Casa editrice: Ediciones Servicop
Dirigido a abrir nuestro corazón al cambio, a cambiar y a entregarse a lo desconocido. La expresión del cambio es compleja, nos enfrenta a contrariar los criterios personales sobre la libertad, la creatividad y el control en forma de golpe liberador para alterar la rutina y avivar la existencia que es donde reforzamos nuestra vitalidad y esfuerzo.
Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía. ¿Quieres recuperarte del comportamiento egocéntrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida emocional?. La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este nuevo libro una diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del control coercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera.Mostra libro
"El yo y el ello" de Sigmund Freud, aunque es una obra teórica del psicoanálisis, puede ofrecer claves desde una perspectiva de autoconocimiento y autoayuda. Freud explica cómo nuestra mente se estructura en tres partes:El ello, donde residen nuestros deseos e impulsos inconscientes.El yo, que actúa como el mediador entre nuestros deseos y la realidad.El superyó, que representa las normas y valores morales.Aplicado a la autoayuda, esta obra sugiere la importancia de conocer y equilibrar estas tres fuerzas internas. Entender nuestros impulsos (ello) y cómo la mente los maneja a través del yo, mientras integramos la moralidad del superyó, puede ayudarnos a lograr una mayor paz mental y autocontrol. Al estar más conscientes de estos procesos internos, podríamos tomar mejores decisiones, reducir la culpa y ansiedad, y mejorar nuestro bienestar emocional.Mostra libro
Por fin disponible el manual para saberlo todo, pero realmente todo, sobre la escucha real de los demás! Por fin ha encontrado el libro que buscaba: página tras página, podrá emprender un camino que le guiará, paso a paso, hacia el conocimiento de cómo comunicarse eficazmente con otras personas. En las 110 páginas del libro, podrá conocer y comprender los siguientes temas: - Tipos de escucha - Las características necesarias para una escucha empática - Cómo mejorar estas características - Cómo escuchar a sus clientes - Cómo escuchar a sus empleados - Cómo escuchar a tus hijos - Cómo escuchar a su pareja ¡Compre el manual ahora! ¿A qué esperas? ¿No quieres dejar por fin de fingir que escuchas a la gente, de no entender lo que realmente te quieren decir y de parecer pretencioso? ¡Consigue un ejemplar del libro y APRENDE TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA ESCUCHA ACTIVA AUNQUE SE TE NIEGUE HACERLO!Mostra libro
Una guía sobre el arte de llevar un diario —y una meditación sobre las preguntas centrales de la vida— por la autora bestseller de Entre dos reinos. Para muchas personas, escribir un diario es una herramienta esencial para transitar los altibajos personales y los desafíos colectivos del mundo actual. Desde joven, Suleika Jaouad ha registrado en el suyo los momentos más importantes de su vida, lo que la ha ayudado a sobrellevar las tormentas más intensas, como su lucha contra la leucemia, rupturas amorosas y profundas incertidumbres. Y no es la única: para muchos, un diario es un espacio necesario para reflexionar. En El libro de la alquimia, Jaouad explora el arte de escribir un diario y comparte todo lo que ha aprendido sobre cómo esta práctica transformadora puede despertar la creatividad que yace en cada persona. En esta obra reúne la sabiduría de cien escritores, artistas y pensadores, incluyendo a Hanif Abdurraqib, Jon Batiste, Elizabeth Gilbert, Salman Rushdie, Gloria Steinem, George Saunders y Jia Tolentino, cuyas reflexiones nos invitan a vivir de forma más inspiradora. Compañero en tiempos difíciles, El libro de la alquimia se divide en temas que abarcan nuevos comienzos, el amor, la pérdida y la reconstrucción. Tanto si llevas un diario desde siempre como si apenas comienzas, este libro ofrece las herramientas, la dirección y el estímulo para enfrentar la incomodidad, formular preguntas profundas, descubrir quién eres realmente y aprender a mirar de frente las verdades más crudas y, al mismo tiempo, más hermosas de la vida.Mostra libro
Quién es en verdad este personaje. En la actualidad existe un intenso resurgir de María Magdalena en la literatura, el cine, la televisión, a través de quienes dicen canalizar sus mensajes o, simplemente en el deseo de, cada vez más personas, por saber más de ella, siguiendo un llamado a conocerla mejor Lita Donoso, psicóloga y creadora de Alkymia ha realizado una extensa investigación, ha entrevistado a múltiples personajes ha viajado por América, Europa y Medio Oriente y ha buscado descifrar su misterio. ¿Quién fue ella en verdad? ¿La mujer que nos presenta en Nuevo Testamento o aquella que a través de los evangélicos apócrifos se nos revela como la pareja de Jesús? ¿Fue acaso la apóstol de apóstoles y depositaria del legado de Cristo o también la madre de sus hijos y de una descendencia que se extendió por toda Europa? Dice la autora: "He comprobado que existe una amplia gama de miradas respecto a ella: la mirada histórica, la religiosa, la mística, la del activismo feminista, etc. Pero la que desaparece es la de la prostituta a la que Jesús le sacó siete demonios. La mirada que les traigo de María Magdalena es la de la iniciada en el conocimiento de la Ciencia Espiritual. Así se me presentó y así sigo recibiéndola".Mostra libro
Este es un libro para amar mejor. Más que un libro sobre relaciones de pareja, Love Life se concentra en que tomes el control de las relaciones más importantes de tu vida y que aprendas a relacionarte con otras personas, contigo y con la vida misma. Encontrar el amor no es cosa fácil, vivir la soltería incluso menos. Matthew Hussey, autor bestseller del New York Times y coach reconocido mundialmente, ofrece en este libro un mapa para guiarte en un camino en el que te invita a que sueltes las relaciones pasadas, superes el miedo al abandono y encuentres el amor que deseas. A veces puede parecer que la vida y el amor están en tu contra. Tan solo hallar a alguien que te guste puede resultar complicado . Incluso si lo encuentras, puede ser que la otra persona no esté lista para una relación o simplemente busque algo distinto. A esto se suman los miedos y ansias internos que te pueden llevar al autosabotaje. Love Life visibiliza los patrones de comportamiento en los que puedes caer con más frecuencia para superarlos, establecer nuevos estándares y maneras de comunicarlos y desarrollar la confianza que los sostenga con firmeza. Como muchas personas, la vida de Hussey ha dado vueltas en la última década, aquí se abre respecto a sus experiencias, vulnerabilidad y errores. Nuestra vida amorosa puede alterar la alegría en nuestras vidas. Este es el inicio de un camino para encontrar al amor de tu vida mientras tu amor por la vida crece.Mostra libro
