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  Soy expresión - Un curso de...

  Jorge Lomar

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  El audiolibro Soy Expresión es un curso de contemplación no-dual. Pero no hay nada en los conceptos del mundo que, en realidad, sepa de qué habla este libro, porque es la expresión en lo humano del Espíritu de Dios, adonde apunta cada párrafo de este libro... Somos los creadores de un reino de unidad en la consciencia, un invulnerable reino del Cielo interior, el reino de la alegría de la Verdad. 
  Puedes conseguir tus libros en el link: 
  Soy expresión Volumen I https://amzn.to/3BT5VQp 
  Soy expresión Volumen II https://amzn.to/3jbAudk 
  Web de Jorge Lomar: https://www.escueladelperdon.org 
  Audiolibro con la colaboración de la Editorial Libros Con Atenea  
  Web: https://www.librosconatenea.es/

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  Nuestra menopausia

  Anna Freixas Farré

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  Las mujeres que han vivido la transición menopáusica, ¿qué opinan sobre esta época de su vida? ¿Se puede aprender de esta experiencia y rebatir los discursos oficiales? ¿Cuáles son los aspectos experimentados positivamente y cuáles se reconocen como negativos? ¿Qué estrategias han elaborado para atravesarla con bienestar?
  
  
  
  En este texto la autora ofrece una versión desdramatizada acerca de la edad de la renovación a partir de las voces de las propias mujeres, quienes reflexionan sobre la relación entre menopausia, deseo y sexualidad y los temores con los que se afronta esta vivencia en nuestra cultura.
  
  
  
  Freixas plantea una interpretación sobre la menopausia que contribuye a disipar los estereotipos que limitan la vida y la libertad de las mujeres en la mediana edad. Se reconoce esta renovación como una coyuntura compleja, una transición natural y esperable en la que confluyen importantes variables biopsicosociales que explican y configuran la experiencia femenina.

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  Fundamentos de biodinámica...

  Franklyn Sills

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  De vez en cuando un individuo particularmente creativo transforma nuestra comprensión de la condición humana. Franklyn Sills es un individuo así: un intelecto despierto y original, capaz de combinar los recientes desarrollos de la física, la psicoterapia y la neurociencia con las raíces clásicas de la osteopatía para proponer una modalidad terapéutica pionera, la Biodinámica Craneosacral.
          Partiendo del Aliento de Vida como fuerza organizadora del mundo natural, esta terapia escucha su despliegue en el cuerpo físico y los ritmos de marea que genera, abordando de una manera única, sutil y exquisita el trabajo corporal. Ahonda en la escucha de las energías de autocuración que impregnan el sistema humano, confiando en su presencia y poder. Y emplea la quietud como guía hacia la salud. Nos sentimos muy agradecidos por esta elegante aportación que está llamada a ser la terapia del siglo XXI.
  
          «Este libro presenta una aproximación singular al trabajo craneosacral sintetizada por Franklyn Sills durante sus numerosos años de práctica clínica y docencia. En esta obra, el autor une a su honda comprensión del funcionamiento de la mente, el cuerpo y el espíritu humanos una percepción precisa de las fuerzas que sustentan nuestra salud. Aquí se explican metódicamente y de manera práctica las habilidades terapéuticas que fomentan la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. La riqueza y amplitud de la visión de Franklyn se hacen evidentes en cada página. Cualquiera que esté interesado en la esencia del trabajo craneosacral debería leer esta obra.»
          —Michael Kern, director de Cranial Therapy Educational Trust, Londres, Reino Unido. Autor de Libro completo sobre la terapia craneosacral.
  
          «El libro de Franklyn Sills es un suceso largo tiempo esperado no solo por la comunidad de terapeutas craneosacrales, sino por todos los que estamos interesados en la curación. Este libro transmite sus grandes dones, su pericia y su gracia a un público más extenso. Las propuestas de Franklyn activan poderosas herramientas para pasar de la congelación al flujo. Su atención a las complejas bases psicofisiológicas del trauma no tiene igual. Este es un libro importante, muy importante.»
          —Peter A. Levine, creador de Somatic Experiencing y autor de Sanar el trauma y En una voz no hablada.  

