales con los respectivos instrumentos se explican en detalle. A continuación encontraran numerosas instrucciones que han sido probadas con éxito en el curso de mis veinticinco años de práctica.
  Este manual de probada eficacia para su consulta, ¡ahora en una segunda edición revisada y actualizada! Con este libro de referencia bien estructurado, estará óptimamente equipado para el día a día en la consulta de podología. Los diversos problemas de las uñas y la piel en el tratamiento diario de los pies se presentan con numerosas imágenes y se explican detalladamente los pasos individuales: ¿Cuáles son las posibles causas? ¿Qué instrumentos son adecuados para el tratamiento correspondiente? ¿Cuál es el tratamiento óptimo? De este modo, la obra no sólo le ofrece una visión práctica de las diferentes opciones terapéuticas, sino que también sirve como ayuda explicativa y material ilustrativo para sus clientes y pacientes.
  Si desea incluir los masajes de pies y piernas como servicios adicionales en su catálogo de tratamientos, encontrará instrucciones detalladas, paso a paso, de las distintas técnicas de masaje. Al diseñar el libro se tuvo en cuenta que los podólogos tienen diferentes conocimientos básicos. Ya sea que trabaje en el cuidado cosmético de los pies o en podología médica: las posibles aplicaciones descritas aquí se refieren a todas las cualificaciones profesionales. Sybillefeint ha estado trabajando de forma independiente desde 1998 como podóloga capacitada en su práctica en un centro de salud en Braunschweig y escribe para publicaciones de podología. De 1999 a 2002 enseñó como profesora especializada en la escuela técnica de podología en Braunschweig y escribió la guía "Bienestar en el cuidado de los pies", que fue publicada por la editorial Neuer Merkur.

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  Nuestro sistema inmunitario

  Elena Campos Sánchez

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  Cada día de nuestra vida, nuestro sistema inmunitario se mantiene alerta defendiéndonos de multitud de agentes con potencial para causarnos enfermedad: parásitos, bacterias, virus, células cancerosas, etc. El trabajo es constante. Esta lucha permanente entre nuestras células de defensa y los múltiples agentes patogénicos suele pasarnos desapercibida hasta que un fallo en el sistema defensivo nos recuerda que somos vulnerables y que nuestro sistema inmunitario es imperfecto. Tras millones de años de evolución, el sistema inmunitario humano se ha dotado de moléculas, células, tejidos y órganos capaces de orquestar respuestas sumamente complejas y dirigidas frente a las más variopintas amenazas. ¿Cómo lo hace? ¿Qué elementos actúan y dónde están? ¿De qué manera puede fallar? ¿Por qué se producen las enfermedades autoinmunitarias, las alergias e incluso el cáncer? ¿Y las inmunodeficiencias? ¿Cómo afectan el sexo, la edad, el embarazo o el microbioma? Este libro pretende adentrarse en el mundo de la inmunología repasando conceptos esenciales y realizando un breve recorrido histórico para aprender qué es, cómo funciona y cómo podemos contribuir a nuestra propia inmunidad.

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  Ejercicios prácticos de diseño y...

  Wilson Ernesto Vargas Vargas,...

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  El presente libro está dirigido a los profesionales, docentes y estudiantes de las ingenierías Civil, Transportes y Vías, Topográfica y demás programas que estén relacionados con el área vial. Específicamente, abarca las temáticas de diseño geométrico de carreteras. El texto es una cartilla práctica que se puede emplear para la realización de un diseño académico de una carretera; el lector encontrará las fórmulas para su diseño y localización. Esta es una herramienta que brinda los procedimientos claros, secuenciales y detallados para una adecuada elaboración de todos los elementos que componen un diseño vial. Esta segunda edición es el producto de la actualización de la experiencia investigativa y docente de los autores en diferentes universidades públicas y privadas del país, así como de su experticia profesional como especialistas, consultores, diseñadores e interventores de proyectos viales ejecutados a nivel nacional y regional. El presente manuscrito es un apoyo académico para el desarrollo de los cursos de diseño vial, que le permiten al estudiante tener a la mano la formulación y los criterios para el diseño de una carretera a partir del Manual de Diseño de Carreteras del Instituto Nacional de Vías (Invias), publicado en el 2008.

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  La Medicina del San Juan De Dios...

  José María Terán Puentes

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  La Medicina del San Juan de Dios 1916-1920, libro de investigación historiográfica médica, publicado en julio de 2019, constituye el primer volumen del proyecto editorial producido por el Dr. José María Terán Puente en su calidad de director e investigador principal junto a su equipo de investigadores asociados.
  
  En su infatigable oficio de historiógrafo médico, el Dr. Terán nos ofrece La Medicina del San Juan de Dios 1920-1925, segundo tomo del proyecto editorial, que da continuidad al interés del equipo investigador por sistematizar un lustro de la gestión en este nosocomio, institución fundamental de la medicina ecuatoriana.
  
  El objeto de estudio se refiere al conjunto de factores, actores, medios y circunstancias que intervinieron en la atención médica en el Hospital San Juan de Dios en el lapso 1920-1925, contextualizados a las características de la sociedad quiteña, el estado del arte del ejercicio médico, los conocimientos y los recursos disponibles para dicho propósito. La fuente primaria de datos e información corresponde a las historias clínicas existentes en el Fondo Documental del Archivo Nacional de Medicina, sección del Museo Nacional de Medicina "Eduardo Estrella". El abordaje analítico metodológico de las fuentes de información es de corte epidemiológico complementado con una aproximación cualitativa, narrativa y hermenéutica.

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  Hipnosis para dormir: Detén los...

  magicaMENTE - Hypnosis para dormir

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  ¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes inseguro, incluso por lo que otros puedan pensar de ti?Si deseas cambiar tu mentalidad, liberarte de las preocupaciones y recuperar tu confianza, esta hipnosis te ayudará a lograrlo. Miles de personas ya han transformado su forma de pensar y han encontrado la paz interior.***** Cambia tu forma de pensar de manera natural***** Aprende a enfocarte en lo positivo y en lo que realmente importa***** Desarrolla un método efectivo para detener los pensamientos negativosDespués de escuchar este programa durante un corto período de tiempo, notarás cómo tu mente se enfoca más en lo positivo, en tus oportunidades y en el presente.Este programa está diseñado para personas que desean recuperar una mentalidad positiva y liberarse del peso de los pensamientos negativos.Contenido:Hipnosis para antes de dormir: "¡Deja de pensar en negativo!" (63 min.)Lo que obtendrás:***** Una hipnosis guiada, fácil y segura de usar.***** Un método altamente efectivo que te ayudará donde otros enfoques han fallado.***** Un programa que te dará más confianza, tranquilidad y claridad mental.Para lograr el mejor resultado posible, escucha este programa una vez al día durante al menos 30 días.Descubre el poder de la hipnosis y recupera el control de tu mente.El autor Patrick Lynen, reconocido mundialmente, es uno de los expertos en hipnosis más influyentes en el mundo.

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