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  Superando el apego...

  Juanjo Ramos

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  El apego desorganizado sugiere que nuestras primeras interacciones con las personas que deberían proporcionarnos seguridad pueden, en algunos casos, convertirse en una fuente de confusión y ansiedad. Esto, a su vez, puede reverberar en nuestra vida adulta, influyendo en la forma en que construimos relaciones, gestionamos el estrés y regulamos nuestras emociones. 
  El apego desorganizado es un patrón complejo y a menudo mal entendido de apego que puede dificultar la formación de relaciones sólidas y satisfactorias. Las personas que experimentan este tipo de apego pueden sentirse atrapadas en un bucle de relaciones turbulentas, marcadas por la inseguridad, la evitación o la ambivalencia emocional. Pero aquí está la buena noticia: el apego desorganizado no es un destino inevitable. Puede ser comprendido, abordado y sanado. 
  El objetivo de este audiolibro es proporcionarte una información clara, rigurosa y basada en la evidencia científica sobre el apego desorganizado. Aprenderás a construir la confianza, a establecer límites efectivos y mejorar la comunicación en tus relaciones. Descubrirás cómo fomentar la intimidad emocional y manejar los conflictos de manera constructiva. Además, te adentrarás en un emocionante viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a abrazar la vulnerabilidad, la autenticidad y, sobre todo, la autoaceptación.

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  El elogio de la sombra

  Junichirô Tanizaki

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  A través de la contemplación silenciosa del mundo que lo rodea, Tanizaki desvela el misterio de la sombra, que no es otro que la esencia misma de la belleza, con un estilo sencillo y ameno pero asombrosamente equilibrado, sereno y sutil.  Una obra clásica del pensamiento universal por primera vez traducida directamente del japonés. Un breve ensayo que hará las delicias de todo aquel interesado en la cultura japonesa y en el arte en general. Tras la aparente sencillez de sus lineas, Tanizaki desgrana su pensamiento estético y desvela, en una brillante y continua línea de ejemplos, un mundo misterioso, quizá desaparecido, al cual podemos acceder como fuente de inspiración para crear un mundo estético propio. Es el mundo de la sombra, en el cual la experiencia más nimia o el acto más banal puede ser sublime. El elogio de la sombra es un alegato a favor de un arte y una sociedad -la japonesa- que pone en valor la penumbra, el matiz, lo sutil, esos aspectos que enriquecen y dan interés a las cosas, frente a la obviedad occidental provocada por el exceso de luz, la modernización imparable y la practicidad, que al hacer las cosas tan obvias las convierte en estridentes.

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  Dibujar el mundo - Jugar crear...

  Vicente Blanco Mosquera,...

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  Dibujar el mundo surge de la experiencia de los autores como artistas y profesores de educación visual y plástica. Partiendo del dibujo como un medio espontáneo, ubicuo, democrático e inherente al ser humano, examinan la práctica artística y educativa del dibujo. El libro recoge las propuestas de dibujo fruto de su investigación artística llevadas a cabo con niños y niñas de Infantil y Primaria en colaboración con escuelas, familias y colectivos interesados en metodologías activas.
  Tales metodologías se agrupan en cuatro apartados: volver a dibujar (pensadas para que las personas adultas que trabajan con la infancia recuperen el dibujo), contar dibujando (experiencias donde conviven palabras e imágenes), jugar dibujando (dibujo a través del juego) y concienciar dibujando (dibujo activista). Todas ellas inciden en la idea de proceso, es decir, buscan descubrir formas de hacer abiertas que no buscan un único resultado; experimentar con diferentes materiales, técnicas y lenguajes artísticos; favorecer la creación de un imaginario y estilo personal, y educar el sentido estético.

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  Tolteca - El último Avatar de la...

  Frank Díaz

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  historia de america;libro de historia;mas escuchados;para adultos;para dummies;periodo precolombino;voz humana;historia de Mexico;Mexico prehispanico;Mexico contemporaneo;como aprender de Mexico;mitologia Mexicana;mitologia Azteca;señor de Tlatelolco;quince de septiembre;audiolibro;voz humana;libros de voz humana;escuchando libros;audiopenguin «Ce Acatl Topiltzin, llamado Quetzalcoatl, fue un ser humano extraordinario, cuyo papel para los toltecas y mayas fue similar al de Jesucristo para los cristianos, Buda para los budistas o Mohammed para los musulmanes. El trabajo de Frank Díaz nos ayuda a descubrir las verdaderas raíces de una de las tradiciones espirituales más profundas de la humanidad: la Toltequidad.» -VÍCTOR SÁNCHEZ «Faltaba en nuestros tiempos una obra que nos permitiese conocer “desde dentro” la vida y el pensamiento de este ser extraordinario que dejó una huella indeleble en la historia de México, una obra que, partiendo de las fuentes originales, fuese realizando la narración de la biografía de Quetzalcoatl, al mismo tiempo que la exposición de su pensamiento... Por ello, la obra de Frank Díaz reviste una especial importancia y destaca entre cuanto se ha escrito sobre el rey-sacerdote tolteca.» -ANTONIO VELASCO PIÑA «Ante el colapso que estamos viviendo del sistema mundo, el estudio y la investigación descolonizada de nuestras raíces ancestrales resulta un imperativo. Quetzalcoatl y los toltecas representan un camino a la recuperación de la conciencia y la restauración de la plenitud armónica de la vida. La obra de Frank Díaz es un referente en este sentido; celebramos la presente edición. No podemos salir del calabozo de la colonización con las ideas de los carceleros.» -GUILLERMO MARÍN

