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  ¿Te encuentras constantemente saltando de una tarea a otra, incapaz de mantener el foco en lo importante? ¿Y sin importar cuántas técnicas de productividad pruebes, las distracciones siempre ganan la batalla? Si es así, sigue leyendo… 
  Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de ser un esclavo de las distracciones digitales y el multitasking, a mantener un enfoque inquebrantable y duplicar mi productividad en menos de 21 días.  
  ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un sistema revolucionario que transforma la distracción crónica en concentración profunda sostenible. 
  El problema es que la mayoría de las personas no saben cómo adaptar su cerebro al trabajo profundo en un mundo diseñado para la distracción constante. 
  Escribí este libro para resolver tu lucha diaria con la falta de concentración. 
  En su interior encontrarás:La estrategia infalible para entrar en estado de flow en menos de 5 minutosEl sistema de cuatro pasos que elimina las distracciones digitales permanentementeEl marco de trabajo que convierte la procrastinación en acción inmediataLa técnica revolucionaria que mantiene tu concentración intacta durante horasLos siete hábitos fundamentales que potencian tu capacidad de atención naturalEl método probado para crear un ambiente de trabajo libre de distraccionesEl plan estratégico para desarrollar una disciplina inquebrantableLa guía definitiva para mantener el enfoque en proyectos largos sin agotarteY todas las herramientas que han ayudado a miles de personas a recuperar el control de su atención 
  Si quieres transformar tu capacidad de concentración y finalmente alcanzar ese nivel de productividad que sabes que es posible... entonces compra ahora, aplica estas técnicas comprobadas y experimenta la diferencia por ti mismo.

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  Sedados

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  En Gran Bretaña, casi una cuarta parte de la población adulta toma un medicamento psiquiátrico al año, lo que supone un aumento de más del 500% desde 1980 y las cifras siguen creciendo. Sin embargo, a pesar de esta epidemia de prescripción, los niveles de enfermedades mentales de todo tipo han aumentado en número y gravedad.
  
  
  
  El Dr. James Davies sostiene, a partir de una gran cantidad de estudios, entrevistas con expertos y análisis detallados, que esto se debe a que hemos caracterizado el problema de forma fundamentalmente errónea. Muchas de las personas a las que se les diagnostica y prescribe medicación psiquiátrica no padecen problemas biológicamente identificables. En cambio, experimentan las comprensibles y, por supuesto, dolorosas consecuencias humanas de las dificultades vitales: rupturas familiares, problemas en el trabajo, infelicidad en las relaciones, baja autoestima. Hemos adoptado un modelo médico que sitúa el problema únicamente en la persona que lo sufre y en su cerebro.
  
  
  
  Para estas personas se ha producido un desequilibrio en la disposición de ayuda en el que te ofrecen una infinidad de intervenciones farmacéuticas y médicas frente a las terapias basadas en la conversación y la prestación psicológica social, que pueden facilitar mejor el cambio significativo y la recuperación.
  
  
  
  Según el Dr. Davies, "al sedar a las personas sobre las causas y soluciones de su angustia socialmente arraigada -tanto literal como ideológicamente-, nuestro sector de la salud mental ha acallado el impulso de la reforma social, lo que ha distraído a las personas de los verdaderos orígenes de su desesperación, y ha favorecido resultados principalmente económicos, al tiempo que ha presidido los peores resultados de nuestro sistema sanitario".

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