Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Crisis de mediana edad -...

  Marcio Ortíz

  • 0
  • 0
  • 0

  La mediana edad generalmente se asocia con eventos insatisfechos: el nido vacío, la menopausia, el adulterio, los problemas financieros, una alarmante sensación de muerte y una creciente infelicidad con la rutina diaria. La vida de alguien de 40 y 50 años puede parecer un momento natural para contar los fracasos y frustraciones de alguien, de los cuales parece haber tantos. 
    
  Sorprendentemente, la mediana edad parece ser más una crisis en algunas culturas que en otras. Mientras que las sociedades occidentales se aferran a la juventud con más fuerza, las personas de las civilizaciones orientales reverencian el conocimiento que viene con el envejecimiento. Tal vez las civilizaciones occidentales estén demasiado apegadas a la idea de que hay problemas en esta etapa de la vida cuando no tiene por qué ser así. 
    
  Afortunadamente, el concepto de que "esto es todo lo que hay" puede dar paso a "la vida no es nada mala". 
    
  ¿Todo el mundo tiene una crisis de la mediana edad?

  Ver livro

• 

  El poder de la confianza en ti -...

  Edward Collins

  • 0
  • 0
  • 0

  La confianza en ti mismo es una habilidad que tienes que construir para elevar en general tu calidad de vida.¿Sientes tanta confianza y seguridad como realmente quisieras?La falta de confianza limita tu potencial, te hace creer que no eres capaz de lograrlo y mantiene tus expectativas por debajo de lo que realmente puedes lograr.Existen ciertos momentos en nuestra vida donde nos sentimos débiles, que las cosas fallan, que las cosas no salen como querríamos, nos sentimos en ocasiones perdidos, como sin fuerza para salir adelante tantas ideas en nuestra cabeza que nos desbordan y sentimos que nuestra vida no avanza de la forma en que nos gustaría, ante ese bloqueo es que está inspirado este libro, ya que existen pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien, seguro, con más confianza y a hacer realidad tus verdaderos deseos, aspiraciones y lograr el éxito en tu vida.La falta de confianza es una de las razones más grandes por las cuales caemos en este pozo del que muchas veces nos cuesta salir, es por eso que debes consolidar la confianza en ti mismo, forjarla, para lograr todos tus objetivos y todo lo que te propongas, una vez que tengas una confianza inquebrantable te darás cuenta que nada es imposible, todo está a tu alcance y serás la persona que siempre anhelaste ser.Secciones:Etapas para el desarrollo de la confianzaLa habilidad de confiar en tiConsejos para ser mas seguro de ti mismoMejorar la confianza y la seguridadEstrategias para crear una confianza indestructibleComo mejorar tu autoestima fácilmenteSecretos para ser mentalmente mas fuerteVerdades sobre la vida que te volverán mas fuerteConviértete en la mejor versión de ti mismo y vive una vida extraordinariaCambia tu mente, cambia tu vidaComo atraer prosperidad, ser invencible y tener éxito

  Ver livro

• 

  Manejo de la ira

  Robert Clear

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Qué es la ira? ¿Por qué la ira lleva a muchas personas a un comportamiento agresivo y poco saludable?¿Tiene efectos fisiológicos y psicológicos adversos?¿Podemos calificar toda la ira de negativa?¿Se siente muy irritable o con los nervios de punta?¿Los atascos le hacen enfadar?¿Sus compañeros de trabajo o su jefe le hacen enfadar con facilidad?La ira no tratada y no controlada puede tener efectos muy adversos en su salud física, mental y emocional. Puede pasarle factura a usted y a las personas que le rodean. La ira también puede afectar a sus relaciones, su carrera, su vida familiar e incluso su estilo de vida en general.En la mayoría de los casos, reprimimos la ira con la esperanza de que no nos afecte a nosotros ni a nuestras relaciones, pero esa no es una forma eficaz de afrontarla. No puede ignorar la emoción de la ira para siempre: en un momento dado, le afectará. Lo mejor es que la reconozca, la aceptes y la afronte. Póngase en una posición en la que la ira no dirija su vida. Aprenda a utilizar la energía que le proporciona de forma positiva.Este libro le ayudará a entender la ira, le guiará para identificar los desencadenantes de la misma y aprenderá a gestionarla. Gestionar la ira puede ser muy complicado si no se tienen las pautas adecuadas. Para ello, este libro utiliza un lenguaje sencillo para explicar las formas útiles y no útiles de la ira. También describe los pasos que se pueden seguir para gestionarla.En el interior, encontrará:• La definición de ira;• Una expresión de enojo;• Entender la ira y la ira inteligente;• Las causas, signos y síntomas de la ira;• ¿Qué es la ira incontrolable?• El costo de la ira;• Ira y salud mental;• La elección de controlar la ira;• Pasos para manejar la ira de manera efectiva;• Manejo y comunicación de la ira;• Seleccionar un buen programa de manejo de la ira;• El uso de técnicas de manejo de la ira; y• Recaídas y medicación.

  Ver livro

• 

  Por amor a mi - Elígete a diario...

