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La relajación práctica en la vida cotidiana - cover

La relajación práctica en la vida cotidiana

Fernando Llorente Llorente, Juan José Mendoza Alonso

Casa editrice: Letrame Grupo Editorial

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Sinossi

Cada vez se oye hablar más de técnicas de relajación. Y no es extraño. El tipo de vida que llevamos nos aboca, antes o después, a tomar conciencia de aquello que nos falta. Echamos de menos tener más tiempo, poder dedicarnos más atención a nosotros mismos, desconectar de lo que nos rodea, eliminar las tensiones que vamos acumulando, etc.

Vivimos en plena contradicción. En nuestra mano está buscar y encontrar soluciones. Algo tiene que cambiar en nuestro estilo de vida. El momento es ahora. Si nuestra vida no es ahora mismo como querríamos que fuese… 

¿Hasta cuándo vamos a esperar para empezar
a hacer algo diferente? 

Si no nos planteamos cambiar de estrategia, no conseguiremos cambiar la situación en la que nos hallamos.
Disponibile da: 08/08/2024.
Lunghezza di stampa: 200 pagine.

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