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  “Hay pasado por todas partes. El pasado está posado sobre nosotros como el polvo sobre los muebles. Hay pasado en el presente y hay pasado en el futuro. Impregnado, agarrado, diluido, difuminado, mezclado, empastado, desenfocado. Hay pasado en el recuerdo, en el gesto, en las frases por decir, en las soluciones.” - David Trueba 
  En el proceso de vivir, es fácil perder de vista la importancia de cuidar de uno mismo. Muchas personas trabajan demasiado y se esfuerzan demasiado pero jamás ponen como prioridad su propio bienestar, tanto físico como mental. 
  Aprender a quererse y a cuidarse a sí mismo es una parte vitalmente importante de nuestra existencia. Sin embargo, la mayoría de la gente lo pospone porque no quiere añadir una cosa más a su lista de tareas.  
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  Cómo identificar y resolver emociones antiguas y actuales en el proceso de aprender a perdonar. 
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  ¡Inicia tu viaje de sanación y superación ahora mismo! Descubrirás por qué es tan importante tomar el control de tu autocuidado y lo que puede hacer por tu vida. ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

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  Como ser puntual - El arte de...

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  ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas siempre llegan a tiempo a todo y otras siempre se retrasan? ¿Te gustaría ser una de esas personas que nunca hacen esperar a nadie y que cumplen con sus plazos y objetivos? ¿Te has planteado qué beneficios tendría para tu vida personal y profesional ser más puntual? 
  Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este audiolibro es para ti. En él, te enseñaré cómo puedes mejorar tu puntualidad y llegar a tiempo a todo lo que te propongas. No se trata de un método mágico ni de una fórmula secreta, sino de una serie de principios, estrategias y consejos prácticos que te ayudarán a gestionar mejor tu tiempo, planificar tus actividades y evitar las distracciones que te hacen perder minutos valiosos. 
  Índice 
  Introducción: 
  1. Los beneficios de la puntualidad 
  2. Los obstáculos para ser puntual 
  3. Las claves para mejorar tu puntualidad 
  4. Cómo establecer una rutina matutina eficaz 
  5. Cómo organizar tu agenda y priorizar tus tareas 
  6. Cómo estimar el tiempo que necesitas para cada actividad 
  7. Cómo evitar las interrupciones y las distracciones 
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  "¿Qué hacer entonces? —se pregunta de inmediato el que se enfrenta desde distintos lugares a este fenómeno, tan antiguo de hecho como el propio vínculo que constituye al grupo escolar. Ya sea desde el lugar del enseñante, del familiar, del acosador o del acosado, la pregunta debe empezar a abordarse por la negativa. En primer lugar, se trata de desvictimizar a la victima, de devolverle su condición de sujeto allí donde participa, sin saberlo y sin quererlo, de la lógica del grupo en la que se juegan las identificaciones de sus tres lugares estructurales. Lo que quiere decir también entonces interrogar a los otros dos lugares en su condición de sujetos del goce: al acosador en su demanda de amor-odio, al observador en la satisfacción que lo confirma como parte integrante de la escena.
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