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  La nueva perimenopausia - La...

  Mary Claire Haver

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  Síntomas reales, soluciones reales.  La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times.  Una guía que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. «¡No me siento yo misma!».Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de síntomas puede resultar profundamente perturbador, más aún cuando tu médico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados síntomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la «fase de caos».Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que está ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energía, el estado de ánimo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu médico y estrategias para recibir una atención de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transición hormonal.Tanto si tienes síntomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro. Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: «Lee este libro, comprende la ciencia, llévatelo a la consulta médica. Y únete a la creciente generación del "infórmate y hazte fuerte" para exigir la atención sanitaria que mereces».Brené Brown, autora del superventas Más fuerte que nunca«No te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticípate a los cambios y comprende tus posibles síntomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia científica. Una guía que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza».Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerte«Durante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la información, las soluciones y, en última instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atención médica».Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

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  Resumen Completo - Elon Musk -...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: ELON MUSK - EL CREADOR DE TESLA Y SPACE X QUE ANTICIPA EL FUTURO - BASADO EN EL LIBRO DE ASHLEE VANCE
  
  RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL
  
  
  ¿Qué se necesita para salvar a la raza humana?
  ¿Cómo perfila un emprendedor sus metas y visiones para lograr un futuro prometedor?
  
  El libro Elon Musk (2015) nos permite entrar en la vida de este brillante (y difícil) empresario, uno de los hombres más ricos y poderosos del mundo cuya misión es ayudar a la humanidad.
  
  
  ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
  Originalmente, la idea de este libro empezó como una simple historia acerca de Elon Musk que Ashlee Vance quería redactar para el Bloomberg Businessweek. El proyecto creció y se transformó en la biografía completa de la "deidad" de Silicon Valley, un gran emprendedor sudafricano de 43 años que tras la muerte de Steve Jobs fue elegido como el reemplazo de la figura más influyente en el ámbito de la tecnología.
  
  También sobresaliente como inventor e ingeniero, Musk ha dejado su huella para siempre como uno de los más importantes impulsores de la exploración espacial, la innovación en automóviles eléctricos y el uso de la energía solar. El libro nos adentra en los pormenores de esta historia de éxito mientras que, al mismo tiempo, nos abre las puertas de la vida personal de Elon Musk.
  
  
  ACERCA DE ASHLEE VANCE, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL:
  Ashlee Vance nació en Sudáfrica y creció en Estados Unidos. Se graduó de Pomona College para después convertirse en autor sobre temas de tecnología, sobre todo de las novedades relacionadas con Silicon Valley. A lo largo de su carrera, ha redactado artículos para el New York Times, The Register, The Economist y Bloomberg Businessweek.
  
  
  ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
  LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
  
  Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
  
  A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
  
  Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.
  
  Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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  Desde el Corazón

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  Desde el Corazón, de James Allen, es una obra que explora el poder del pensamiento y la autodisciplina como claves para transformar la vida. El autor enseña que nuestro destino está moldeado por nuestras creencias y acciones, y que la verdadera grandeza proviene de un carácter fuerte, una mentalidad positiva y una vida guiada por principios elevados. 
  Desde la perspectiva de la autoayuda y las finanzas personales, Allen resalta que la prosperidad no es solo cuestión de suerte o circunstancias externas, sino de hábitos, enfoque y disciplina mental. Quienes cultivan pensamientos de éxito, toman decisiones inteligentes y trabajan con propósito, inevitablemente atraerán riqueza y estabilidad financiera. 
  El libro también enfatiza la importancia de la autenticidad y la integridad en la búsqueda del éxito. No basta con acumular dinero; el verdadero triunfo radica en el crecimiento personal y en el impacto positivo en los demás. 
  En síntesis, Desde el Corazón es una guía inspiradora que motiva a tomar control del pensamiento, actuar con determinación y construir una vida de abundancia, paz y éxito financiero sostenible.

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  La verdad profunda

  Gregg Braden

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  Las catástrofes climáticas, las guerras, los problemas entre las personas: todas esas calamidades se apoyan en un modelo científico insuficiente para comprender nuestra realidad y la del universo. “La verdad profunda. Recuperando la memoria de nuestro destino y nuestro futuro” se propone relatar algunos de los descubrimientos más recientes que nos invitan a cambiar la visión sobre el mundo y sobre las relaciones que entablamos, en una perspectiva de paz. Si corremos el velo de algunas presuntas certezas, nos daremos cuenta de cuánto somos capaces.Este audiolibro está narrado en español latinoGregg Braden es un autor e ingeniero aeroespacial. Sus libros estuvieron cinco veces en la lista de los más vendidos del New York Times y se han publicado en más de cuarenta idiomas. Entre ellos se cuentan “El tiempo fractal” y “La matriz divina ”. Braden se destaca por su persistencia para tender puentes entra la ciencia y la espiritualidad. Dedicó además mucho tiempo a estudiar la sabiduría de varios pueblos indígenas.Ha participado en quince películas y en distintos programas de Discovery Channel, NBC y History Channel.

