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  Eva Spencer

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  Despierta el poder de tu sensibilidad y transforma la sobrecarga emocional en fortaleza intuitiva 
  ¿Te sientes emocionalmente agotado o abrumado después de estar con otras personas? 
   Podrías ser un empático, alguien con una profunda sensibilidad hacia la energía y las emociones. 
  En este audiolibro, Eva Spencer te ayuda a comprender tu naturaleza empática y a convertirla en una fuente de fortaleza. A través de herramientas prácticas y suaves, y con una visión profunda, aprenderás a proteger tu energía, encontrar equilibrio emocional y vivir con más paz y propósito. 
  Mientras escuchas, aprenderás a:Reconocer la absorción emocional: identifica la energía que no es tuya.Establecer límites claros: protege tu espacio emocional y energético.Practicar rituales de enraizamiento: mantén la calma, el equilibrio y la estabilidad.Desarrollar conciencia intuitiva: profundiza tu conexión espiritual y claridad interior.Crear rituales de autocuidado: fomenta la estabilidad emocional y la fortaleza día a día.Empoderar tu sensibilidad: transforma la empatía en sabiduría y poder personal. 
  Este audiolibro es una guía sanadora para todo empático que esté listo para dejar atrás el agotamiento y vivir con autoconciencia, confianza y serenidad. 
  Empieza a escuchar hoy y descubre cómo prosperar como un empático empoderado.

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  El debate de los secretarios de...

  María Eugenia Romero Sotelo

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  se suscitó en 1955 a partir de la publicación del libro El problema supremo de México de Alberto J. Pani, donde acusa a los exministros
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  ¿Cuánto pesa tu mochila? "How...

  Alicia Álvarez

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  Sobre la base de una valiosa documentación que comprenden escrituras públicas, registros públicos de comercio, fotografías e información de prensa, así como el apoyo de algunos conceptos básicos de la teoría sociológica de Pierre Bourdieu, el profesor Jairo Henry Arroyo logra describir las características de las prácticas empresariales en la ciudad de Cali a comienzos de siglo XX. Modelos de financiamiento, relaciones y redes sociales, formas de acumular y convertir el capital, posiciones en el campo político, expresiones del capital simbólico y las prácticas contables son algunas de las características individuales y sociales que el autor da a conocer valiéndose del estudio de un buen número de negociantes que produjeron realidad en la región entre 1900 y 1940. Negociantes, con un pie en las haciendas locales y regionales y otro en la incipiente urbe, que apoyados en una importante riqueza pecuaria, heredada algunas veces igual que algunas disposiciones hacia posnegocios y otros productos de las alianzas a través del matrimonio, lograron desarrollar una serie de conversiones y actualizaciones de capital, al tiempo que sacaban provecho de las condiciones en que se gestaba el proceso de modernización en el naciente Departamento del Valle del Cauca. Pese a que no lograron pasar a la modernización industrial, sus prácticas, según el autor, además de configurar un entorno urbano para un villorrio que paulatinamente se convertía en ciudad, presentan las lógicas de un nuevo campo, el campo de las prácticas empresariales. Negociantes, con un pie en las haciendas locales y regionales y otro en la incipiente urbe, que apoyados en una importante riqueza pecuaria, heredada algunas veces igual que algunas disposiciones hacia posnegocios y otros productos de las alianzas a través del matrimonio, lograron desarrollar una serie de conversiones y actualizaciones de capital, al tiempo que sacaban provecho de las condiciones en que se gestaba el proceso de modernización en el naciente Departamento del Valle del Cauca. Pese a que no lograron pasar a la modernización industrial, sus prácticas, según el autor, además de configurar un entorno urbano para un villorrio que paulatinamente se convertía en ciudad, presentan las lógicas de un nuevo campo, el campo de las prácticas empresariales.

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  La educación de la mujer

  Concepción Arenal

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  Audiolibro narrado en castellano. Concepción Arenal nacida en (Ferrol-Galicia-España) fue experta en derecho, pensadora, periodista, poeta y autora dramática encuadrada en el realismo literario y pionera en el feminismo español. Se enfrentó a las convicciones de su tiempo y dedicó parte de su vida a defender a las personas más desfavorecidas, a la reivindicación de situaciones injustas en todos los ámbitos sociales, así como el papel que tenía la mujer en la sociedad del siglo XIX. 
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  “Abrid escuelas y se cerrarán cárceles” – “Open Schools and prisons will be closed” 
   Concepción Arenal (Ferrol – Galicia 1820-1893) España

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  Nacidos para sudar - El calor...

  Bill Gifford

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  Del coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos.  Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud óptima.  «Fascinante». James Nestor, autor best seller de Respira ¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez más cálido no fuera evitar el calor, sino aprender a aprovecharlo a nuestro favor? En Nacidos para sudar, el periodista científico Bill Gifford nos guía en una exploración fascinante del poder del sudor para mejorar nuestro rendimiento y nuestra salud. Combinando ciencia de vanguardia, experiencias personales y consejos prácticos, revela que la adaptación al calor y terapias térmicas como la sauna activan los mecanismos naturales del cuerpo que favorecen la longevidad y la resiliencia. Para ello, el autor: * se adentra en el mundo vaporoso de las saunas finlandesas, * se presta como sujeto de estudio en laboratorios de calor de última generación, * afronta una ruta en bicicleta de ciento sesenta kilómetros bajo el sol abrasador de Texas, * explora cómo la terapia de infrarrojos podría combatir la depresión con mayor eficacia que algunos medicamentos. A través de investigaciones innovadoras en biología evolutiva, fisiología y termorregulación, este libro muestra que los seres humanos evolucionamos para prosperar en condiciones sofocantes, y que reactivar esta ventaja ancestral nos ayudará a rendir mejor, a prolongar la vida de manera saludable y a adaptarnos a un planeta cada vez más cálido. A lo largo de este audiolibro descubrirás que el sudor es mucho más que un mecanismo de refrigeración: es clave para lograr el máximo rendimiento. Nacimos para sudar, y sudar nos hace más fuertes.  La crítica ha dicho: «Fascinante. Gifford demuestra con ciencia y sudor que el calor no es el enemigo, es un superpoder que hemos olvidado cómo se utiliza.»James Nestor, autor best seller de Respira«Nacidos para sudar es una exploración fascinante del calor como pilar fundamental de la salud.»Dra. Sara Szal, autora de The Hormone Cure y Women, Food and Hormones«Una investigación apasionante sobre el poder del calor que nos recuerda que el camino hacia un cuerpo y una mente más fuertes a menudo pasa directamente por la incomodidad.»Michael Easter , autor superventas de The Comfort Crisis y Scarcity Brain«¡Lee este libro! Nacidos para sudar es una obra maestra de divulgación científica que desentraña los beneficios del calor para la salud.»Dan Buettner, investigador de National Geographic, autor superventas de The New York Times y fundador de Blue Zones

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