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  Cómo ser un mexicano exitoso

  Adrián Gutiérrez Ávila

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  ¿Somos el resultado de lo que es México o México es el resultado de lo que somos? Cómo ser un mexicano exitoso es un estudio sobre los mexicanos y nuestra relación con el éxito. Un audiolibro de emprendimiento motivacional que proporciona las herramientas para alcanzar el éxito "Hecho en México". Ser exitoso es ser hoy mejor que ayer y mañana mejor que hoy. La competencia es contigo mismo y si cada día superas a tu última versión jamás dejaras de crecer y el éxito se convertirá en una constante. Este audiolibro pretende inspirarte, invitarte a llegar más lejos que la mayoría de los mexicanos, motivarte a cambiar tu vida, tu futuro, tu manera de pensar, ampliar tus horizontes y ponerte en marcha hacia la conquista de nuevos retos. Adrián Gutiérrez y su audiolibro nos llevan a conocernos como sociedad, nuestros aciertos y errores que dan como resultado nuestro México actual. Y nos enseña qué hacen los mexicanos exitosos, esos que a pesar de todas las circunstancias todos los días crecen y logran sus metas: si es posible para ellos es posible para ti.

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  El placer de vestirte

  Allison Bornstein

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  Descubre cómo la moda puede ser tu mejor herramienta de autoexpresión y bienestar. Una guía inspiradora que te enseña a transformar tu armario y tu vida a través del estilo personal. 
  Cuando te ves bien, te sientes bien. 
   La experta en estilismo Allison Bornstein ha perfeccionado el arte de ayudar a las personas a verse y sentirse bien. En El placer de vestirte comparte su visión y su probada metodología para que cada una de tus prendas exprese quién eres, creando un armario que te inspire y refleje tu autenticidad. 
  Aprende a utilizar su popular método de las tres palabras para descubrir y definir tu estilo personal. Elimina las prendas que no te favorecen o no se ajustan a tu estilo de vida a través del Sistema AB para Renovar el Armario a fin de crear un espacio seguro e inspirador solo con ropa que te aporte alegría, confianza y poder. Define tus básicos y crea nuevos looks aprovechando las prendas existentes en tu armario y combinándolas con las nueve prendas universales. 
  Con historias de clientes, consejos amables y fotografías inspiradoras, El placer de vestirte te ayudará a identificar, desarrollar y expresar tu estilo personal, y a vestir con confianza y propósito. 
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  «¡Las lecciones de estilo de Allison han significado un cambio total para mí! Sus métodos realmente me han ayudado a ver mi vestuario de una manera completamente nueva… y ahora “compro” habitualmente en mi propio armario.» —Chloe Fineman, cómica y actriz, Saturday Night Live 
  «El placer de vestirte es el manual de estilismo definitivo. Determinar tus tres palabras y organizar tu armario para reflejar tu estilo personal es el camino más eficaz para sentirte segura, fuerte y en sintonía contigo misma.» —Violette, CEO y fundadora de Violette_FR 
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  El Contrato Social

  Jean Jacques Rousseau

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  Jean-Jacques Rousseau es recordado como uno de los grandes pensadores del siglo XVIII, pero su obra El Contrato Social es más que un tratado político: es también una guía profunda para la libertad personal, la autodisciplina y el crecimiento interior. Si bien se enmarca en el contexto de cómo debe organizarse un Estado justo, sus enseñanzas pueden leerse como una metáfora poderosa sobre cómo ser el soberano de tu propia vida. 
  1. “El hombre nace libre, pero en todas partes está encadenado” 
  Esta es una de las frases más célebres del libro, y desde una perspectiva de autoayuda, se convierte en una pregunta clave: ¿de qué estás encadenado tú? ¿Es el miedo, la costumbre, la opinión ajena o el autosabotaje? Rousseau nos obliga a mirar con honestidad nuestras propias cadenas. No son solo leyes o gobiernos los que nos limitan; muchas veces, es nuestra propia mente. 
  2. Libertad no es hacer lo que quieras, sino querer lo que haces 
  Para Rousseau, la verdadera libertad no es la ausencia de normas, sino vivir de acuerdo con reglas que tú mismo hayas aceptado conscientemente. Esto se traduce, en el ámbito personal, como coherencia interna: elegir tus valores, tus hábitos, tus metas… y actuar de acuerdo con ellos. Es lo opuesto al caos de vivir por impulso o por presión externa. Ser libre, entonces, es tener la fuerza y claridad para decir: “esto es lo que quiero, y así elijo vivir.” 
  3. La voluntad general como propósito de vida 
  En lo político, Rousseau habla de la “voluntad general” como la expresión del bien común. En clave de autoayuda, podríamos entenderla como ese propósito más grande que trasciende el ego. No se trata solo de lo que te conviene, sino de lo que te construye, lo que te conecta con los demás, lo que le da sentido a tus acciones. Vivir de acuerdo con esa “voluntad general interior” —llámese misión, vocación o valores profundos— es una forma de vivir con paz y dirección.

