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  .La mayoría de los alcohólicos se siente bastante cómoda en cualquier grupo de A.A. Sin embargo, muchas comunidades de A.A. también tienen reuniones de “interés especial” donde tal vez sea más fácil abrirse sobre algunas cuestiones personales. Algunos A.A. se reúnen en grupos de A.A. especializados: para jóvenes; mujeres, hombres y personas no binarias; profesionales de la salud o del derecho; LGBTQ+; personas negras, indígenas o de color; y otros. Si 7 de 8 los miembros son todos alcohólicos y les abren la puerta a todos los alcohólicos que buscan ayuda, sin importar su profesión, género u otra distinción, y cumplen con todos los requisitos que definen a un grupo de A.A., pueden llamarse a sí mismos un grupo de A.A.

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  El autor, reconocido como uno de los pioneros del mindfulness en España y América Latina, ha plasmado sus profundos conocimientos en esta obra, donde se expone la idea de que la verdadera sabiduría va más allá de la edad y el conocimiento acumulado, manifestándose así en la serenidad y la observación atenta de la vida.
  
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  6º Síntoma EL MIEDO: ¿Un enemigo...

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  Muchos alcohólicos viven eternamente angustiados. De hecho va vivian en tension desde antes de beber V aquello que los llevo a su alcoholismo fue la necesidad de aliviar sus tensiones por medio del alcohol. Estos individuos son generalmente muv inseguros} aprehensivos} que viven en constante estado de tension V que desarrollan muchos miedos. miedo a los problemas} miedo a los conflictos} miedo alas enfermedades} miedo alas responsabilidades} miedo a ser adultos} miedo al trabajo} miedo a los peligros cotidianos} miedo a la muerte} etcetera. No tienen la posibilidad de vivir en el presente} sino que viven instalados en el futuro. Se angustian por lo que no ha sucedido todavia. Esto obviamente afecta su salud} pues viven continuamente en tension V bajo estrés prolongado lo que les ocasiona sintomas diversos como dolor de cabeza} dolor de espalda} sudoración} trastornos del sue no V del apetito} entre otros. En ocasiones su angustia es tan severa que pueden padecer otros desordenes psiquiátricos tales como fobias} obsesiones} compulsiones o ataques de panico. Este tipo de alcohólico en recuperación} independientemente de su grupo de Alcohólicos Anónimos deben recibir atención especializada por un psiquiatra. 

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  Persigue Tu Sueño

  Abel Muñoz Marquecho

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             ¿Como saber que se quiere en la Vida? ¿cuál es el propósito de nuestra alma? ¿cómo saber vivir este propósito? Pues bien, solo tú tienes las respuestas a estas preguntas, nadie más te las va a dar. 
             Para saber cuál es el propósito de tu vida o por lo menos cual podría ser, deberás buscar pistas en las cosas que te hacen sentir feliz, que te hacen sentir emoción. En la respuesta a esas preguntas podrás descubrir donde es que tu podrás ser de más utilidad. 
             La energía viene cuando tienes un propósito, si no hay propósito no hay motivación. 
            Saber qué es lo que quieres lograr y saber por qué lo quieres hacer, te da energía y automotivación.  
  Para encontrar nuestro propósito en esta vida, tenemos que profundizarnos en nuestro propio espíritu, y hablar con él acerca de porque existimos y que podemos hacer con nuestra vida. 
             Ojalá y no sintiéramos tanto miedo a la hora de perseguir nuestros sueños. El miedo en realidad tiene muchos nombres, por ejemplo: Incomodidad, inseguridad, estrés, duda. Pero, a decir verdad, estos síntomas son buenos, porque cuando los experimentamos nuestro cerebro nos está dando señales, de que estamos saliendo de nuestra zona de confort. El problema es quedarse en esa zona, porque quedarse ahí, es quedar prisionero sin lograr salir a experimentar nada más en la vida.

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  Horacio Stefan Chirita

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  Este audiolibro no te hará rico si no tienes uno de los valores más importantes que se necesita: LA PERSISTENCIA. Sin persistencia no llegarás muy lejos y te quedarás atascado por el camino, perdido, preguntándote: y ahora ¿qué hago? Tienes que empezar a cultivar tu mente y tus hábitos para conseguir la libertad financiera. Por ello, es fundamental que escuches este audiolibro hasta el final, ya que en cada negocio que ilustro hay estrategias que te ayudarán personal y profesionalmente. 
  En este audiolibro te ofrezco 100 ideas de negocio con las que puedes empezar a generar capital y aprender conocimientos que te ayudarán en futuros negocios. Puedes usar estos negocios para ganar un buen capital e invertirlo en tus futuros proyectos. Así, tendrás mas conocimientos acerca de cómo manejar y dirigir una empresa y, al mismo tiempo, dispondrás del capital necesario para hacerlo. No tendrás excusas para no triunfar. 
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