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  La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos da energía, nos ayuda a crecer y mantenernos saludables, y también puede ser una fuente de placer e interacción social. Sin embargo, en el mundo moderno, comer también puede ser un desafío.Cada vez tenemos menos tiempo para cocinar, nos bombardean con información sobre alimentación saludable y nos tientan los alimentos procesados y poco saludables. Esto puede conducir a problemas de salud tales como obesidad, diabetes y enfermedades del corazón.Este libro es una guía para ayudarlo a superar los desafíos de comer en el mundo moderno y comer de manera saludable. Él le enseñará cómo elegir alimentos que sean nutritivos, sabrosos y que se ajusten a su estilo de vida.

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  En el extremo más septentrional del continente europeo, Noruega es una tierra habitada, pero aún salvaje que ha guardado celosamente sus riquezas. Con una monarquía parlamentaria, es también el reino de una naturaleza
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  También tenemos las playas del sur y los encantadores pueblos pesqueros. No hay nada más bonito que pasar la noche en uno de los faros costeros si quiere viajar en el tiempo. Después, hay que subir hasta el extremo norte, cubierto por un manto de nieve y bañado por una luz incomparable. Auroras boreales en invierno, el sol de medianoche en verano... Se trata de un paraíso tanto para los amantes de la naturaleza como para los amantes del deporte. Las posibilidades son infinitas: desde deportes de tabla hasta escalada, submarinismo y kayak.
  Ante tal dominio, el hombre ha tenido que adaptarse. En el norte, el pueblo sami vive de la pesca, la cría de renos y el turismo. El centro del país está poco poblado y la gente se concentra en las costas y en las grandes ciudades más tranquilas. Oslo, la capital, combina hábilmente los encantos de una ciudad más rural con los de una moderna megalópolis.
  Con una historia rica y llena de acontecimientos que se remonta a miles de años, el pueblo noruego y la madre naturaleza tienen mucho que contarnos. Cuna de vikingos y troles, de Munch y de Santa Claus, Noruega deslumbra a cualquiera.

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  Haz equipo con tu perro

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  Los perros son los mejores amigos del hombre. Fieles compañeros, se convierten en uno más en nuestras familias. Sin embargo, son seres complejos y sensibles con sus necesidades, que necesitan de una buena comunicación con su humano. Este libro nos da todas las pautas para comprender a nuestro perro y todo lo que pueda necesitar, incluso aquellas cosas en las que nunca hemos pensado. El autor aúna toda su experiencia y conocimiento con los perros para hacer un equipo extraordinario con nuestros peludos.

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  Mantecas para uso corporal: La...

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  ¿Siempre ha querido aprender a crear mantecas corporales caseras y naturales? 
  ¿Ha oído hablar de sus beneficios y quiere probarlas, pero no sabe por dónde empezar? 
  Entonces ha llegado al lugar adecuado. Este libro es la guía definitiva para elaborar mantecas corporales caseras con sencillas recetas ecológicas e instrucciones paso a paso. 
  En este libro, usted:Conocerá los fundamentos de la manteca corporal y cómo empezar.Descubrirá sus principales ingredientes y aprenderá a detectar los ingredientes más puros.Aprenderá sobre los diferentes tipos de aceites esenciales, las propiedades de cada uno y cómo utilizarlos.Dominará las técnicas y conocerá el equipo necesario para crear manteca corporal en casa.Descubrirá numerosas recetas (desde el nivel principiante hasta el avanzado) que le guiarán durante todo el proceso.Aprenderá a envasar, almacenar y etiquetar mejor sus productos.Descubrirá las mejores formas de usar la manteca corporal, en función de su finalidad. 
  Ya no tendrá que buscar en Internet y en las estanterías para encontrar información sobre cómo crear su propia manteca corporal porque aquí lo tenemos cubierto. 
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  Georgia 2023

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  La mayor parte de Georgia está cubierta por las montañas y estribaciones del Gran Cáucaso en el norte y del Cáucaso Menor en el sur, y los bosques cubren aproximadamente un tercio de su territorio. Pero la vida transcurre en todo el país con tranquilidad. Ya sea a orillas del mar Negro, en Batumi o Pitsounda, o en Tiflis, la capital de tamaño humano de este encantador país.
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  impresionante de cada valle, de cada poblado troglodita, ante un monasterio encaramado sobre una montaña o ante las evocadoras ruinas de un castillo... Veremos la roca donde fue encadenado Prometeo, el río que remontó Jasón para llegar a Cólquida. Nos dejaremos embriagar por la que es, según dicen, la cuna del vino, y atrapar por la amabilidad y la siempre sorprendente generosidad de sus habitantes.
  Esta guía de Petit Futé le aleja de las rutas turísticas habituales para descubrir un país con un encanto atemporal.

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