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  Somatizaciones en la infancia y...

  Azucena Díez, Cecilia Hernández

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  ¿Qué son las somatizaciones? ¿Cómo funciona el mecanismo por el cual el malestar psicológico de nuestros hijos puede derivar en problemas físicos? ¿Cómo aprender a diferenciar unos síntomas de otros y, cuando se producen, cómo actuar? Y, sobre todo, ¿cómo afrontar este problema y hablar de él con nuestros niños y adolescentes desterrando falsos mitos o creencias erróneas, dándole la importancia que tiene y evitando minimizar sus consecuencias o exagerarlas?
  Azucena Díez y Cecilia Hernández, especialistas que tratan día a día con niños y adolescentes que somatizan y padres y profesores desesperados por entender este problema tan desconocido como ignorado o poco comprendido, nos explican en qué consiste, cómo afrontarlo y qué podemos hacer en casa para convivir con él y superarlo.

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  Vampiros psíquicos - La guía de...

  Mari Silva

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   Descubra por qué las personas altamente sensibles (HSP, por sus siglas en inglés) necesitan poderosos mecanismos de defensa para repeler los ataques energéticos. 
  
  ¿A veces la gente le hace sentir que es demasiado sensible?
  
  ¿Se da cuenta cuando las personas están un poco apagadas o irradian mala energía?
  
  ¿Se ha preguntado alguna vez cómo identificar y eliminar las energías tóxicas de su vida?
  
  A todas las personas altamente sensibles o empáticas les han dicho alguna vez que están siendo demasiado sensibles o que no deberían dejar que las pequeñas cosas les molesten tanto. Sin embargo, la gente común no entiende que las HSP están literalmente conectadas de otra forma, lo cual es un hecho biológico.
  
  Cuando las personas empáticas y las HSP entran en contacto con personas tóxicas, o «vampiros psíquicos», su energía se drena mucho más rápido de lo que la gente común cree. Por lo tanto, es esencial contar con mecanismos de defensa adecuados para evitar esta toxicidad y desarrollar formas para enfrentar estas situaciones saludablemente y así proteger su energía.
  
  Disponer de una guía completa que le ayude en este viaje de autocuidado será de gran valor y le ayudará a defenderse de las relaciones tóxicas y a vivir una vida sana.
  
   En este libro, podrá: 
  
  -  Descubrir si es una persona empática o HSP mediante un test de personalidad. 
  -  Comprender y relacionarse con las luchas diarias de las HSP. 
  -  Aprender a leer las auras de las personas y a interpretarlas. 
  -  Aprender a identificar a los vampiros psíquicos y los comportamientos tóxicos, y cómo deshacerse de ellos. 
  -  Dominar el arte de la defensa psíquica para lograr una mejor salud mental en general. 
  -  Aprender diferentes mecanismos de defensa y prácticas de autocuidado diseñadas especialmente para los empáticos y las HSP.  
  
  Este libro es perfecto para las personas altamente sensibles que luchan con sus emociones y se enfrentan a relaciones tóxicas. Está lleno de datos científicos que explican por qué se siente así, y le ayudará a entenderse a usted mismo y a alcanzar un nivel mucho más alto de autoconciencia.
  
   Así que haga clic en el botón «Añadir al carrito» ahora y aprenda a lidiar con los vampiros psíquicos sin comprometer sus niveles de energía. 

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  Salud mental en el trabajo

  James Routledge

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  Prestar atención a la salud mental en el lugar de trabajo nunca ha sido tan importante. Actualmente, una de cada cuatro personas atraviesa alguna situación que afecta a su bienestar emocional, por lo que es necesario que empecemos a hablar de ello.
  James Routledge, destacado especialista del mundo empresarial, ha trabajado con directores generales, directores de recursos humanos, gerentes y personas de todos los niveles que han sido capaces de aplicar en sus empresas estrategias exitosas en el ámbito de la salud mental. En este libro, comparte sus historias, aprendizajes y orientaciones.
  Lleno de historias genuinas y relevantes, de «temas de conversación» y de estudios de casos significativos extraídos de una amplia gama de empresas y de sus empleados, Salud mental en el trabajo brindará apoyo a cualquier persona comprometida en mejorar el bienestar mental en el ámbito laboral.

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