Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Libérate de la mujer tóxica -...

  Santos Omar Medrano Chura

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Te sientes atrapado en una relación con una mujer que te hace sentir mal, que te manipula, que te critica, que te controla o que te maltrata? ¿Has intentado dejarla pero no has podido, o has vuelto con ella después de una ruptura? ¿Sientes que tu vida ha perdido sentido, que tu autoestima está por los suelos y que no sabes cómo salir de este infierno? 
  Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este audiolibro es para ti. En él, encontrarás la guía definitiva para liberarte de la mujer tóxica que te está haciendo daño y reconstruir tu felicidad. 
  La mujer tóxica es aquella que tiene una personalidad disfuncional, egoísta, narcisista, dependiente o agresiva, y que utiliza diferentes estrategias para someter a su pareja a su voluntad, como la mentira, el chantaje emocional, la culpa, la amenaza, el desprecio o la violencia. 
  Índice 
  Introducción: 
  1. La definición y los rasgos de la mujer tóxica 
  2. Los signos de alerta que indican que estás en una relación tóxica 
  3. Los motivos por los que te enganchas a una mujer tóxica y los obstáculos para dejarla 
  4. El proceso de desintoxicación emocional que debes seguir para cortar el contacto con la mujer tóxica 
  5. Las herramientas y técnicas que te ayudarán a sanar tu dolor, fortalecer tu autoestima y recuperar tu confianza 
  6. Las claves para crear una nueva vida, establecer límites saludables y atraer relaciones positivas 
  7. Conclusión:

  Mostra libro

• 

  Las 65 nuevas reglas del poder...

  Lucy Lara

  • 0
  • 0
  • 0

  Después de escribir sobre la imagen, la actitud y el poder, Lucy Lara dio un giro de 180° con su quinto libro sobre el poder de reinventarse. En esta sexta entrega, la autora decide que las reglas del poder femenino con las que han crecido millones de mujeres no aplican más y entreteje historias de muchas de ellas para cuestionar los viejos conceptos y crear otros más acordes con las inquietudes, necesidades, realidades y ambiciones que están vigentes. Se trata de un texto lleno de testimonios y afirmaciones que abarcan desde la autopercepción hasta el arraigo; culminando, por supuesto, con el fortalecimiento del poder. Incluye también entrevistas a mujeres de muy distintos perfiles, que son una inspiración total como complemento de esta  lectura. Me costó parar, te lo devoras aprendiendo de las mujeresque se comparten de manera sabia y vulnerable. Es un libro que nos invita a habitarnos a nosotras y a habitar nuestro poder con responsabilidad y respeto. Rompe falsas creencias con las que hemos crecido y te pone frente a la visión de quienes se han atrevido a vivir una vida llena de sentido. Un libro que no puedes dejar de leer. -Anamar Orihuela, autora bestseller y directora de la Academia AMOR Leer a Lucy Lara es hacer una travesía. Cada regla, son 65, es un puerto en el cual hacer escala para detenerse a reflexionar y, de ser necesario, ajustar la brújula para dar el golpe detimón que permita navegar con mayor seguridad en este marincierto que es la vida. -Anna Fusoni, promotora de nuevos talentos en la moda Leer Las 65 nuevas reglas del poder femenino nos invita a ser auténticas, a trascender a través de nuestra personalidad, pues el estilo define lo que cada mujer ha proyectado según los momentos históricos que vive superándose a sí misma. Simple y sencillamente me fascinó este libro. -Norma Contreras, filántropa, empresaria activista y fundadora de Distrito de Mujeres Las 65 nuevas reglas del poder femenino es la invitación abierta a descubrir en múltiples páginas el triunfo como resultado de una experiencia gratificante: confiar en la mujer que eres, mostrarte ¡auténtica! al abrigo de la moda . Esa dulce amiga que en la narrativa de Lucy Lara se traduce en un manual de conceptos que lograrán con éxito la reinvención de tu image

  Mostra libro

• 

  Lecciones sobre la vida del...