  Alma Lozano

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas. Por amor a mí… … reconozco mis emociones, … establezco límites, … atiendo mi salud mental y física, … me elijo. “Por amor a mí es una obra maravillosa que aborda de manera brillante, amena, divertida e interactiva el concepto del amor como sentimiento, contenido de emociones y lo trascendental que tiene en nuestra vida. De prosa maravillosa, amable con nuestros conceptos y que nos pone a reflexionar, la lectura de Por amor a mí es un viaje hermoso por la fisiología y psicología del amor, es una obra invaluable, sin precedente.” -Eduardo Calixto “Leer Por amor a mí es una maravillosa forma de recordar que el amor propio es el primer paso para sanar emocionalmente y amar lo que hacemos con intensidad. Una obra llena de sabiduría que, de manera sencilla y práctica, tocará positivamente tu vida.” -Dr. César Lozano “Por amor a mí es un libro de consulta y trabajo para dejar de sentir el vacío de alguien más y valorar nuestra presencia en la vida. Alma Lozano es una voz femenina, fresca, espontánea y muy preparada, que cuestiona paradigmas y los sustituye por autocompasión.” -Gaby Pérez Islas “Por amor a mí de Alma Lozano, más que un libro es esa pieza del rompecabezas que te faltaba para entender tu dolor, es esa respuesta que tanto buscaste cuando te preguntaron ‘¿Y qué pasó con ustedes?’, pero sobre todo, es esa información necesaria para aprender a amar a la persona más importante, a la verdadera compañía de tus días más oscuros: a ti. Este libro me enseñó que no siempre se está bien y que eso está bien.” -Yordi Rosado

  Ver livro

• 

  Simon Sinek Decodificado -...

  Exito Decodificado

  • 0
  • 0
  • 0

  SIMON SINEK DECODIFICADO
  AUTOR Y ORADOR INSPIRADOR
  
  ESCRITO POR: EXITO DECODIFICADO
  (No es escrito por Simon Sinek)
  
  Aprende sobre temas como:
  
  CÓMO ENCONTRAR EL PROPÓSITO
  CÓMO CONVERTIRSE EN UN BUEN LÍDER
  CENTRARSE EN LO QUE UNO QUIERE
  JUEGOS INFINITOS
  
  También aprenderás lo siguiente:
  
  Aprender a ser coherente, apasionado y servicial.
  Descubre qué tipo de persona eres, cómo ser tu mejor yo y cuál es tu máximo rendimiento.
  Encuentra tu por qué, conviértete en un gran jugador de equipo y alcanza tus metas.
  
  Descubrirá sus respuestas a todas estas preguntas:
  
  LIDERAZGO
  ¿Cómo Ser Un Gran Líder?
  ¿Caliente Para No Defraudar A Nadie, Ni Siquiera A Uno Mismo?
  ¿Por Qué La Constancia Conduce A La Pasión?
  ¿Cómo Ayudar A Una Empresa A Ser Realmente Innovadora?
  ¿El Objetivo De Una Empresa Es Ganar Dinero?
  ¿Cómo Ser Un Visionario?
  ¿Cómo Hacer Que Un Mensaje Sea Claro?
  ¿Cómo Compartir Tu Visión Con Los Demás Puede Ayudarte A Encontrar Tu "Por Qué"?
  ¿Qué Distingue A Los Mejores Equipos Del Mundo?
  
  HÁBITOS
  ¿Eres Adicto A Tu Móvil?
  ¿Por Qué Deberías Ayudar A Los Demás?
  Herramientas Para El Desarrollo Personal
  ¿Cómo Centrarse Realmente En Lo Que Uno Quiere?
  ¿Cómo Afecta Tu Interpretación De La Realidad A Cómo Te Sientes?
  ¿Cómo Detectar Tus Puntos Ciegos?
  ¿Por Qué La Inspiración Es Mejor Que La Motivación?
  
  PERSONALIDAD
  ¿Cuáles Son Los Dos Tipos De Personas?
  ¿Cuál Es La Diferencia Entre Un Introvertido Y Un Extrovertido?
  ¿Es La Confianza Más Importante Que El Rendimiento?

  Ver livro

• 

  El fin de una era

  Steffany Kennels

  • 0
  • 5
  • 0

  Dicen que cuando tocas fondo, ya solo puedes ir hacia arriba, pero ¿qué pasa cuando unas afiladas garras te arrastran hacia un lugar más profundo?
  Todos aquellos que forman parte de una organización criminal saben que nada es lo que parece. Cuando crees haber visto lo más bajo del ser humano, aparece alguien aún peor. Por eso, las relaciones, las amistades, el amor, están prohibidos, pero ¿y si esa persona eres tú? Si fueras tú ese demonio que acecha entre las sombras, ¿serías capaz de arrastrar contigo al hombre al que amas?, ¿a tus amigos?, ¿a tu familia? ¿O renunciarías a todo y aceptarías el monstruo que verdaderamente eres?
  El secuestro de Dima ha marcado un antes y un después en la vida y el carácter de Ayshane. Eduard apenas reconoce a su hija. Erick teme por la integridad, la vida y el corazón de la peligrosa mujer de la que se ha enamorado.
  La lugarteniente navega por una fina línea que separa la oscuridad de la incandescente luz que brilla en su interior. Para acabar con algunas bestias, Ayshane debe aceptar quién es en realidad. Aunque eso signifique perder al amor de su vida.

  Ver livro