Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Reprogramándote - cover

Reprogramándote

Anita Aldana

Casa editrice: Plataforma

  • 1
  • 0
  • 0

Sinossi

Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida más libre, auténtica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guía paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida más auténtica, libre y consciente.
Disponibile da: 27/08/2025.
Lunghezza di stampa: 320 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Cuidando a tu bebé - Un camino de amor y aprendizaje - cover

    Cuidando a tu bebé - Un camino...

    Santiago Machain

    • 0
    • 0
    • 0
    En Cuidando a tu bebé. Un camino de amor y aprendizaje, te sumergirás en un viaje lleno de conocimientos y cariño, diseñado para guiar a padres y cuidadores en el cuidado infantil. Con un enfoque informativo y atractivo, esta guía te acompañará desde el primer llanto hasta los primeros pasos de tu bebé, brindándote las herramientas necesarias para criar y nutrir a tu pequeño ser con confianza y comprensión. 
    Desde la alimentación saludable y el sueño tranquilo hasta el desarrollo motor y las habilidades cognitivas, cada capítulo abarca temas esenciales para el bienestar de tu bebé. Aprenderás sobre el cuidado de la piel y los cambios de pañales, cómo estimular su curiosidad y creatividad, y cómo brindarle un ambiente seguro y afectuoso. 
    Además, te adentrarás en el fascinante mundo de la estimulación temprana, descubriendo cómo potenciar su desarrollo emocional y social mientras forjas un vínculo inquebrantable. También te proporcionaremos pautas sobre primeros auxilios básicos y cómo mantener la salud de tu bebé, así como consejos prácticos para viajar y disfrutar de salidas sin preocupaciones. 
    Con cada página, te convertirás en un confidente experto en las necesidades y deseos de tu bebé, empoderándote para tomar decisiones informadas y conectándote en un nivel más profundo con tu pequeño tesoro. Prepárate para descubrir la inmensa alegría y amor que implica cuidar a tu bebé y disfruta de este emocionante viaje juntos.
    Mostra libro
  • Aumenta Tu Serotonina - Aprende Formas Rapidas Sencillas Y Naturales De Multiplicarla - cover

    Aumenta Tu Serotonina - Aprende...

    The Sapiens Network

    • 0
    • 0
    • 0
    AUMENTA TU SEROTONINA 
      
    APRENDE FORMAS RAPIDAS, SENCILLAS Y NATURALES DE MULTIPLICARLA 
      
    - 
      
    ACERCA DE ESTE LIBRO 
    Para tener un buen funcionamiento en los procesos cerebrales se necesita de la presencia de los neurotransmisores que envían y transportan los mensajes de neurona a neurona. La Serotonina es uno de estos neurotransmisores y es esencial para tener un buen estado de ánimo. 
      
    A la serotonina Se le denomina también hormona del humor o de la felicidad. Los niveles bajos de esta sustancia pueden afectar considerablemente el funcionamiento de algunos procesos del cuerpo, entre ellos el apetito, el sueño, el humor entre otros. 
      
    La función de serotonina en el cuerpo es indispensable, por lo tanto, se debe conocer su acción, beneficios y las consecuencias de encontrarse con niveles bajos de esta hormona. Existen formas naturales de aumentar este neurotransmisor y otras que puedes optar como suplemento. 
      
    - 
      
    CONTENIDO 
    Como Aumentar La Serotonina 
    Que Es La Serotonina 
    Beneficios De La Serotonina 
    Consecuencias De Niveles Bajos De Serotonina 
    Formas Naturales De Aumentar De La Serotonina 
    Alimentos Para Aumentar La Serotonina 
    Plantas O Hierbas Que Aumentan Los Niveles De Serotonina 
    Suplementos Para Aumentar La Serotonina 
    Medicamentos Para Aumentar Los Niveles De Serotonina 
      
    -
    Mostra libro
  • Consolaciones - Lecciones de un terapeuta para enfrentarse a las adversidades - cover

    Consolaciones - Lecciones de un...

    Christophe André

    • 0
    • 3
    • 0
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás?
    Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y la desolación. A todos ellos, más que tratamiento y comodidad temporal, André les ofreció una manera de consolarlos y les ayudó a vivir con las adversidades de la vida cotidiana. Más tarde, cuando él mismo descubrió que tenía una grave enfermedad, se dio cuenta de la importancia del afecto y la empatía en el camino para convertir la herida en una cicatriz.
    Toda desolación, frustración, enfermedad, duelo o simple preocupación es como una parada repentina en una vida que progresaba sin problemas. El papel del consuelo en estos momentos no es reparar lo que se ha roto, sino ayudar a enfrentar las pruebas posteriores y las incertidumbres futuras.
    En este libro, André nos ofrece una amplia panorámica de todas las formas de consolación y describe los procesos implicados, enseñándonos a consolar a los demás y a explorar la dimensión del autoconsuelo para levantarnos después de cada caída.
    «Christophe André demuestra con brillantez la enorme importancia del consuelo». Le Temps
    «Un ensayo alentador y una auténtica lección de vida». Elle
    Mostra libro
  • La Receta perfecta para el fracaso - cover

    La Receta perfecta para el fracaso

    Orlando Vega Avendaño

    • 0
    • 0
    • 0
    El triunfo perfecto no existe, aunque nos lo quieran vender así. Pero, como aquella película en que todo iba de mal en peor, La tormenta perfecta, el fracaso perfecto sí existe. En el imaginario popular triunfar es mucho trabajo y fracasar es sinónimo de mala suerte, como si fracasar no implicara también un esfuerzo, una labor constante, como si no dependiera de una voluntad férrea y un empeño diario. 
    En este libro, el autor explora terrenos inexplorados. Con humor y realismo, enseña cómo hay elementos voluntarios que existen para fracasar. Y no solo para fracasar parcialmente, sino para llegar al fracaso perfecto. Detrás de este ejercicio existe un vigoroso llamado a construir un sistema personal para enfrentar la caída, lejos de la ilusión de que los errores no pueden ser parte del camino del ser humano hacia la comprensión de sí mismo. 
    Orlando Vega Avendaño ha escrito una opera prima excepcional. Tiene el lector en sus manos un ejemplo de los que G.K. Chesterton consideraba como una paradoja: el choque de dos extremos en medio de los cuales se vislumbra la verdad.
    Mostra libro
  • Mentes rotas (2ª edición) - cover

    Mentes rotas (2ª edición)

    Consuelo Sánches-Castro Díaz...

    • 0
    • 0
    • 0
    Maese Mercader enseña desde su experiencia a prevenir y superar las dependencias a las mentes débiles (en algunos casos ya mentes rotas ). Si te crees libre de riesgos y formas parte de ese grupo que va por la vida de inalcanzable , reflexiona un minuto y piensa si alguna vez en tu vida no te has enfrentado al mobbing laboral, a la manipulación mental o a una dependencia. ¡Párate un minuto y mira a tu alrededor! ¿Cuántas personas conoces que sufren maltrato y dependencia a alguna sustancia o a una persona? El riesgo puede venir de los propios padres, de los cónyuges, los hermanos, los vecinos, los compañeros de trabajo o de clase, los profesores, los amigos... Puede provenir de las asociaciones, de las falsas religiones, los ídolos, las
    Mostra libro
  • ¿Cómo Generar Ingresos Pasivos?: La Guía Definitiva Para Comprender Los Principales Modelos De Negocio Online y Lograr Crear Activos Virtuales - cover

    ¿Cómo Generar Ingresos Pasivos?:...

    Khen R. Sevilla

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Quieres aprender a generar ingresos pasivos en línea, con una visión a largo plazo diversificando y manteniendo el enfoque siempre?, aquí está la respuesta. 
    Generar fuentes de ingresos pasivos es el sueño de cualquier emprendedor, pues este es uno de los pilares de la libertad financiera. En este contenido podrás comprender una gran variedad de modelos de negocios para generar este tipo de ingresos que mejorarán tus finanzas. El mismo se encuentra a la mano para todos, a pesar de que muchos no están dispuestos a pagar el precio. 
    Con este audiolibro, el lector aprenderá:La verdad sobre los ingresos pasivos.A invertir los recursos de manera efectiva.Los mitos y las verdades sobre los ingresos pasivos.Las ventajas de generar ingresos pasivos.Cómo desarrollar una mentalidad para generar ingresos pasivos.A capacitarse efectivamente para ahorrar tiempo y dinero.¿Cómo apalancarse de tendencias existentes?¿Cómo construir ingresos pasivos? La IA como palanca de crecimiento.Evaluar el riesgo y la rentabilidad en los negocios pasivos.Crear un plan de acción y presupuesto.A como usar la inteligencia artificial de manera efectiva.¿Qué ayuda puede ofrecer la inteligencia artificial en la formación de ingresos pasivos?¿Cuáles son las opciones existentes de negocios que generen ingresos pasivos?Descubrir las técnicas para automatizar.Cómo mantener activos sus ingresos pasivos. 
    Aunque nunca antes hayas creado alguna fuente de ingresos pasivos, seguramente luego de haber leído este contenido, podrás definir un camino personalizado y efectivo para lograr tus objetivos dentro de este ámbito.
    Mostra libro