Sin miedo - El método comprobado para superar la ansiedad las obsesiones la hipocondría y cualquier temor irracional

Rafael Santandreu

Narratore Rafael Santandreu, Rafa Parra

Casa editrice: Penguin Random House Grupo Editorial

Sinossi

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

Durata: circa 7 ore (07:20:26)
Data di pubblicazione: 08/06/2021; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —