Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Estilo de Apego Evitativo - 55...

  Alex Kingsman

  • 0
  • 0
  • 0

  ✓ ¿Deseas conexiones genuinas y relaciones satisfactorias? 
  ✓ ¿Te encuentras saboteando involuntariamente posibles relaciones? 
  ✓ ¿Te sientes estancado e incierto sobre cómo empezar a abrirte? 
  Descubre más en este cuaderno, escrito específicamente para personas con un estilo de apego evitativo desestimativo. El investigador del estilo de apego, Alex Kingsman, proporciona una lista de ejercicios que ayudan a los lectores a superar los desafíos de ser evitativos. Como evitativo él mismo, Kingsman comprende las dificultades y autoacusación que muchos evitativos experimentan día a día. 
  Este cuaderno, nacido de años de investigación, ofrece un nuevo enfoque que te guiará hacia el cultivo de relaciones satisfactorias, sin perder tu sentido de identidad. Mientras que la mayoría de los libros de apego disponibles tienden a culpar y descartar la experiencia de personas evitativas, el autor comprende los miedos subyacentes mientras desafía muchas ideas erróneas como:¿Realmente temes perder tu independencia? ¿O simplemente temes perder tu identidad en una nueva relación?¿Realmente resistes el compromiso? ¿O simplemente no quieres que te manipulen? 
  Este cuaderno presenta una nueva perspectiva sobre cómo desmantelar barreras emocionales manteniéndote auténtico. Descubre ejercicios diseñados para evitativos, creados por alguien que ha recorrido el mismo camino que tú. Libérate del miedo a la intimidad y al autosabotaje en tus relaciones, ya que Kingsman ofrece un claro mapa de cambio. 
  En este cuaderno, aprenderás a:Comprender verdaderamente tus necesidades emocionalesDescubrir los beneficios de ser evitativo (sí hay)Derribar tus barreras emocionales y disfrutar el cambio

  Mostra libro

• 

  La aventura del cerebro -...

  Rafaela Gómez, Josep Mª Farré,...

  • 0
  • 0
  • 0

  PREMIO ATLAS 2014 A LA DIVULGACIÓN EN NEUROCIENCIA
  
  Mediante la lectura de este libro navegaremos por la libertad, el destino de nuestras acciones, las motivaciones elementales, la ruptura y el equilibrio en la salud mental, las formas de afrontamiento ante la presión del estrés, los orígenes y la prevención de la violencia, la capacidad de autodirección y las habilidades sociales, así como el origen del altruismo, el optimismo inteligente, la capacidad para el liderazgo y el fascinante futuro de la neurobótica.
  
  Atrévase a traspasar las fronteras de la imagen cerebral y deje que le desvelen sus secretos.

  Mostra libro

• 

  Breve historia de la mitología...

  Luis Antonio Carretero Martínez

  • 1
  • 2
  • 0

  Amaterasu, Tsukuyomi, Susanō, Orochi, Oni, Kappa, Kisune: sumérjase en la apasionante cultura japonesa, sus creencias, ritos, deidades, monstruos y criaturas. Todos los enigmáticos mitos y leyendas desde el Kojiki y el Nihonshoki hasta la pervivencia y difusión de estas narraciones en la cultura pop, el manga, el anime y los videojuegos. Gracias a este título de la colección Breve Historia el lector descubrirá que la cultura japonesa ha transmitido sus mitos, cuentos y leyendas hasta nuestros días, camuflándolos entre las fantásticas historias que podemos encontrar fácilmente en los mangas, animes y videojuegos. De la mano de Luis Carretero el lector conocerá que estas narraciones tienen sus orígenes muchos siglos atrás, y que han ido variando y evolucionando según se han ido contando generación tras generación. La religión ha caminado junto a ellas, desde el surgir del sintoísmo hasta la llegada del budismo que, al convivir, hizo que los seres sobrenaturales y fantásticos se multiplicaran. Un título imprescindible que auna, con gran rigor, basándose en los últimos estudios, grandes narraciones, como las aventuras del niño melocotón Momotaro, las travesuras y los engaños de los Tanuki, los perversos Oni, o los grandes dioses como Amaterasu, Susanō y Tsukuyomi, grandes personajes que están en el corazón de cada una de estas historias.

