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  Amarás - Hacia una hermandad...

  Mardía Herrero

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  Vislumbrar el hilo dorado que nos conecta con el origen. Preguntarnos para qué vivimos. Entender al ser humano a la vez como encuentro y exilio. Entrañarnos en nuestro tiempo y espacio para saborear la eternidad. Abrir el corazón, templo en el que el cielo se une con la tierra. Encontrar el milagro en cada callejón sin salida. Tejer puentes en los abismos.
  
  Y maravillarnos de hallar compañeros de aventura.
  
  A medio camino entre la autobiografía y el ensayo, la poesía mística, la historia y la filosofía, Mardía Herrero plantea en esta pequeña obra maestra la noción de hermandad transversal, una comunidad sutil sostenida por la conciencia compartida de que lo vertical y lo horizontal son uno, lo trascendente y lo inmanente, lo absoluto y lo relativo, el misterio y lo conocido.
  
  Amarás es un testimonio apasionado de amor humano y divino, una exploración del mensaje esencial de las tradiciones, una respuesta entusiasmada a los desafíos, personales y colectivos, de nuestro tiempo.

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  Miedos y creencias - Todas las...

  Lise Bourbeau

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  Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupaciones y dudas sobre diversos temas. En esta nueva obra, responde a muchas de las preguntas que pueden surgir en torno a los miedos y las creencias, y nos ofrece herramientas prácticas y concretas para liberarnos de ellos.
  * ¿De dónde vienen todos nuestros miedos?
  * ¿Por qué tenemos tanto miedo a los demás?
  * ¿Cómo superamos nuestros miedos?
  * ¿Todas las creencias provienen de nuestros padres?
  * ¿Es suficiente cambiar de forma de pensar para cambiar una creencia?
  * ¿Cómo podemos tomar más conciencia de la poderosa influencia que ejercen las creencias en nuestra vida?
  «He llegado a la conclusión de que todos los miedos vienen del temor a perder algo o a alguien. Es la razón por la cual la gente tiene tanto miedo a transformarse, porque, para hacerlo, deben precisamente morir a algo. Pero solo así podrán renacer a algo nuevo. […] ¿No es maravilloso saber que posees el poder interior necesario para transformar tu vida y alcanzar tu mejor versión desde hoy mismo? No lo dudes, ¡redescubre quién eres en verdad y actúa en consecuencia!».

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  Enfrentando el COVID-19 con los...

  Pharmacology University

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  Desde el 2020 hemos estado en una pandemia que ha afectado nuestra vida en muchos sentidos. Escuelas, empresas, instituciones religiosas y hasta entes del gobierno cerraron sus puertas frente a los efectos del coronavirus. Por eso aún hoy la pregunta más común sigue siendo ¿qué podemos hacer para enfrentar las causas y consecuencias del COVID-19? Aunque las opiniones frente a los avances de las vacunas están divididas en todo el mundo, existe un uso milenario que ha ayudado a prevenir y enfrentar las enfermedades que acarrean el sistema inmunológico de los seres humanos: el poder terapéutico de las plantas. 
  Debido al interés que presentan los compuestos naturales derivados de las plantas, Cannabis sativa L., es una especie vegetal con importancia agronómica y farmacéutica, que ha sido utilizada desde el inicio de la humanidad; presenta más de 500 compuestos, entre ellos cannabinoides, terpenos, ácidos grasos y flavonoides. Los fitocannabinoides han venido presentando un interés médico e industrial en las últimas décadas, específicamente con el Δ9-tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) por sus características terapéuticas en el tratamiento de diversas afecciones fisiológicas y psicológicas. 
  Por lo tanto, vamos a profundizar en este audiolibro que Pharmacology University trae para ti, cómo el cannabis puede influenciar la mejoría y alivio de los síntomas causados por SARS-CoV-2, entendiendo la importancia del sistema endocannabinoide en la regulación del sistema inmunológico, los mecanismos de acción de los compuestos fitocannabinoides en el tratamiento de la enfermedad y las secuelas ocasionadas por el virus.

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  Empieza hoy y cambia tu vida...

  María Pérez Espín, Sandra Monino

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  ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso.  Este audiolibro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para: - Dejar atrás la inflamación - Practicar hábitos que son medicina - Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías - Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible - Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa - Empezar a comer sano, rico y fácil - Decir adiós a los productos procesados - Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud - Distinguir el hambre del hambre emocional - Planificar la compra perfecta en el supermercado - Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil - Ponerte a entrenar en serio - Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping - Regular el estrés y la ansiedad - Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre.

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  Entender a las mujeres

  John Danen

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  En este audiolibro te voy a contar que es lo que piensan las mujeres en verdad.Toda la vida se ha querido entender a las mujeres y se ha pensado que eso no era posible. Pues bien, no solamente es posible, sino que es bastante obvio cómo piensan y se comportan.Descúbrelo aquí.

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  Tomalo con Calma - Experiencias aa

  Oslos OslosMolina

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  Significa que te estás obligando a ser más productivo, pero estás yendo más allá de tus capacidades físicas y mentales.

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