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  No te creas todo lo que piensas...

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  "No creas todo lo que piensas en 10 minutos" es una guía transformadora que desafía la forma en que ves tus pensamientos… y a ti mismo. Basado en el best seller de renombre mundial, este audiolibro te ayudará en solo 10 minutos a descubrir los patrones ocultos de tu mente, revelando cómo tus propios pensamientos a veces pueden llevarte por el camino equivocado. 
  Repleto de ideas prácticas y estrategias fáciles de aplicar, este audiolibro es tu clave para liberarte de la duda, el sobreanálisis y las trampas mentales. Ya sea que quieras ganar confianza, tomar mejores decisiones o simplemente entenderte mejor, esta escucha concisa pero poderosa está diseñada para ofrecerte un impacto inmediato. 
  Narrado con claridad y calidez, esta adaptación da vida a la esencia de la obra original, ofreciendo una nueva perspectiva sobre cómo tomar el control de tus pensamientos y emociones. Ideal para personas ocupadas que quieren aprovechar al máximo su tiempo, este audiolibro es una escucha obligada para cualquiera que esté listo para desbloquear su verdadero potencial. 
  En sólo10 minutos:Descubrirás por qué tus pensamientos no siempre son tus aliados.Aprenderás a detectar los hábitos mentales que te detienen.Obtendrás herramientas prácticas para pensar con más claridad y vivir con más intención. 
  No dejes que tus pensamientos te controlen—da el primer paso hacia una vida más consciente y empoderada. Presiona play… y que empiece el viaje. 
  Disclaimer: Esta es una adaptación no oficial e independiente de la obra original, sin relación alguna con el autor original ni con los titulares de derechos del libro oficial. Todos los contenidos han sido interpretados, sintetizados y narrados con fines educativos y de desarrollo personal por Selfhelpery Editorial.

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  Chakras - Cómo lograr el...

  Zenn

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  Los chakras son centros energéticos ubicados en diferentes lugares de nuestro cuerpo y cuyas disfunciones o desequilibrios provocan cambios emocionales y físicos. Sepa cómo lograr la armonía para solucionar conflictos internos que repercuten en nuestra vida diaria. 
  Los chakras son ruedas de luz o puntos de energía que giran en frecuencias determinadas, vibran con diferentes colores y están relacionados con aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales. 
  Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  - Meditación 
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  Con este audiolibro aprenderá sobre los chakras y su importancia en nuestro equilibrio.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre esta faceta del bienestar emocional y físico!

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  Berrinches - Herramientas para...

  Michelle Aziz Kuri

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  Al decirle que no a tu hijo, ¿llora y te pega? Cuando no le quieres comprar un juguete en el súper, ¿se avienta al piso a patalear? ¿Ya no sabes qué hacer cuando te reta un límite? ¿Cada vez que intentas vestir a tu hija es un drama? ¿Estás desesperada y ya no sabes qué hacer para controlar sus berrinches? Si contestaste que sí, ¡este libro es para ti! De una manera clara, amable y cercana, Michelle Aziz Kuri nos presenta los diferentes modelos de crianza que existen y nos invita a guiarnos por la crianza emocional. Si aprendemos como madres, padres, educadores y cuidadores distintas herramientas, vamos a ser capaces de criar a nuestros hijos en sus emociones, para que crezcan felices, seguros y confiados. Y lo mejor de todo, vamos a saber manejar sus berrinches de una manera asertiva. La crítica dice: «[Michelle] nos invita a reflexionar sobre nosotros mismos, los padres y madres que una vez fuimos niños y recibimos una crianza que no se parece en nada a la que necesitan los hijos de hoy, para después adentrarnos en la importancia de considerar una crianza emocional.» Julia Borbolla

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  Resumen Completo - El Camino Del...

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  RESUMEN COMPLETO: EL CAMINO DEL ARTISTA (THE ARTIST'S WAY) - BASADO EN EL LIBRO DE JULIA CAMERON
  
  RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL
  
  
  ¿Sueñas con sentirte artista?
  ¿Tienes impulsos creativos pero no te animas a mostrarlos?
  ¿Estás bloqueado y te falta inspiración?
  ¿Crees que te hace falta creatividad en tu vida?
  
  Recorre el camino del artista y aflorará el ser artístico que duerme dentro de ti.
  
  
  ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:
  "El camino del artista" es una obra especialmente recomendada para todas aquellas personas que deseen transitar la ruta del artista. Encierra las estrategias para superar los bloqueos que impiden el desarrollo del proceso artístico. Es un camino que favorece que la veta creativa, presente en todas las personas, se manifieste.
  
  
  ¿QUÉ APRENDERÁS?
  Descubrirás que tienes potencial creativo que puedes volcar en obras artísticas o en cualquier rama de la actividad que desempeñes.
  