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  El poder de la confianza en ti -...

  Edward Collins

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  La confianza en ti mismo es una habilidad que tienes que construir para elevar en general tu calidad de vida.¿Sientes tanta confianza y seguridad como realmente quisieras?La falta de confianza limita tu potencial, te hace creer que no eres capaz de lograrlo y mantiene tus expectativas por debajo de lo que realmente puedes lograr.Existen ciertos momentos en nuestra vida donde nos sentimos débiles, que las cosas fallan, que las cosas no salen como querríamos, nos sentimos en ocasiones perdidos, como sin fuerza para salir adelante tantas ideas en nuestra cabeza que nos desbordan y sentimos que nuestra vida no avanza de la forma en que nos gustaría, ante ese bloqueo es que está inspirado este libro, ya que existen pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien, seguro, con más confianza y a hacer realidad tus verdaderos deseos, aspiraciones y lograr el éxito en tu vida.La falta de confianza es una de las razones más grandes por las cuales caemos en este pozo del que muchas veces nos cuesta salir, es por eso que debes consolidar la confianza en ti mismo, forjarla, para lograr todos tus objetivos y todo lo que te propongas, una vez que tengas una confianza inquebrantable te darás cuenta que nada es imposible, todo está a tu alcance y serás la persona que siempre anhelaste ser.Secciones:Etapas para el desarrollo de la confianzaLa habilidad de confiar en tiConsejos para ser mas seguro de ti mismoMejorar la confianza y la seguridadEstrategias para crear una confianza indestructibleComo mejorar tu autoestima fácilmenteSecretos para ser mentalmente mas fuerteVerdades sobre la vida que te volverán mas fuerteConviértete en la mejor versión de ti mismo y vive una vida extraordinariaCambia tu mente, cambia tu vidaComo atraer prosperidad, ser invencible y tener éxito

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  El síndrome de la niña buena -...

  Juanjo Ramos

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  ¿Alguna vez has sentido que estás atrapada en el ciclo interminable de complacer a los demás, sin importar las consecuencias para ti misma? El síndrome de la niña buena es un patrón de comportamiento que afecta principalmente a las mujeres que han sido educadas bajo el principio de la obediencia, la sumisión y la búsqueda de la aprobación ajena. Estas mujeres suelen anteponer las necesidades y deseos de los demás a los suyos propios, y sienten una gran culpabilidad cuando intentan defender sus derechos o simplemente expresar sus opiniones. 
  El síndrome de la niña buena es un problema que afecta a muchas mujeres y que limita seriamente su desarrollo personal y social. La infelicidad es una constante en la vida de estas mujeres. Sin embargo, como veremos en este audiolibro, es posible superarlo con determinadas estrategias y un proceso de cambio y crecimiento que permita a las mujeres ser libres, auténticas y felices. 
  Este audiolibro es un apasionante viaje de autodescubrimiento y comprensión profunda de ti misma. Descubrirás cómo este síndrome puede afectar tanto a mujeres como a hombres, desentrañando las complejidades de las expectativas culturales y los estereotipos de género que influyen en todas nuestras decisiones y acciones.

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  Quinto Paso de Alcohólicos...

  Oslos Molina Palacios

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  Se habla de modelo de recuperación de los Doce Pasos para referirse al programa de tratamiento que ofrece Alcohólicos Anónimos, que predica la abstinencia absoluta animando a sus miembros a buscar fortalezas fuera de sí mismos (poder superior), a adoptar valores espirituales y a realizar una serie de prácticas (además de trabajar individualmente los Doce Pasos, asistir a reuniones con otros alcohólicos, leer literatura específica, servir altruistamente a la propia comunidad…) (Borkmann, 2008). 
  Ante las necesidades específicas de cada adicción, se fueron configurando nuevas comunidades también basadas en los Doce Pasos y que adoptaron el adjetivo “Anónimos”, entre ellas encontramos: Narcóticos Anónimos, Cocaína Anónimos, Marihuana Anónimos, Jugadores Anónimos, etc. En todas ellas, se aboga por una abstinencia absoluta y el programa presenta unas características muy similares a las de Alcohólicos Anónimos (Laudet, 2008).

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