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Tao Te King - cover

Tao Te King

Lao Laotse

Casa editrice: AMA

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Sinossi

El Tao Te King de Lao Tse "Viejo Maestro, es un texto clásico chino. Su nombre procede de las palabras con las que empiezan cada una de sus dos partes: Tao el camino, la primera del Capítulo 1, y Virtud, la primera del Capítulo 38, con el añadido King, libro clásico. Según la tradición, fue escrito alrededor del siglo VI A. C. Este texto es uno de los fundamentos del taoísmo filosófico y tuvo una fuerte influencia sobre otras escuelas, como el legalismo y el neoconfucianismo. Tiene un papel importante en la religión china, relacionado no solo con el taoísmo religioso, sino también con el budismo, que cuando se introdujo por primera vez en China fue interpretado usando en gran medida palabras y conceptos taoístas. En China la filosofía de la naturaleza y la visión del mundo están impregnadas del pensamiento taoísta y así muchos artistas, pintores, calígrafos y hasta jardineros han usado este libro como fuente de inspiración. Su influencia se ha esparcido también más allá del Lejano Oriente, ayudada por las muchas traducciones diferentes del texto a lenguas occidentales.
Disponibile da: 19/08/2019.

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Te explicaremos qué es la disciplina y por qué es importante para tu bienestar y tu éxito. Té mostraremos cómo la disciplina puede mejorar tu autoestima, tu autocontrol y tu felicidad. Hablaremos de los obstáculos y desafíos que impiden la disciplina. Te enseñaremos a identificar y superar las excusas, las tentaciones y las distracciones que te alejan de tus objetivos. También te ayudaremos a lidiar con el estrés, el cansancio y la frustración que pueden afectar tu motivación y tu rendimiento. 
Índice 
Introducción: 
1. Los beneficios de la disciplina para tu salud física y mental 
2. Los obstáculos y desafíos que impiden la disciplina 
3. Las claves para cultivar la disciplina: propósito, planificación y perseverancia 
3.1. El propósito. 
3.2. La planificación. 
3.3. La perseverancia. 
4. Los hábitos que te ayudarán a ser más disciplinado: rutinas, recompensas y recordatorios 
4.1. Rutinas 
4.2. Recompensas 
4.3. Recordatorios 
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Escucha la música que recomienda el autor: 
Stars of the Lid – The Tired Sounds of Stars of the Lid https://youtu.be/MaSi7Gut7xM 
Sun Araw – Horse Steppin’ https://youtu.be/wa3qqfgp1Ns
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