  Entenderás que eso que llamamos "inspiración", es, en realidad fruto del trabajo para descubrir al artista que tienes en tu interior.
  
  Aceptarás tus creaciones y te reconocerás como artista, sin dejarte afectar por las opiniones de los demás.
  Aprenderás estrategias concretas para encontrarte con tu ser creativo.
  Lograrás superar los bloqueos que impiden la creación.
  
  
  ACERCA DE JULIA CAMERON, AUTORDEL LIBRO ORIGINAL:
  Julia Cameron nació el 4 de marzo de 1948 en Chicago, Estados Unidos. Estudió en la Universidad de Georgetown y en Fordham. Inició una exitosa carrera de periodista en el Washington Post, y pasó luego a integrar el equipo de la publicación Rolling Stone.
  
  Se casó con Martin Scorsese, con quien tuvo una hija. En sociedad con el famoso cineasta, inició su carrera en el cine. Pero luego sobrevino para Julia una época difícil, en la que el alcohol y las drogas se adueñaron de ella. Logró reaccionar y superar este flagelo. Y fue entonces que comenzó a enseñar lo que ella vivía: cómo desbloquear la creatividad. Así surgió su libro "El camino del artista", todo un éxito en ventas.
  
  
  ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
  LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
  
  Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
  
  A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
  
  Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.
  
  Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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  Avisos Espirituales

  San Juan de la Cruz

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  Los Avisos Espirituales de San Juan de la Cruz, aunque escritos en el contexto de la vida monástica, ofrecen profundas enseñanzas que pueden aplicarse a la autoayuda y el crecimiento personal en la vida cotidiana. Este conjunto de consejos prácticos y espirituales está dirigido a quienes buscan la paz interior, el dominio de sí mismos y una vida más equilibrada. 
  Silencio y Reflexión: En un mundo ruidoso, San Juan de la Cruz nos recuerda el poder del silencio. Aprender a hacer pausas, escuchar nuestro interior y reflexionar antes de actuar nos ayuda a tomar mejores decisiones y a reducir el estrés. 
  Dominio de los Pensamientos: El místico español aconseja vigilar la mente y no aferrarse a pensamientos negativos. Esto se relaciona con técnicas modernas de mindfulness y psicología positiva, que enfatizan el control de la atención para evitar el sufrimiento innecesario. 
  Desapego Emocional: San Juan de la Cruz habla del desapego no como indiferencia, sino como la capacidad de no ser esclavos de las emociones. En la vida diaria, esto se traduce en aprender a soltar lo que nos hace daño y no depender de factores externos para nuestra felicidad. 
  Paciencia y Humildad: Sus enseñanzas enfatizan la paciencia en tiempos difíciles y la humildad para reconocer nuestras limitaciones. En el ámbito del crecimiento personal, esto ayuda a manejar la frustración y a fortalecer la resiliencia ante los desafíos. 
  Búsqueda de la Paz Interior: La esencia de estos avisos es encontrar la verdadera paz dentro de uno mismo. San Juan de la Cruz nos anima a no dejarnos arrastrar por el ruido del mundo y a priorizar el bienestar espiritual y mental. 
  Aplicación Práctica en la Vida Moderna. 
  Aunque escritos en el siglo XVI, estos avisos pueden aplicarse a la vida moderna de muchas maneras. Desde la meditación y la gestión emocional hasta la importancia del equilibrio entre la acción y la contemplación.

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  Alta negra - Fuerza...

  Evelina Cabrera

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  La historia de Evelina Cabrera, la entrenadora y ex jugadora de  fútbol que pasó de vivir en la calle y cuidar coches a ser la presidenta  de la Asociación Femenina de Fútbol Argentino y disertar en la ONU.   Si cuento mi vida es porque tiene algunos hechos extraordinarios que la  convirtieron en una existencia más visible que otras. Pero también  porque tiene gran parte en común con la de muchas niñas y jóvenes que  pueden sentirse identificadas y acompañadas y eso, creo, le da más valor a esta historia.  La historia de Evelina Cabrera es una entre millones. Tiene, como  ella dice, 70 años comprimidos en sus 33. Pasó de una infancia  vulnerable a ser una referente del fútbol femenino, crear la Asociación  Femenina de Fútbol Argentino y dar una conferencia en la ONU sobre su  trabajo social con las mujeres, a quienes brinda herramientas para empoderarse y cambiar su vida.  Hoy es un ejemplo de superación, de búsqueda y de una activa militancia contra toda forma de discriminación. Evelina forma parte de una  época en que las mujeres marcan un rumbo diferente, alejado de roles  estereotipados, liberadas de mandatos restrictivos, y en este mundo nuevo alza su voz.  Una historia que es, y puede ser también, la historia de todas nosotras.

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