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  Qué difícil es tener tranquilidad... Estamos expuestos a numerosas tensiones y problemas, que a veces nos originamos nosotros mismos. Sin la paz del corazón nos sentimos tristes e infelices, pues esa paz es componente esencial de nuestra felicidad.
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  Este audiolibro es el relato de un viaje personal en busca de una relación más profunda con el Espíritu Santo. 
  Después de muchos años como creyentes, Dios puso en mi corazón y en el de mi esposo una inquietud: buscar la llenura del Espíritu Santo. Fue un camino de aprendizaje y transformación, y en esta obra comparto esa aventura espiritual. A lo largo de mis lecturas diarias de la Palabra, fui anotando todo lo referente al Espíritu Santo, y esos hallazgos conforman la primera parte de este audiolibro. 
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  Espero que este audiolibro te inspire a emprender tu propia búsqueda y que puedas vivir la mayor aventura con Dios, quien no tiene límites y nos sorprende con lo inesperado en cada paso de nuestra vida cristiana. ¡Escúchalo ahora y permite que el Espíritu Santo transforme tu caminar de fe!

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  En Sácale jugo al día, el autor bestseller del New York Times Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días. El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia es que estás a tan solo un hábito de una vida totalmente diferente. NO TIENES QUE INTENTARLO DURANTE LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS. SOLO TIENES QUE COMENZAR CON ESTE MOMENTO. En Hazlo por un día, comenzarás por identificar un cambio que sea a la vez medible, significativo y sostenible. Haciendo uso de técnicas de creación y ruptura de hábitos como «cambio de hábito» y «apilamiento de hábito», Mark te guiará paso a paso durante 30 días que cambiarán tu vida.

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  Un minuto para volar - Pequeña...

  Víctor Manuel Fernández

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  Muchos lectores que utilizan para meditar mi libro Los cinco minutos del Espíritu Santo, me han dicho que, por falta de tiempo, lo utilizan sólo los fines de semana o algunos días. 
  Por eso quise escribir este libro con un pensamiento muy breve que pueda ser leído por todos en un minuto o en pocos segundos. De esta manera, no les faltará todos los días un pequeño estímulo que les ayude a vivir mejor.
  Porque estamos bombardeados por muchas cosas que nos vuelven consumistas, tristes, resentidos, egoístas. Entonces, es mejor que también nos bombardee cada día una meditación sana y positiva que nos quede dando vueltas por la mente y por el corazón.
  Es un minuto para "volar". Eso no significa evadirse o escapar de la vida concreta. Al contrario. Son pensamientos que nos ayudan a meternos a fondo en los desafíos de la vida, sin dejar que las cosas negativas nos derriben y nos corten las alas. Son pensamientos para elevarse en medio de los compromisos y las tareas diarias, dándoles un sentido y una luz. 
  Así, junto con nosotros se elevan también nuestras actividades, nuestras relaciones, nuestros seres queridos. Porque cualquier pensamiento que nos estimule a orar o a amar es algo que nos hace volar alto en lugar de arrastrarnos por el polvo.
  Algunos días te tocará un pensamiento más breve. Si tienes tiempo, te puedes detener a meditarlo, a profundizarlo, a aplicarlo a tu vida. Si un día no tienes tiempo, y te toca un pensamiento más largo, entonces busca uno muy breve, léelo en pocos segundos, y trata de recordarlo a lo largo del día. Quizás te ayude a mejorar la calidad espiritual de tu vida.
  No te dejes vencer, no te dejes abatir, no te dejes oprimir por malos sentimientos y por pensamientos dañinos. Mejor vuela, y avanza.

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  Yo Soy - El Dios que te transforma

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  A lo largo de la historia, muchos teólogos y pastores han abordado de la cuestión de «¿quién es Dios?» Y, «¿cómo es Él?». Muchas personas se han hecho estas preguntas, de ahí el por qué hay tantas obras sobre los atributos de Dios. Sin embargo, muchos pasan por alto la respuesta necesaria que esta comprensión del carácter de Dios exige. En este libro, Miguel Núñez sostiene que Dios revela Su carácter para que nuestros corazones y vidas puedan ser transformados. Esta transformación comienza con una inquietud de nuestros corazones que se mueve hacia el conocimiento y la gratitud, a medida que llegamos a conocer al Dios soberano que se acerca a aquellos que se acercan a Él.

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  En este nuevo audiolibro Javier Cándarle, psicólogo, instructor  y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)  muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de  nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.   En el mundo vertiginoso e hiperconectado de hoy, vivimos muchas  situaciones que nos abruman, nos tensan y nos agotan. Una tempestad de  estresores y situaciones con impacto emocional amenaza con hundirnos en  nuestra vida cotidiana. Acelerados y estresados buscamos refugio en  satisfacciones inmediatas y evadimos cualquier experiencia desagradable.  Pero eso nos dura muy poco tiempo, amplificando nuestra insatisfacción,  malestar y sufrimiento. Giramos sobre nosotros mismos, como perros que  se muerden la cola o huimos hacia adelante en una carrera alocada que pierde sus frenos.  En este audiolibro, Javier Cándarle, psicólogo, instructor y  formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction),  explora los orígenes de nuestro sufrimiento y comparte sabios consejos y  caminos imprescindibles para acompañarnos en la liberación de estos  sentimientos y acciones negativas ayudándonos a encontrar refugio verdadero en la paz y el bien-estar que tanto anhelamos.

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