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  (Re)calientes - Por qué la...

  Marina Aizen, Laura Rocha, Pilar...

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  ¿Qué es el cambio climático? ¿Por qué debería preocuparnos el hábitat de los osos polares mientras podamos mantener nuestras rutinas cotidianas?
  La temperatura promedio de la Tierra subió 1,2 °C desde 1750. Parece poquito, una pavada. Pero fue suficiente para desencadenar una serie de modificaciones irreversibles en todo el mundo, con consecuencias devastadoras: incendios indomables, que pueden devorar desde Córdoba hasta California, desde Corrientes hasta Siberia o Australia; fenómenos climáticos extremos, como el huracán que en 2020 inundó el subterráneo de Nueva York; acidificación de los océanos que arrasa con numerosas especies.
  Este libro nos explica el abecé del gran tema de nuestro tiempo, a contrapelo de la inercia o la ceguera que nos hacen pensar que siempre hay algo más urgente. Marina Aizen, Pilar Assefh y Laura Rocha, periodistas de larguísima trayectoria en cuestiones ambientales, nos cuentan cómo empezó esta historia en el siglo XVIII y cómo se aceleró en las últimas décadas, qué cosa son los gases de efecto invernadero y por qué ponen en riesgo la vida humana y no humana, qué científicos alertaron sobre lo que pasaba y cómo operaron –y operan– el negacionismo y las fake news, qué peso tienen las pequeñas acciones individuales (reciclar biromes, plantar árboles, compostar) y qué responsabilidad cabe a los gobiernos para encarar esta crisis existencial. También nos invitan a aprovechar la ventana de oportunidad que todavía tenemos para replantearnos todo, desde qué producimos hasta cómo lo producimos, qué consumimos y en qué cantidad, cómo nos movemos y nos alimentamos, cómo administramos la transición hacia energías renovables.
  Entender de verdad la crisis climática supone dejar de verla como si fuera competencia de conservacionistas o fanáticos de bichos raros.
  (Re)calientes es un aporte imprescindible para que nuestro mundo al rojo vivo se convierta en un eje transversal de la agenda política y económica. Y es un llamamiento a dejar de procrastinar, porque la solución no vendrá de ninguna tecnología mágica, sino de lo que podamos generar nosotros.

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  Relaciones Narcisistas - La...

  Dr. Theresa J. Covert

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  ¿Sigues luchando contra las secuelas de una relación narcisista o psicopáticamente abusiva? 
  - Si te sientes desilusionado por una persona en particular y esta angustia ha estado presente durante un tiempo excesivo. 
  - Si estás “estancado" con una persona en tu vida, si sientes que estás vinculado al trauma con una persona y no puedes dejar de sentirte desconsolado por ella, entonces...  
  Este libro trabajará para erradicar eso por completo.  
  Mucha gente se siente así y, lamentablemente, hay muy poca información disponible en línea o en investigaciones escritas, o con consejeros y terapeutas que puedan ayudar. El Síndrome de Víctima Narcisista ni está oficialmente reconocido, ni es ampliamente conocido. 
  ¿LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS LE SUENAN FAMILIARES? 
  - Una confianza en sí mismo arruinada  
  - Dudas de uno mismo y de la cordura 
  - Cambios de humor 
  - Insomnio 
  - Pérdida o aumento de peso extremos 
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  - Paranoia extrema (convertirse en un detective obsesivo) 
  - Pensamiento obsesivo y repetitivo interminable sobre su ex 
  - Trata constantemente de encontrar explicaciones sobre lo que ha sucedido 
  - Sentimientos de impotencia y desesperación 
  - Deseo de autoaislamiento 
  La lista continúa…. 
  No puedo prometerle que leer este libro será una “cura total”, pero puedo asegurar que, si se APLICA DILIGENTEMENTE, tomas notas, lees y vuelves a leer los capítulos, sigues todas las instrucciones al pie de la letra, con una determinación tenaz de mejorar, sentirás una disminución instantánea de la ansiedad dentro de las primeras 24 horas y debería ver grandes mejoras en los primeros 3 días. 
  Esta no es una exageración, es lo que mi audiencia dice.

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