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  Superando la anhedonia:...

  Juanjo Ramos

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  Las personas que sufren de anhedonia (que significa literalmente 'sin placer') pierden el interés por realizar actividades que antes les gustaban o les divertían, como practicar un deporte, leer un libro, ver una película, salir con amigos o tener relaciones sexuales. Nada les produce placer ni satisfacción. Se sienten vacíos, apáticos y desganados. Tienen dificultades para expresar y experimentar emociones, tanto positivas como negativas. A veces fingen estar felices o entusiasmados para que los demás no se sientan mal, pero en realidad no lo sienten. 
  Lógicamente, la anhedonia puede tener un impacto muy negativo en la salud física y mental de las personas que la padecen, y también en la calidad de vida de sus seres queridos. La anhedonia puede afectar a la autoestima, el rendimiento académico o laboral, y el bienestar psicológico en general. También puede aumentar el riesgo de desarrollar otros problemas como ansiedad, insomnio, obesidad, adicciones o enfermedades cardiovasculares. 
  Pero ¿Cómo reconectar con una persona que sufre de anhedonia? ¿Cómo ayudarla a recuperar el interés y la ilusión por la vida? ¿Cómo fortalecer el vínculo y la confianza mutua? ¿Cómo superar los obstáculos y los desafíos que plantea esta condición? ¿Cómo reconocer la anhedonia en nosotros mismos? Estas son algunas de las preguntas cuyas respuestas abordaremos en este libro, que tiene como objetivo ofrecer información, consejos y recursos para mejorar la relación con una persona con anhedonia. 
  Este audiolibro está especialmente dirigido a todas aquellas personas que tienen cerca a alguien querido que padece de anhedonia. También está dirigido a las personas que sufren de anhedonia de primera mano y quieren entender mejor lo que les ocurre y saber cómo pueden mejorar su situación.

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  Ecos en el Tiempo

  Santiago Machain

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  Ecos en el Tiempo analiza los profundos cambios que moldearon Europa desde la Edad Media hasta los albores de la modernidad. A través de una serie de capítulos temáticos, el libro examina las transformaciones demográficas del continente, la evolución de las estructuras sociales, el auge de las ciudades y de la clase media, el impacto de las guerras y la religión, y el florecimiento del arte, la ciencia y la literatura. Profundiza en las fuerzas que impulsaron a Europa de ser un mosaico de sociedades feudales a convertirse en una potencia global, destacando la interacción entre tradición e innovación, conflicto y cooperación, e influencias locales y globales. Al rastrear los efectos en cadena de los desarrollos clave, el libro ofrece una comprensión matizada de cómo la transformación de Europa no solo redefinió el continente, sino que también preparó el escenario para su expansión y su influencia perdurable en el mundo.

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  El cerebro consciente...

  Jacobo Grinberg-Zylberbaum

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  «RESOLVER EL MISTERIO DE LA CREACIÓN DE LA EXPERIENCIA ES DAR EL PRIMER PASO EN EL CAMINO DEL VERDADERO CONOCIMIENTO. ESTA HA SIDO MI MOTIVACIÓN AL ESCRIBIR ESTE LIBRO.» -J. G. Z. En El cerebro consciente, Jacobo Grinberg explora a profundidad los grandes temas que le obsesionaron: la conciencia, la construcción de la realidad y cómo la experimentamos. Este volumen, segundo de la trilogía Psicofisiología de la conciencia, reúne algunas de sus hipótesis e investigaciones más audaces, donde la mirada curiosa y sensible de Grinberg se entrelaza con el rigor científico para explorar los grandes misterios de la percepción humana. A lo largo de estas páginas, el autor nos conduce por un recorrido apasionante en torno al estudio del espacio y el tiempo, a la relación entre la actividad neuronal y los campos energéticos, hasta llegar al concepto de conciencia de unidad. Temas y reflexiones que el lector identificará a lo largo de toda la obra del autor y que le permitirán entender con mayor profundidad su corpus de investigación y pensamiento. Un libro imprescindible que no solo cuestiona los límites del conocimiento, sino que transforma la manera en que entendemos la mente, la realidad y nuestra experiencia en ella.