  Robin Sharma

  • 0
  • 0
  • 0

  101 sencillas soluciones a los problemas más complejos de la vida al tiempo que se crea un legado perdurable. «Cuando naciste, llorabas mientras el mundo se regocijaba. Vive la vida de manera que cuando mueras el mundo llore mientras tú te regocijas.» Antiguo proverbio sánscrito ¿Ha removido algo en tu interior esta perla de sabiduría? ¿Sientes que la vida se te escapa tan deprisa que nunca tendrás la oportunidad de vivir con la intensidad, la felicidad y la alegría que sabes que mereces? ¿Crees que has dilapidado tu vida corriendo en pos del éxito en vez de llenarla de significados profundos? Si es así, esta especialísima obra del gurú del liderazgo Robin Sharma, cuya serie de El monje que vendió su Ferrari ha transformado la vida de miles de personas, será la luz que te abrirá la visión hacia una nueva manera de vivir. En este manual, ameno y lleno de sabiduría, Robin Sharma ofrece sencillas soluciones a los problemas más complejos de la vida, desde un poco conocido método para combatir el estrés y la preocupación hasta un modo eficacísimo de disfrutar de la vida, al tiempo que se crea un legado perdurable. «Honra tu pasado», «Empieza bien el día», «Ve tus problemas como bendiciones» y «Descubre tu vocación» son otros ejemplos de cómo Sharma aborda la necesidad del cambio.

  Mostra libro

• 

  Enfócate - No dejes que la vida...

  Dr. Camilo Cruz

  • 0
  • 0
  • 0

  Mantenerte enfocado no debería ser una tarea difícil de realizar, sobre todo, cuando los que están en juego son tu propio éxito y tu felicidad. No obstante, sumadas a la gran cantidad de actividades, tareas de poca importancia, citas pendientes, trivialidades y demás imprevistos de la vida diaria, las nuevas tecnologías — en especial, internet y las redes sociales— han generado una multitud de nuevas distracciones que te roban el tiempo, limitan tu capacidad de atención y debilitan tu productividad.
  
  ¿Cómo solucionarlo? Las estrategias y planes de acción contenidas en esta obra te darán las pautas para solucionarlo, examinando cómo estás empleando verdaderamente tu tiempo. En una palabra: ¡Enfocándote! Teniendo a la mano los principios, decisiones y estrategias que te llevan a estar en control de tu vida y te permiten lograr niveles de éxito, felicidad y prosperidad que jamás habías imaginado.

  Mostra libro

• 

  Desconexión Digital -...

  Refeser

  • 0
  • 0
  • 0

  Meditaciones para Mujeres Modernas: Supera el Estrés Digital y Conéctate Contigo Misma 
  Este programa ha sido diseñado especialmente para mujeres que enfrentan los desafíos de un mundo hiperconectado. Ya sea que necesites reducir el estrés, encontrar un equilibrio con la tecnología, superar la ansiedad o simplemente regalarte un momento de paz, estas meditaciones son tu aliado perfecto. 
  A través de técnicas guiadas, aprenderás a:Relajarte profundamente tras largas jornadas frente a la pantallaReconectar con tu bienestar emocional y físicoGestionar mejor las herramientas digitales, recuperando el control sobre tu tiempo y energíaSoluciones prácticas para mujeres ocupadas que desean cuidarse en un mundo digitalizado 
  En este programa encontrarás: 
  1.     Introducción Explicación sobre los efectos del estrés digital (sobrecarga de información, falta de desconexión) 
  2.     Pausa de Notificaciones Calmar la mente tras recibir múltiples notificacionesAprende a desconectar de la urgencia tecnológica 
  3.     Reconecta Contigo Misma Recuperar la conexión con el momento presenteLibera la tensión acumulada por largas horas frente a la pantalla 
  4.     BONUS Cierra el Día, Apaga la PantallaRelajarse antes de dormir, dejando de lado las preocupaciones tecnológicasUna visualización guiada perfecta para un sueño reparador 
  5.     Enfrentando el Estrés DigitalAprender a aceptar la tecnología sin estrésTransforma tu relación con la tecnología para un uso más equilibrado

  Mostra libro

• 

  ¡Hazlo! - ¿Cuándo fue la última...

  Seth Godin

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne.  Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tú mismo.  Llevamos a nuestros hijos al colegio y nos obsesionamos con sus notas, su comportamiento y su capacidad de integración. Colgamos una oferta de trabajo y buscamos experiencia, universidades de prestigio y una carrera sin fracasos. Y entonces, ¿por qué nos sorprendemos cuando todo se desmorona? Nuestra economía no es estática, pero actuamos como si lo fuera. Tu posición en el mundo se define en función de lo que emprendes, de cómo lo haces y de lo que aprendes de los acontecimientos que causas. ¡Hazlo! Constituye un manifiesto sobre la producción de algo que escasea y es, por lo tanto, valioso. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tú mismo. Este libro quizá te haga sentir incómodo. Es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Pero también puede ser el puntapié que necesitas para introducir un cambio en tu vida.

  Mostra libro