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  No estás en la lista

  Alison Espach

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  Es un día precioso en Newport, Rhode Island. Phoebe Stone llega sola al majestuoso Cornwall Inn con un vestido verde, tacones dorados y sin ningún equipaje. Todos en el vestíbulo piensan que es una invitada más a la boda, pero en realidad es la única huésped que no está allí para ese gran evento. Ha ido al hotel porque llevaba años soñando con ese viaje y esperaba compartirlo con su marido, pero ahora está sola, tocando fondo y decidida a darse el último lujo de su decadente vida.
  
  Mientras tanto, la novia ha previsto cada detalle y cada posible desastre que pudiera depararle este fin de semana, excepto una cosa: Phoebe y su plan. Sin embargo, contra todo pronóstico, las dos mujeres se ven dispuestas a compartir sus secretos más íntimos desde el mismo instante en que se conocen. Con momentos que van desde lo absurdamente cómico hasta lo desgarradoramente tierno, No estás en la lista de Alison Espach es, en última instancia, una mirada matizada y conmovedora sobre los caminos sinuosos que podemos tomar hacia lugares que nunca imaginamos y sobre los encuentros azarosos que a veces son necesarios para reconducir nuestra vida.

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  Mindfulness y neurociencias -...

  Clara Badino

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  Primer nivel de una serie de tres para introducir en la práctica de Mindfulness a los adultos educadores como agentes multiplicadores  y llegar a los niños y los adolescentes.    Cada vez son más las instituciones educativas que incorporan Mindfulness a su currícula. Pero cabe preguntar: ¿con qué intención lo hacen? ¿Esos adultos que imparten las clases lo  practican? Clara Badino, precursora en toda América Latina de la formación de instructores de Mindfulness, se propone en este primer nivel  (de una serie de tres) introducir en la meditación a los adultos  educadores como agentes multiplicadores para llegar a los niños y los adolescentes. Cada libro será un nuevo nivel de profundización e introspección. El  primer paso es "tomar la pala" con la intención y el compromiso de  empezar a cavar para arraigar la práctica en el único lugar genuino  donde puede echar raíces: el corazón del educador, sean docentes o  padres. Descubrirán que es la manera más consciente de enseñar. Esas raíces harán crecer la copa que se expandirá para albergar a alumnos, hijos y a todo aquel que se acerque a la sombra del árbol. Porque Mindfulness tiene un solo modo de ser trasmitida:  desde la misma práctica.  «Deseo de corazón que este libro eche raíces en el interior de cada  lector para generar cambios y crear entre todos un mundo donde el amor  se presente con un sentido profundo de pertenencia, sin distinción de  razas, creencias, culturas, religiones, formas de pensar, sentir y actuar, siempre desde el cultivo de la compasión.»Clara Badino

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  Somos el resultado de nuestras...

  René J. Trossero

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  Creo que en en este audiolibro toco el tema central de todo lo que me propuse vivir y de todo lo que escribí, porque estoy convencido de que tú y yo somos el resultado de nuestras relaciones. Somos la persona que somos con nuestro prójimo. Si robamos, somos ladrones; si mentimos, somos mentirosos; si matamos, somos criminales; si amamos, somos buenas personas. 
  Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  -El diálogo 
  -La familia 
  -Los sentimientos y las relaciones personales 
  -Dolores, penas, tristezas, angustias… 
  -Los medios de comunicaciónDescargue ya este audiolibro y comience a aprender la importancia sobre los vínculos que nos rodean.

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  Walden

  Henry David Thoreau

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Walden es más que un libro: es un experimento vital. Henry David Thoreau se retiró a vivir dos años en una cabaña junto al lago Walden, en los bosques de Massachusetts, para descubrir lo esencial de la existencia. Su propósito no fue huir del mundo, sino entenderlo desde la simplicidad. Thoreau se propuso vivir con lo mínimo, cultivar su propio alimento y reconectarse con la naturaleza para hallar una verdad más profunda sobre sí mismo y la sociedad. 
  Desde una perspectiva de autoayuda moderna, Walden nos recuerda que la abundancia no se mide en bienes materiales sino en claridad interior. Thoreau nos invita a “simplificar, simplificar, simplificar”, un consejo que hoy parece urgente en una época de sobreinformación, consumo constante y ansiedad digital. En lugar de medir el éxito por el dinero o la productividad, propone medirlo por la paz mental, la autonomía y la coherencia entre lo que se piensa y lo que se vive. 
  Aplicado a la actualidad, Walden se convierte en una guía para el minimalismo consciente. Nos enseña que desconectarnos —aunque sea por momentos— de las pantallas, los juicios externos y el ruido social, puede ser una forma de revolución personal. Su mensaje central es la autosuficiencia emocional y espiritual: no necesitas más cosas, necesitas más conciencia. 
  Cada capítulo de Walden es una meditación sobre la libertad interior. Thoreau no rechaza la sociedad; la observa con distancia para recordarnos que el bienestar no depende de lo que poseemos, sino de lo que somos capaces de sentir en silencio. Su obra sigue viva porque toca una necesidad eterna: reaprender a vivir con propósito, sencillez y autenticidad.

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  Empático: Cómo los empáticos y...

  Silvia Hill

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  Comprenda el empático que hay en usted y aprenda a valorar mejor la hipersensibilidad en usted y en los demás. 
  ¿Se deja arrastrar tanto por las emociones de los demás que le distrae de sus propios sentimientos? 
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  ¿Sabía que las personas empáticas y altamente sensibles son biológicamente diferentes? No es solo una disposición mental. 
  Algunas personas son conscientes de que son altamente sensibles o tienden a ser un empático extremo, pero se encogen de hombros como si fuera una incidencia puntual. Se trata de una característica de comportamiento profundamente arraigada, y puede ser enormemente ventajosa si se sabe cómo utilizarla. 
  Ser empático no es algo malo; de hecho, puede ser su mayor recurso si sabe utilizarlo correctamente y aprovechar su poder. Hoy, dé el primer paso para controlar su vida y aprovechar al máximo este don único. 
  En este audio libro, podrá:Descubrir lo que diferencia a un empático de la persona promedio.Comprender dónde se encuentra en el espectro de la empatía.Aprender las técnicas para dominar su personalidad y tomar las riendas de su vida.Comprender la diferencia entre empatía y narcisismoDescubrir cómo puede controlar su condición emocional y utilizarla en su beneficio.Descubrir los beneficios de la espiritualidad y la conexión con su espírituFamiliarizarse con las trampas y desafíos comunes para los empáticos y aprender a evitarlos. 
  En este audio libro, encontrará todo lo que necesita para vivir una vida feliz y exitosa como empático. 
  ¡Obtenga este audio libro ahora para aprender más sobre la empatía!

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  Resumen y Análisis de No Me...

  Audimaz

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  No es motivación. Es brutalidad honesta. 
    
  David Goggins no nació extraordinario: nació en el infierno. Abuso, racismo, pobreza, fracaso… todo eso pudo destruirlo. Pero no lo hizo. Lo transformó. En Nunca me pares, Goggins te arrastra fuera de la zona de confort y te lanza contra el espejo: ese donde no hay excusas, solo verdad cruda. Con herramientas como el Espejo de la Rendición de Cuentas, la Regla del 40% y el Frasco de Galletas, te enseña a endurecer tu mente, a tomar el control de tu vida y a descubrir de qué estás realmente hecho. 
    
  Este no es un libro para sentirte mejor. Es un libro para volverte imparable. 
    
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  Nota Importante: Este contenido no es un resumen oficial ni está afiliado con el autor o la editorial original.

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