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  Pulque - o de la embriaguez sagrada

  Giorgio Samorini

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  La idea de este libro, publicado originalmente en italiano en 2018, nació de la constatación de la falta de un estudio del pulque elaborado e integrado desde la óptica de la historia de las drogas y la embriaguez.
  
  El pulque es producto de la fermentación de la savia de algunas especies de plantas suculentas del género agave. Desde épocas remotas ha sido la principal bebida embriagante de la población del centro de México y puede presumir de una historia fascinante y compleja profundamente arraigada en la mitología, la etnohistoria, la religión y la filosofía de la población precortesiana. De tal riqueza es su tipología, denominaciones y fines de uso que originó una autentica y propia tradición pulquera, de la que se han perdido varios elementos normativos, incluida la determinación botánica de algunos ingredientes adicionales importantes ―que potenciaban o modulaban los efectos de la bebida― o la comprensión del real significado del "quinto pulque", la transgresión del límite socialmente aceptado de embriaguez, pero que ocultaba significados más profundos que fueron enterrados junto con los centros ceremoniales y los últimos poseedores de este conocimiento.

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  Aventuras de la cultura...

  Carlos Altamirano

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  ¿Cómo va tomando forma la cultura de mezcla que caracteriza a la Argentina? Lejos de proponer una síntesis sobre un objeto tan debatido, Carlos Altamirano elige otro camino, más original. Así, primero traza las grandes claves de cada período: de la pujanza del Centenario, encarnada en íconos de la alta cultura como el Teatro Colón, a las asociaciones intelectuales surgidas en los años treinta para hacer frente a la avanzada del fascismo; de las formas de la cultura popular a las vanguardias de los sesenta y la contracultura de los setenta y ochenta. Y de inmediato abre el telón para que un equipo soñado de autoras y autores pongan la lupa y su talento narrativo en "aventuras" culturales que apenas conocíamos o ignorábamos por completo, y que en su cuota de premeditación y riesgo agitaron la escena no solo de Buenos Aires, Rosario o Córdoba sino de muchas ciudades de provincias.
  Todos los textos desplazan el foco habitual para iluminar zonas de una vitalidad y riqueza que siguen reverberando: iniciativas editoriales a caballo entre el compromiso político y la experimentación, figuras carismáticas con trayectorias que marcan un campo, como Paul Groussac, Arnaldo Orfila Reynal y Boris Spivacow, revistas concebidas en noches de bohemia y discusión literaria, grupos de poetas y artistas del interior que piensan su práctica al margen de estéticas regionalistas, institutos de formación como el Di Tella, la novedosa plataforma ficcional del radioteatro, la invención local de ritmos como el chamamé o el rock, escritores como Juan L. Ortiz, cuya imaginación y cuya obra organizan una potente tradición alternativa.
  Caleidoscopio deslumbrante, este libro es una entrada magistral a la cultura argentina del siglo XX, a su voluntad, su desvelo y hasta su voracidad por estar siempre al día, conectada con el mundo, y a tensiones que la marcan todavía en nuestro presente.

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  Libera tu mente - Recupera tu...

  Anne Gracie

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  ¿Qué pasaría si el alcohol dejara de tener poder sobre ti?
  En Libera tu mente del alcohol, Annie Grace desmonta los mitos sobre el alcohol y su impacto en la sociedad, mostrándote cómo cambiar tu mentalidad de forma natural, sin culpa ni lucha interna. Con un enfoque innovador basado en la neurociencia, la psicología conductual y su propia experiencia personal, este libro te guía para liberar tu mente del deseo de beber y recuperar el control de tu vida.
  Un éxito internacional que ha transformado la relación con el alcohol de miles de personas.
  
  - Un enfoque científico y psicológico. Basado en la neurociencia y la psicología conductual, desmonta las creencias arraigadas sobre el alcohol.
  - Cambio sin lucha interna. Ayuda a eliminar el deseo de beber sin sentir privación ni culpa.
  - Un fenómeno global. Ha transformado la vida de miles de personas en todo el mundo.

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