  Mostra libro

• 

  Mercosur en el nuevo escenario...

  Paula Ruiz Camacho, María...

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro tiene por objetivo analizar el rol del Mercosur como vector de la integración latinoamericana. Para ello, se analizan las relaciones comerciales y de cooperación del bloque regional sudamericano con otros bloques, como la Asociación de Naciones del Sudeste Asiático (asean), la Unión Europea (ue) y la Alianza del Pacífico (ap). Se estudian los esfuerzos de liberalización del comercio electrónico en los procesos de integración de América Latina, la migración venezolana a países parte y asociados del Mercosur, la cooperación sur-sur en América Latina, la integración regional como mecanismo para el desarrollo sostenible latinoamericano, la armonización y potencial convergencia de los sistemas tributarios entre Mercosur y Alianza del Pacífico, y el contexto de despolitización del regionalismo posliberal y las perspectivas de repolitización. Los resultados permiten destacar que el Mercosur, por el tiempo transcurrido desde su creación, sus características, su composición y el tipo de relación con el resto del mundo, adquiere un papel relevante como aglutinador de fuerzas que lo llevan a constituirse en un actor central en el futuro de la integración latinoamericana.

  Mostra libro

• 

  Más allá del dolor - Un camino...

  Sara Duarte

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro ofrece una mirada clara sobre las heridas más comunes —abandono, rechazo, traición, humillación e injusticia— y cómo influyen en nuestra forma de sentir. A través de reflexiones y prácticas, la autora muestra cómo reconocer lo que duele, darle espacio y comprender
  lo que revela de nuestra historia. Sara Duarte combina trabajo corporal, escucha emocional y preguntas guía para ayudar a identificar patrones,
  recuperar partes olvidadas y avanzar con más coherencia. Una guía cercana para quienes desean vivir desde su verdad y construir una relación más honesta consigo mismos.

  Mostra libro

• 

  La Administración Eficaz del...

  Josué Rodriguez

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Sientes que el tiempo se te escapa y no logras cumplir con todas tus tareas y obligaciones? En este libro sobre el manejo del tiempo, descubrirás un enfoque revolucionario para gestionar tu tiempo de manera efectiva y productiva. Este audiolibro no se trata de simplemente olvidar lo que tienes que hacer; se centra en cómo realizar tus tareas de forma más eficiente, permitiéndote concentrarte en tus verdaderas prioridades.Aprenderás estrategias probadas, simples y efectivas que transformarán tu relación con el tiempo. Comenzaremos explorando definiciones clave y comprenderemos los factores que contribuyen a tus dificultades en la administración del tiempo. Identificaremos juntos los hábitos personales que te llevan a perderlo.En el tercer capítulo, Bill Peterson introduce el concepto de Pensamiento “Lean” aplicado a la vida cotidiana, brindándote herramientas para ahorrar tiempo y establecer prioridades de manera efectiva. También te guiaré en la planificación y organización de tu vida, llevándote a maximizar tu productividad.Cada capítulo incluirá asignaciones cortas que te ayudarán a reflexionar sobre tu gestión actual del tiempo. Estas "tareas" están diseñadas para guiarte de manera progresiva, ayudándote a eliminar actividades que te roban tiempo y energía.Además, encontrarás historias inspiradoras de personas que han implementado estas estrategias, logrando una mejor administración del tiempo y alcanzando sus metas con éxito.Al final de este viaje, no solo serás más rápido en tus tareas, sino que habrás aprendido a ser verdaderamente eficiente y productivo. ¡Tu tiempo es valioso, y es hora de aprovecharlo al máximo!

  Mostra libro