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Cuando nos sentamos a meditar - Una práctica de zen laico - cover

Cuando nos sentamos a meditar - Una práctica de zen laico

Jorge Zentner

Editorial: Herder Editorial

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Sinopsis

Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente.

En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.

Disponible desde: 03/10/2023.

Longitud de impresión: 256 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

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