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  Meditación autoalusiva

  Jacobo Grinberg-Zylberbaum

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  «LA AUTOALUSIÓN ES LA OBSERVACIÓN DEL ESTADO CARACTERÍSTICO DESDE UNA PERSPECTIVA LIBRE DE IDENTIFICACIONES. ES UN VERSE A SÍ MISMO DESDE UNA POSTURA TRASCENDENTE Y SIMULTÁNEAMENTE NEUTRA.» J. G. Z. Resultado de años de estudio sobre la conciencia, el chamanismo y antiguas filosofías orientales, Jacobo Grinberg desarrolló la innovadora meditación autoalusiva, que tiene como base la observación y la técnica budista Vipassana. Esta práctica busca desbloquear las capacidades mentales que permanecen latentes en cada individuo, llevándolo hacia un estado de autoco nocimiento trascendental y a una experiencia transformadora de expansión de la conciencia. En estas páginas, el lector encontrará una guía que conjuga la teoría con la práctica: en la primera parte, Grinberg expone los conceptos más importantes y centrales de la autoalusión como son el Observador, la Realidad y el Yo Puro; para después pasar al ejercicio en donde el lector aprenderá a preparar su mente y cuerpo a través de la observación simultanea de su respiración, sus pensamientos y sus emociones. Meditación autoalusiva es una obra que permitirá a todo aquel que se acerque a ella a conocerse mejor y encontrar una vida más plena, optimista y saludable.

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  La Ciencia de Hacerse Rico

  Wallace Wattles

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  Este libro es pragmático, no filosófico; un manual práctico, no un tratado sobre teorías. Está destinado a los hombres y mujeres cuya necesidad más apremiante es el dinero; que desean enriquecerse primero y filosofar después. Es para aquellos que, hasta ahora, no han encontrado ni el tiempo, ni los medios, ni la oportunidad de profundizar en el estudio de la metafísica, pero que quieren resultados y que están dispuestos a tomar las conclusiones de la ciencia como base para la acción, sin entrar en todos los procesos por los que se llegó a esas conclusiones. 
  Sobre el autor: 
  Wallace Delois Wattles (1860 – 1911) fue un escritor estadounidense, y uno de los más conocidos exponentes del Nuevo PensamientoSu trabajo más célebre es su libro de 1910, La ciencia de hacerse rico, en el cual explica como superar barreras mentales y otros condicionamientos para, a través de la creación y no de la competencia, atraer riquezas. Según su hija Florence A. Wattles «él hizo mucho dinero, y tuvo buena salud», aplicó a su vida lo estudiado y descubierto. Su hija Florence manifestó que él «vivió cada página» de sus libros.

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  Melasudismo

  Pablo Álvarez

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  A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto.
  El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Como el estoicismo, el budismo o el taoísmo. Buda era melasudista, por eso iba por ahí con esa sonrisilla. Y Diógenes también, por eso vivía tan contento en una tinaja. Pablo Álvarez nos acerca sus reflexiones con un lenguaje coloquial y socarrón, como si estuvieras de cañas con él en la barra del bar mientras de fondo suena Extremoduro. A través de sus «nueve razones para vivir bien», te ofrece motivos y consejos para relativizar los problemas, relajarte y disfrutar de la vida y vivir el día a día priorizando lo que de verdad vale la pena, pero tratando de no fliparse demasiado ni sonar pedante.

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  Diario de un estoico moderno -...

  Brittany Polat

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  Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario basado en las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos.
  Si bien el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, gestionar su impulsividad y alcanzar sus mayores objetivos.
  En Diario de un estoico moderno, la investigadora y experta en estoicismo Brittany Polat ofrece un diario guiado de 90 días para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, enfrentar el duelo y saber gestionar los cambios.
  Tanto si te acercas al estoicismo por primera vez, como si regresas a sus enseñanzas, este diario te ayudará en tu camino hacia la plenitud ofreciéndote consejos prácticos y comprensivos que han sido utilizados con éxito durante milenios.

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  Compensación

  Ralph Waldo Emerson

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  En Compensación, Ralph Waldo Emerson nos introduce a la ley universal del equilibrio, donde cada acción tiene su consecuencia y cada esfuerzo, su recompensa. Este ensayo, más que una reflexión filosófica, se erige como una guía inspiradora para aquellos que buscan transformar su vida y sus finanzas a través de la autoconfianza y la disciplina. 
  Desde el ángulo de la autoayuda, Emerson nos invita a cultivar una mentalidad resiliente y ética. Su mensaje central es que nuestras decisiones y acciones, ya sean positivas o negativas, generan un impacto directo en nuestro destino. Esta perspectiva nos anima a actuar con integridad y perseverancia, convencidos de que cada sacrificio y cada esfuerzo personal se verán reflejados en resultados favorables. En otras palabras, el éxito y el bienestar personal son el fruto de una conducta coherente y decidida. 
  En el terreno de las finanzas personales, la noción de compensación se traduce en la importancia de la disciplina y la planificación. Emerson nos sugiere que las decisiones financieras éticas y bien fundamentadas, al igual que en la vida, terminan equilibrándose y premiando al individuo con estabilidad y prosperidad. Este enfoque fomenta hábitos responsables como el ahorro, la inversión a largo plazo y el manejo consciente de los recursos, recordándonos que la paciencia y el esfuerzo continuo son clave para alcanzar metas económicas sólidas. 
  En resumen, Compensación no solo es una obra que nos desafía a reflexionar sobre el equilibrio intrínseco del universo, sino también una herramienta práctica para quienes buscan mejorar tanto su crecimiento personal como su situación financiera. Emerson nos recuerda que el camino hacia el éxito, ya sea en la vida o en las finanzas, se construye día a día con integridad, esfuerzo y la convicción de que cada acción cuenta.

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  Daños del alcoholismo y adicción...

  Oslos OslosMolina

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  Las consecuencias del alcoholismo que influyen en el funcionamiento familiar más relevantes son el divorcio, el rechazo familiar, la violencia doméstica, la desatención y el abandono familiar.

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