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  Paisajes sonoros para dormir...

  Instituto de Terapia del Sueño

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  Sumérgete en un universo de calma con sonidos naturales cuidadosamente diseñados para inducir un estado de relajación profunda. Desde el murmullo del océano y la suave lluvia hasta el canto de los pájaros en el bosque, cada sonido se fusiona con melodías en 432Hz, una frecuencia conocida por su capacidad para equilibrar la mente, reducir el estrés y regular la respiración.Instituto de Terapia del Sueño (fundado en 1992) ha desarrollado estas composiciones basándose en estudios sobre el impacto de las vibraciones en el cuerpo y la mente. Estas armonías son una invitación a soltar tensiones, calmar el sistema nervioso y conectar con un estado de serenidad absoluta.*** 14 paisajes sonoros para el alma – sin narraciones, solo pura armonía ***Cada pieza tiene una duración de hasta 60 minutos, ofreciéndote el tiempo perfecto para relajarte sin interrupciones. Disfruta de:•Olas del mar & suaves melodías de piano•Lluvia relajante & sonidos del bosque•Frecuencias curativas en 432Hz•Viento susurrante & ríos cristalinos•Canto de pájaros en la naturaleza•Música etérea y envolvente para la meditación profundaGrabado con tecnología de audio de alta fidelidad y masterizado en nuestro estudio profesional tras años de perfeccionamiento, este álbum te ofrece una experiencia sonora incomparable.***Más de 8 horas de relajación pura ***Ideal para dormir, meditar, aliviar el estrés y restaurar el equilibrio emocional. Déjate llevar por estas composiciones profundamente envolventes y armoniosas que te llenarán de paz y bienestar.++++ La muestra de audio incluye fragmentos de varias pistas de esta colección. ++++

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  Apadrinamiento en Alcohólicos...

  Oslos Molina Palacios

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  «Alcohólicos Anónimos comenzó con el apadrinamiento cuando Bill W., sobrio desde hacía pocos meses, estuvo aquejado de un fuerte impulso de beber, se le ocurrió esta idea: “necesitas a otro alcohólico con quien puedas hablar. Necesitas a otro alcohólico tanto como él te necesita a ti.” 
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  Meditación Vipassana · Curso...

  VipassanaLife, Denis Nikulin, ...

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  Esta es la Parte 1 del curso de 5 partes sobre Meditación Vipassana Online, un programa introductorio de 5 días diseñado para principiantes. Cubre los aspectos fundamentales de Vipassana: el fundamento ético (Sīla) y la respiración consciente (Ānāpānasati). 
  Los participantes deben comprometerse a meditar dos veces al día y seguir estrictamente los Cinco Preceptos Morales, que prohíben:Dañar a los seres vivosRobarTener actividad sexualMentirUsar intoxicantes 
  Sin este compromiso, el curso no puede iniciarse. 
  Esta disciplina refleja la rigurosidad de un retiro tradicional de Vipassana, ofreciendo una experiencia auténtica tipo retiro en casa. El cumplimiento de estos preceptos es la base para cultivar claridad mental, vida ética y una práctica meditativa más profunda. 
  Contenido del curso:Compromiso personal: Meditar y seguir las pautas éticas diariamente para desarrollar mindfulness, claridad y disciplina.Disciplina ética: Cumplir con los Cinco Preceptos Morales (Sīla) para vivir con integridad y profundizar la práctica.Prácticas diarias: Dos sesiones guiadas de 15 minutos, mañana y tarde, siguiendo el método "Kaizen" para un progreso gradual. La duración de las sesiones aumenta tras el día 5, continuando hasta 25 días si se desea.Diario personal: Programar la meditación del día siguiente y registrar avances en la concentración.Desafíos: Tareas diarias para eliminar hábitos poco saludables y fortalecer la autodisciplina. 
  Ideal para personas ocupadas, sin tiempo para un retiro de 10 días, o que quieran profundizar su práctica. 
  Creado por un autor que practica Vipassana desde 2012 formado bajo la guía de los maestros S. N. Goenka y Pa Auk Sayadaw en la tradición Theravāda. 
  Este curso y otras partes están disponibles en www.vipassana.life por donación ♥

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  Deja de ser manipulable -...

  Oslos Molina

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  La manipulación puede desarrollarse en diferentes ámbitos, en momentos inesperados e, 
  incluso, podemos detectarla en quienes no nos imaginábamos. 
  Las personas manipuladoras buscan ejercer influencia sobre el comportamiento de 
  alguien, induciendo a la toma de decisiones para su propio beneficio. Las técnicas de 
  persuasión y seducción de las víctimas son el resultado de un estudio estratégico basado 
  en los objetivos previamente determinados, tomando provecho de la sensibilidad y la 
  vulnerabilidad de sus destinatarios. 
  ¿Cómo reconocer estas características en las personas? ¿Qué podemos hacer para que no 
  nos afecte su accionar? ¿A quiénes está dirigida la manipulación? En esta nota, te 
  invitamos a conocer un poco más acerca de esta temática para que puedas comenzar a 
  observar y a tomar distancia lo antes posible. 
  La manipulación psicológica implica acciones de distorsión mental y explotación 
  emocional para ejercer el control sobre una persona, con el objetivo de obtener cierto 
  beneficio u objetivo. A diferencia de la influencia social saludable, un fenómeno habitual 
  en las relaciones constructivas gracias al cual todos ganan, el manipulador emocional se 
  aprovecha de su víctima generando un desequilibrio de poder que utiliza a su 
  favor. Cuando se establece este tipo de relación, hay un claro “ganador”: el manipulador 
  emocional, y un “perdedor”: su víctima.

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  Neville Goddard: A Tus Órdenes -...

  Juan David Arbeláez, Neville...

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  A Tus Órdenes, de Neville Goddard, fue la primera obra del gran místico americano, Neville Goddard. Un libro en el que presenta la base de sus enseñanzas y que, sin duda, le serán de gran ayuda en su recorrido espiritual y en el aprendizaje y manejo del arte de la manifestación de sus deseos. Estas lecciones han sido actualizadas por Juan David Arbeláez, Mentalista Internacional; y ahora, en formato audiolibro, proveen un acceso fácil y moderno a las lecciones del que, sin duda, ha sido el más grande filósofo del que jamás hayas escuchado: Neville Goddard. Muchas personas se preguntan por qué no pueden hacer realidad sus deseos. Sin embargo Neville nos revela en esta obra, completamente visionaria, que definitivamente cualquier persona puede hacer realidad sus sueños. Un tratado breve y conciso en el que nos enseña, de forma clara y sencilla, cómo manifestar todo aquello que podamos desear en nuestra vida. Al mismo tiempo, también nos brinda las claves para poder resolver cualquier problema que podamos tener, por difícil que parezca su solución. Una nueva interpretación de las escrituras que desvela muchos de los secretos e incógnitas que aparentemente estaban escondidos y que eran accesibles tan solo a unos cuantos privilegiados. Hoy toda esa sabiduría se despliega ante nosotros para ofrecernos el manantial de la infinita abundancia. Porque realmente... ¡El Universo está a TUS ÓRDENES!

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  Cómo ganar amigos e influenciar...

  Josué Rodriguez

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