• 0
• 0
• 0

Sinossi

¿No sabes como lidiar con pensamientos negativos y ansiedad en tu vida diaria?  
Descubre la introspección como una herramienta para conocer y dominar tus emociones, y cómo transformar tus bucles de pensamientos negativos para eliminar la ansiedad. 
Además, este audiolibro te enseñará a romper el ciclo de negatividad y a crear nuevos patrones de pensamientos, es decir, crearlos en positivo. También podrás conocer, el poder de aplicar técnicas para dominar tus pensamientos y conductas negativas, lo que te permitirá tomar acción positiva en cualquier situación. 
Con ejemplos prácticos y consejos claros, este audiolibro te guiará en el camino hacia una vida más feliz y saludable.

Durata: circa 2 ore (01:34:43)
Data di pubblicazione: 28/03/2023; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Economia e management
• Corpo, mente e spirito