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  Un moment GEGANT - La vida de...

  Eduard Andreu Pérez

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  Aquest és el cas d'Edi, que en aquest llibre ens narra la seva vida i la seva experiència i com, gràcies a la tècnica de comunicació Facilited Communication o Comunicació Facilitada (FC), finalment va poder gaudir del seu moment "Gegant" de comunicar-se amb els qui estaven al seu costat.
  
  Perquè sigui el més veraç i vivencial possible, aquest relat està escrit per diverses veus: la veu d'Edi (que n'és el protagonista), la veu de Dolors (que és la seva mare) i també la veu de persones importants que han compartit els moments més transcendentals de la vida d'Edi. Reconeixereu els escrits d'Edi perquè són en majúscula i al final hi ha la data en què els va escriure. Quan escriu, normalment ho fa en català, encara que de vegades passa al castellà, per continuar tot seguit en català. De vegades també crea paraules pròpies. La seva manera de comunicar-se és a través de l'ordinador, utilitzant només una mà, raó per la qual no apareixen els accents. En aquesta versió al castellà, hem fet la traducció correcta del català, d'acord amb les regles gramaticals d'aquesta llengua, però respectant-ne al màxim la forma de comunicació, al marge de la correcció lingüística. També és ell qui ha redactat els peus de foto.
  
  Les explicacions i els aclariments estan fets per enllaçar, ordenar i donar un sentit a tots els escrits. Estan realitzats per una amiga, alumna d'Edi, comunicadora i de vegades terapeuta, que durant aquest temps s'ha endinsat a la seva vida per poder ajudar a fer realitat el somni d'escriure la seva història perquè fos útil per a altres persones. Edi, de manera afectuosa, gairebé sempre la diu Jimena, però en realitat es diu Anna.
  
  L'objectiu d'aquest llibre, per a Edi, és el següent: "Aquest llibre és per ajudar totes les persones, que com jo, no es poden comunicar i també per als pares i professors. Crec que els pot ajudar saber que som intel·ligents i necessitem saber que creuen en nosaltres.Vull expressar que jo ara ho he pogut mostrar i això m'ajuda molt, perquè sinó seria com un nen petit amb necessitats de persona gran. Ara vull dir que això no ajuda les persones, sinó que les té en una espècie de presó. Ara és molt important donar veu a aquestes persones. S'espera molt poc i podem fer molt més del que es pensa". (Edi)

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  Las 65 nuevas reglas del poder...

  Lucy Lara

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  Después de escribir sobre la imagen, la actitud y el poder, Lucy Lara dio un giro de 180° con su quinto libro sobre el poder de reinventarse. En esta sexta entrega, la autora decide que las reglas del poder femenino con las que han crecido millones de mujeres no aplican más y entreteje historias de muchas de ellas para cuestionar los viejos conceptos y crear otros más acordes con las inquietudes, necesidades, realidades y ambiciones que están vigentes. Se trata de un texto lleno de testimonios y afirmaciones que abarcan desde la autopercepción hasta el arraigo; culminando, por supuesto, con el fortalecimiento del poder. Incluye también entrevistas a mujeres de muy distintos perfiles, que son una inspiración total como complemento de esta  lectura. Me costó parar, te lo devoras aprendiendo de las mujeresque se comparten de manera sabia y vulnerable. Es un libro que nos invita a habitarnos a nosotras y a habitar nuestro poder con responsabilidad y respeto. Rompe falsas creencias con las que hemos crecido y te pone frente a la visión de quienes se han atrevido a vivir una vida llena de sentido. Un libro que no puedes dejar de leer. -Anamar Orihuela, autora bestseller y directora de la Academia AMOR Leer a Lucy Lara es hacer una travesía. Cada regla, son 65, es un puerto en el cual hacer escala para detenerse a reflexionar y, de ser necesario, ajustar la brújula para dar el golpe detimón que permita navegar con mayor seguridad en este marincierto que es la vida. -Anna Fusoni, promotora de nuevos talentos en la moda Leer Las 65 nuevas reglas del poder femenino nos invita a ser auténticas, a trascender a través de nuestra personalidad, pues el estilo define lo que cada mujer ha proyectado según los momentos históricos que vive superándose a sí misma. Simple y sencillamente me fascinó este libro. -Norma Contreras, filántropa, empresaria activista y fundadora de Distrito de Mujeres Las 65 nuevas reglas del poder femenino es la invitación abierta a descubrir en múltiples páginas el triunfo como resultado de una experiencia gratificante: confiar en la mujer que eres, mostrarte ¡auténtica! al abrigo de la moda . Esa dulce amiga que en la narrativa de Lucy Lara se traduce en un manual de conceptos que lograrán con éxito la reinvención de tu image

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