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  El Poder Curativo del Sol - Cómo...

  Julio Ribes

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  TEXTO¿Y si todo lo que hemos creído sobre el sol y la salud estuviera equivocado? 
  Durante años, se nos ha enseñado a temer al sol, a protegernos de su luz y a evitar su exposición. Sin embargo, investigaciones recientes están desafiando esta narrativa, revelando que la luz solar, lejos de ser un enemigo, puede ser una poderosa aliada para nuestra salud. 
  En este libro revelador, el autor analiza con rigor científico los estudios más actuales sobre la exposición solar y su impacto en el cuerpo humano. A lo largo de sus páginas, se desmantelan mitos profundamente arraigados y se muestran los beneficios que una exposición adecuada al sol puede tener en la salud inmunológica, cardiovascular y emocional. También se abordan temas clave como la producción de vitamina D, la regulación de los ritmos circadianos y el papel esencial de la melatonina y la melanina en la prevención de enfermedades. 
  El texto explora con profundidad la controversia en torno a los protectores solares, el aumento de la osteoporosis, el impacto nocivo de la luz artificial y la relación entre el sol y ciertos tipos de cáncer, siempre basándose en estudios de alta calidad y metaanálisis recientes. 
  Este volumen forma parte de una colección de cinco libros dedicados a los pilares fundamentales de la salud: la luz del sol, el ayuno intermitente, los hábitos tóxicos modernos, la glucosa y los biorritmos. Una serie científica, clara y transformadora, basada en las evidencias más contundentes de los últimos años.

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  El misterio de los ángeles -...

  Yeismar González

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  ¿Te has sentido alguna vez perdido en la oscuridad, sin saber por dónde ir o qué decisión tomar en momentos difíciles? ¿Has deseado contar con una guía, una presencia invisible que te ilumine el camino y te brinde consuelo en esos momentos de incertidumbre? 
  Si es así, te invito a descubrir el maravilloso mundo de los ángeles a través del audiolibro "El misterio de los ángeles. Presencias invisibles que guían nuestro camino.". En esta obra, encontrarás la sabiduría y la luz necesarias para conectarte con aquellos seres celestiales que están siempre a tu lado, dispuestos a guiarte y a brindarte su amor incondicional. 
  Los ángeles son seres de luz que nos acompañan en todo momento, velando por nuestra protección y bienestar. Su presencia puede ser una fuente de consuelo y fortaleza en los momentos más difíciles, y su guía puede iluminar nuestro camino y ayudarnos a tomar decisiones acertadas. 
  Compartir esta valiosa información con aquellos que puedan necesitarla no solo te traerá agradecimientos y bendiciones, sino que también contribuirá a que la energía positiva y la buena vibra circulen a tu alrededor, regresando a ti de manera sorprendente. 
  No esperes más, permite que los ángeles iluminen tu camino y te acompañen en esta maravillosa aventura de descubrimiento y crecimiento espiritual. ¡Escucha el audiolibro "El misterio de los ángeles" y deja que su magia transforme tu vida!

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  Mantenimiento y desarrollo del...

  Oslos OslosMolina

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  Es evidente que una vida en la que hay resentimientos profundos sólo conduce a la futileza y a la infelicidad. En el grado exacto en que permitimos que esto ocurra, malgastamos unas horas que pudieron haber sido algo que valiera la pena. Pero con el alcohólico, cuya esperanza es el mantenimiento y el desarrollo de una experiencia espiritual, este asunto de los resentimientos es infinitamente grave. Porque entonces nos cerramos a la luz del espíritu. La locura del alcohol regresa y volvemos a beber; y para nosotros beber es morir.

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  Condenados a entendernos - La...

  Arun Mansukhani

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  **Con la participación del autor**  El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales.  «La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana». El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento. En este libro, el terapeuta referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves para entender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.

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  Más Allá del Éxito - Un Viaje al...

  Rosen Dimitrov

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  "Más Allá del Éxito: Un Viaje al Corazón de Tus Sueños" es una invitación a descubrir ese "algo más" que siempre hemos buscado. Este libro no te dará fórmulas mágicas ni recetas rápidas, pero te ofrecerá herramientas para navegar en la brújula de tu vida y entender que el éxito verdadero no es un destino, sino un viaje que se recorre con coraje, resiliencia y autenticidad. 
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